【三叉神經(jīng)痛,神經(jīng)性耳痛,面癱的原因,如何治療】三叉神經(jīng)痛如何治療,怎樣治療三叉神經(jīng)痛的偏方
按一按，痛不見(jiàn)：遠(yuǎn)離痛徹心扉的三叉神經(jīng)痛
三叉神經(jīng)屬于疼痛、溫暖、寒冷的感覺(jué)神經(jīng)系，倘若三叉神經(jīng)受到侵襲時(shí)，臉部就會(huì)感到被刀割破或被針刺那樣的疼痛。
那么三叉神經(jīng)是哪三支呢?第一支是眼神經(jīng)，第二支是上顎神經(jīng)，第三支是下顎神經(jīng)，其中以第三支疼痛情形最多。
三叉神經(jīng)痛是面部三叉神經(jīng)分布區(qū)反復(fù)發(fā)作的陣發(fā)性劇痛，好發(fā)于40歲以后，分為原發(fā)性三叉神經(jīng)痛和繼發(fā)性三叉神經(jīng)痛。前者除疼痛外，沒(méi)有神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性病變，后者可由腫瘤、炎癥、動(dòng)脈瘤等引起。
按摩可以減輕三叉神經(jīng)痛的疼痛程度，可以減少發(fā)病次數(shù)。具體方法如下。
三叉神經(jīng)痛的按摩方法
1．端坐，用雙手拇指用力按揉兩側(cè)太陽(yáng)穴100次，以局部出現(xiàn)酸脹感為宜。
2．以相同的手法按摩風(fēng)池穴(在腦后枕骨下緣發(fā)際內(nèi)，斜方肌起始部前緣的凹陷中)100次。
3．微微低頭，用中指放在耳后翳風(fēng)穴(耳垂后耳根部，顳骨乳突與下頜骨下頜支后緣問(wèn)凹陷處)，用力按揉100次左右。
要領(lǐng)
按摩速度要緩慢，用力要適度，以產(chǎn)生酸脹感為宜。
你還可以這樣做
◆按揉下關(guān)穴
坐正，用一手拇指按住患側(cè)下關(guān)穴(位于面部耳前方，當(dāng)顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中)，用力按揉100次。
◆掐摩面部
1．坐正．自患側(cè)眼下部開(kāi)始到下頜角，先用拇指掐法進(jìn)行1分鐘。
2．再用拇指摩法在患側(cè)進(jìn)行約1分鐘。
三叉神經(jīng)痛患者的生活小指南
1．飲食要有規(guī)律，保證足夠的睡眠。
2．保持心情舒暢，切忌沖動(dòng)、發(fā)怒或郁郁寡歡。
3．適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，如打太極拳、散步、慢跑等。
4．防止一切誘發(fā)疼痛的因素，如洗臉、刷牙、修面、理發(fā)、吃飯等動(dòng)作要輕柔，盡量避免刺激扳機(jī)點(diǎn)。寒冷天注意保暖，刮風(fēng)時(shí)最好不要出門(mén)。
5．宜進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)的柔軟食物，如面條，雞蛋羹、米粥等。切不可吃油炸物、硬果類(lèi)等令人咀嚼費(fèi)力的食物；不吃不聞姜粉、芥末等刺激性的調(diào)味品，以防因打噴嚏而產(chǎn)生疼痛；不喝酒，不抽煙，不飲咖啡等。
神經(jīng)性耳痛怎么辦,中醫(yī)治療偏方
巧推拿：神經(jīng)性耳痛不再怕
如今，各種各樣的新型“聲污染”四處彌散。不少年輕白領(lǐng)、學(xué)生一族為此在不知不覺(jué)中，丟失了自己的“聽(tīng)力”。更何況，現(xiàn)代人接觸手機(jī)的機(jī)會(huì)很多，有的人一天到晚拿著手機(jī)打個(gè)不停……
可事實(shí)上，大家明明知道手機(jī)會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，它對(duì)人的大腦、眼睛、耳朵都會(huì)產(chǎn)生不良的影響。尤其是在打手機(jī)時(shí)剛剛接通的那一瞬間，輻射最強(qiáng)。試問(wèn)一下，有多少人真正去關(guān)心自己耳朵的健康，難道到耳朵脹痛時(shí)才想起一根救命稻草嗎?
這不，36歲的蔡女士，近一年來(lái)，每當(dāng)使用電話時(shí)間稍長(zhǎng)就會(huì)感到兩側(cè)耳心疼痛，右側(cè)很?chē)?yán)重。雖然剛開(kāi)始時(shí)，疼痛感經(jīng)休息后可緩解，可后來(lái)，發(fā)展到外界聲音過(guò)響也會(huì)引起耳心疼痛的發(fā)生。到醫(yī)院檢查后才知道患了“神經(jīng)性耳痛”，蔡女士只能靠服止痛藥來(lái)緩解癥狀，為此她十分苦惱。
“神經(jīng)性耳痛”在治療上比較困難，需要患者注意的事件也很多。在此，介紹一個(gè)按摩的方法來(lái)緩解病情，可以起到一定的緩解疼痛的作用，需長(zhǎng)期堅(jiān)持。即使健康人．做做這個(gè)練習(xí)．也會(huì)受益匪淺。
緩解神經(jīng)性耳痛的按摩練習(xí)
1．側(cè)臥，大魚(yú)際、拇指推拿前額顳部(太陽(yáng)穴部位)。
2．掌揉側(cè)頭部，對(duì)擠兩顳應(yīng)配合呼吸。
3．拇指、食指捻揉耳廓，邊揉邊加以牽引，時(shí)間可稍長(zhǎng)一些。
4．掌心揉搓耳部以發(fā)熱為度。
要領(lǐng)
按摩到以局部發(fā)熱為止。
你還可以這樣做
◆俯臥推拿
1．俯臥，多指拿揉放松頸部。
2．拇指按揉頸肌，以上頸段為主，另配合重點(diǎn)取穴(風(fēng)池、完骨、翳風(fēng))。
3．掌跟、拇指揉撥肩背部，另配合重點(diǎn)取穴(大杼穴、肩外俞、肩井)。
◆坐位推拿
1．坐位，多指揉壓頸側(cè)部。
2．提拿肩部肌肉、配合取穴——風(fēng)池(在腦后枕骨下緣發(fā)際內(nèi)，斜方肌起始部前緣的凹陷中)，完骨(觸摸耳垂后面，有稱(chēng)為“乳突”的凸骨，從此骨下方沿后緣，觸摸上方的骨頭，有一淺凹。一壓，即有震動(dòng)感，就是此穴)，大杼穴(位于背部，第一胸椎棘突下旁開(kāi)3．8厘米)。
預(yù)防神經(jīng)性耳痛的措施
1．選擇環(huán)境：盡量在安靜環(huán)境下欣賞音樂(lè)。另外，由于運(yùn)動(dòng)時(shí)內(nèi)耳供血不穩(wěn)定，因此最好不要在運(yùn)動(dòng)時(shí)聽(tīng)MP3或使用手機(jī)。
2．控制音量：聽(tīng)-MP3或用手機(jī)時(shí)把音量調(diào)到40～50分貝達(dá)到清晰的程度即可，不可超過(guò)最大音量的60％以上(MP3最大音量為100分貝)。
3．控制時(shí)間：戴任何耳機(jī)即使音量適宜也不可持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；不要戴著耳機(jī)睡覺(jué)；過(guò)分激烈的音樂(lè)聽(tīng)1小時(shí)左右就該休息一下；每次使用手機(jī)時(shí)間控制在10分鐘之內(nèi)。
4．加大距離：使用手機(jī)時(shí)盡量將手機(jī)放在遠(yuǎn)離耳部的位置，以減輕電磁波引發(fā)的副作用。
5．定時(shí)檢查：包括對(duì)隨身聽(tīng)音質(zhì)音量的檢查以及個(gè)人聽(tīng)力的檢測(cè)，如果出現(xiàn)頭暈、耳痛、耳嗚、重聽(tīng)等癥狀時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院做耳科檢查。
面癱的原因,中醫(yī)偏方治療面癱的方法,面神經(jīng)炎的護(hù)理
治療病理性疼痛
有很多疾病會(huì)產(chǎn)生疼痛的癥狀，要知道，疼痛可是身體的反抗，你若袖手旁觀，那疾病就會(huì)占上風(fēng)，到你想扭轉(zhuǎn)局面時(shí)，恐怕為時(shí)已晚矣!你要是請(qǐng)運(yùn)動(dòng)這個(gè)幫手來(lái)——加快局部血液循環(huán)，趕走瘀血、腫脹，疾病怎能如此囂張。
做做按摩活氣血：防止面神經(jīng)炎
天氣越來(lái)越冷了，風(fēng)也越來(lái)越大了，有些人早上醒來(lái)覺(jué)得半邊的臉很不舒服，一照鏡子才發(fā)現(xiàn)嘴也歪了，眼睛也閉不上了，更令人可惡的是刷牙時(shí)還會(huì)漏水了，趕緊去醫(yī)院做個(gè)檢查，醫(yī)生會(huì)說(shuō)：你得了面神經(jīng)炎。
面神經(jīng)炎，俗稱(chēng)面癱，是一種很常見(jiàn)的病。有的人夜間睡覺(jué)時(shí)因吹過(guò)堂風(fēng)，一覺(jué)醒來(lái)就發(fā)現(xiàn)以上那些癥狀：有的人早鍛煉的時(shí)候不小心著涼感冒了，第二天早上起來(lái)后，發(fā)現(xiàn)嘴角一抽一抽的，耳根發(fā)痛，這些都是因面神經(jīng)炎而引起的。
面神經(jīng)炎一般是通過(guò)邪風(fēng)感染病毒而引起的，導(dǎo)致急性面神經(jīng)功能障礙，表現(xiàn)為病側(cè)面部表情肌癱瘓，多為單側(cè)性發(fā)病，偶見(jiàn)雙側(cè)。
得了面神經(jīng)炎會(huì)引發(fā)各部位的疼痛，如頭部或臉部或頸部一直疼痛等，對(duì)此我們可以采取一些簡(jiǎn)單的按摩措施，以便緩解疼痛。
面神經(jīng)炎的按摩方法
1．臥位，若坐位者頭靠墻壁。患者思想集中，排除雜念。
2．按摩前先用溫濕毛巾熱敷面部。
3．用兩手食指和中指的螺紋面為術(shù)端，分別從眼內(nèi)眥向外均衡刮上下眼瞼各50 次，然后輕揉眼皮20～30轉(zhuǎn)。
4．用兩手食指螺紋面為術(shù)端，分別從鼻根兩側(cè)向下按摩至鼻翼兩旁迎香穴(位于人體的面部，在鼻翼旁開(kāi)約一厘米皺紋中)50次。
要領(lǐng)
不要在冷風(fēng)口處按摩，按摩時(shí)力度要適宜、部位要準(zhǔn)確，每天按摩1～2次。
你還可以做
◆點(diǎn)捻四白穴
用食指為術(shù)端捻四白穴(在眶下孔凹陷處，瞳孔直下)，邊捻邊漸施壓力。持續(xù)1～2分鐘。
◆掌揉頰車(chē)、地倉(cāng)穴
用同側(cè)手的大魚(yú)際緊貼病側(cè)的頰車(chē)穴(又稱(chēng)咀嚼肌，位于人體的頭部側(cè)面下頜骨邊角上，向鼻子斜方向約一厘米處的凹陷中)，邊揉邊移至地倉(cāng)穴(位于人體的面部．口角外側(cè)，上直對(duì)瞳孔)，往返50次。
◆按摩面肌
大魚(yú)際揉患側(cè)以及健側(cè)的額、面部約15分鐘。
面神經(jīng)炎的保健法
1．補(bǔ)充鈣，鈣可以促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常。富含鈣質(zhì)的食物有：排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、奶制品等。
2．維生素B族元素對(duì)面神經(jīng)疾病的恢復(fù)也有幫助，富合維生素B的食物有：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、蘋(píng)果、菠蘿、梨、西瓜、葡萄等。
3．寒冷季節(jié)應(yīng)注意臉和耳后部位的保暖、避免去風(fēng)口處，忌用冷水洗臉．以防發(fā)病或復(fù)發(fā)。
4．取新鮮的黃鱔血適量，涂敷在患側(cè)臉部，保留O．5～1小時(shí)左右，然后用溫?zé)岬慕獪畬⒛樝磧?，每天兩次，適合急性期的輔助治療。
文章來(lái)自: 家有妙招(www.jiayoumiaozhao.com)
