膽囊炎、膽石癥患者常用穴位如下所述。
(1)曲池
取穴時屈肘，在肘橫紋頭外端凹陷中?？烧{(diào)理脾胃、行氣活血。
(2)陽池
在手背腕橫紋正中的凹陷中?？汕謇?、除煩、清利濕熱。
(3)陽陵泉
取穴時屈膝垂足，在腓骨小頭前下方凹陷中?？汕謇文?，疏利關(guān)節(jié)、清利濕熱，是肝膽保健之要穴。
(4)足三里
在外膝眼下3寸(10厘米)，脛骨脊外緣一橫指處凹陷中?？山∑⒑臀?、補氣養(yǎng)血、疏通經(jīng)絡(luò)、解痙止痛。
(5)懸鐘
在外踝尖上3寸(10厘米)，腓骨前緣凹陷中，可清肝利膽、通經(jīng)活絡(luò)、補腎養(yǎng)髓。
(6)陽輔
在外踝尖上4寸(約13厘米)，腓骨前緣兩筋之間。可清泄肝膽、疏經(jīng)活絡(luò)。
(7)丘墟
在外踝前下方凹陷中。可清肝利膽、疏筋利節(jié)。
(8)足臨注
在足背小趾、四趾的趾縫紋頭后1.5寸(5厘米)，小筋后骨縫中?？汕甯卫?、疏經(jīng)通絡(luò)、理氣止痛。
膽囊炎、膽石癥病人進(jìn)行養(yǎng)生按摩時要對經(jīng)絡(luò)穴位熟悉，取穴要少而精，堅持每天清晨起床前和夜晚睡前各做1次，不要急于求成，不要半途而廢。按摩時應(yīng)注意防寒保暖，操作時勿損傷皮膚。必要時可使用按摩乳、芝麻油或滑石粉等作為潤滑劑。
