耳鳴
科技名詞定義
- 中文名稱:
- 耳鳴
- 英文名稱:
- tinnitus
- 定義:
- 自覺耳中有鳴響聲的表現(xiàn)。
- 所屬學(xué)科:
- 中醫(yī)藥學(xué)(一級(jí)學(xué)科);診斷學(xué)(二級(jí)學(xué)科);診法(三級(jí)學(xué)科)
耳鳴是指人們?cè)跊]有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺,常常是耳聾的先兆,因聽覺機(jī)能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時(shí)存在。由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈。
簡(jiǎn)介
耳鳴是一種在沒有外界聲、電刺激條件下,人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是,耳鳴是發(fā)生於聽覺系統(tǒng)的一種錯(cuò)覺,是一種癥狀而不是疾病。有些人常感到耳朵里有一些特殊的聲音如嗡嗡、嘶嘶或尖銳的哨聲等,但周圍卻找不到相應(yīng)的聲源,這種情況即為耳鳴。耳鳴使人心煩意亂、坐臥不安,嚴(yán)重者可影響正常的生活和工作。
概述
耳鳴是聽覺功能的紊亂現(xiàn)象也是聽分析器對(duì)適宜的和不適宜的刺激所產(chǎn)生的反應(yīng)。耳鳴多屬
噪音,有間歇性也有持續(xù)性。有單一頻率窄帶噪音或白噪音等多種表現(xiàn)。耳鳴原因很多常為某些疾病特別是重聽的伴隨癥狀。耳鳴一般可分為中樞性及周圍性兩大類。周圍性耳鳴根據(jù)是否被別人聽見分為主觀性或非搏動(dòng)性耳鳴和客觀性或搏動(dòng)性耳鳴前者多見,后者少見。耳鳴又可根據(jù)其特征分為持續(xù)性耳鳴與節(jié)律性耳鳴持續(xù)性耳鳴可有單一頻率或多頻率聲調(diào)的混合,多為主觀性耳鳴。節(jié)律性耳鳴多與血管跳動(dòng)一致偶爾與呼吸一致,耳鳴的頻率較低。如為肌肉收縮引起則耳鳴的頻率較高。節(jié)律性耳鳴,多為客觀性耳鳴。耳鳴是聽覺功能紊亂而產(chǎn)生的一種癥狀。耳鳴常與高血壓、神經(jīng)衰弱或經(jīng)常與藥物中毒、巨大聲音的震動(dòng)引起
鼓膜缺損有關(guān)。
發(fā)生的種類
沒有外界聲、電刺激條件下
耳
鳴是一種在沒有外界聲、電刺激條件下,人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是,耳鳴是發(fā)生於聽覺系統(tǒng)的一種錯(cuò)覺,是一種癥狀而不是
疾病。有些人常感到耳朵里有一些特殊的聲音如嗡嗡、嘶嘶或尖銳的哨聲等,但周圍卻找不到相應(yīng)的聲源,這種情況即為耳鳴。耳鳴使人心煩意亂、坐臥不安,嚴(yán)重者可影響正常的生活和工作。耳鳴的發(fā)生機(jī)制較為復(fù)雜,可發(fā)生在多種情況下,概括起來有以下幾種:
第一種是生理性耳鳴。在身體內(nèi)部,
血管搏動(dòng)、
血液流動(dòng)、
肌肉收縮、
關(guān)節(jié)活動(dòng)、呼吸運(yùn)動(dòng)等,都會(huì)發(fā)生微弱的聲音,其中距耳較近者,就會(huì)感覺出這種聲音。平時(shí)由于外界有較強(qiáng)的聲音,把這種微弱的聲音掩蓋了,而沒有感覺出來。但如果走進(jìn)隔聲室或在安靜的深夜,有時(shí)就會(huì)感覺到耳內(nèi)有微弱的響聲,這就是生理性耳鳴。
傳導(dǎo)性耳鳴
第二種是傳導(dǎo)性耳鳴。此種耳鳴的原因是聽覺系統(tǒng)的傳導(dǎo)部分發(fā)生障礙,如
外耳道腫脹、堵塞、鼓膜穿孔、內(nèi)陷、
中耳炎癥、粘連、硬化等。傳音障礙降低了聽取外界聲音的能力,減弱了其掩蓋體內(nèi)所發(fā)生聲音的作用,使之能感覺出來,而成為耳鳴。再有,通過骨導(dǎo)傳入耳內(nèi)的聲音,由于傳導(dǎo)障礙,向外逸散渠道受阻,而提高了耳內(nèi)聲音的感覺,成為一種以低頻為主的,象刮風(fēng)似的呼呼響聲。我們自己可以試試,用一只手捂住耳朵,就感到耳內(nèi)轟轟的響聲,這就是典型的傳導(dǎo)性耳鳴。
神經(jīng)性耳鳴
第三種是神經(jīng)性耳鳴。原因是聽覺系統(tǒng)的感音神經(jīng)部分發(fā)生障礙。當(dāng)內(nèi)耳聽覺感受器有病,如藥物中毒、噪聲外傷、
美尼爾氏病等;聽神經(jīng)和聽覺中樞遭受外傷或發(fā)生炎癥、中毒、缺血、腫瘤等;以及顱內(nèi)各種病變影響到聽神經(jīng)或聽覺中樞時(shí),都會(huì)出現(xiàn)耳鳴。這種耳鳴多為高頻性蟬鳴或刺耳的尖聲。有些全身性疾病也可以引起耳鳴,如高血壓、低血壓、植物神經(jīng)功能失調(diào)等而影響供血、某些疾病的毒素的影響、精神緊張、焦慮等引起的內(nèi)分泌失調(diào)等。在生活方面、休息不好,失眠后也會(huì)有耳鳴出現(xiàn)。還有一些耳聾,用當(dāng)前的醫(yī)療技術(shù)條件尚搞不清楚其原因或在臨床方面檢查不清楚的,稱為原因不明性耳鳴。
客觀性耳鳴
第四種是客觀性耳鳴。耳鳴是主觀的感覺,但有一種搏動(dòng)性耳鳴是別人也可以聽到的,這叫作客觀性耳鳴。此種耳鳴與主觀性耳鳴不同,它確實(shí)有音源,但音源不在外界,而是本人耳部附近的體內(nèi)。一種音源是中耳內(nèi)的小肌肉或咽部肉攣縮發(fā)出的聲音;另一種音源是血管搏動(dòng)的聲音。在正常情況下血管搏動(dòng)的聲音是感覺不出來的,但是當(dāng)血壓升高搏動(dòng)聲提高,或向外逸散受阻,或發(fā)生動(dòng)脈瘤或動(dòng)靜脈瘺等疾病時(shí),血管的搏動(dòng)聲就構(gòu)成了耳鳴。
產(chǎn)生原因
簡(jiǎn)介
內(nèi)耳是
產(chǎn)生聲音的“工廠”,這里的工作是將聲波的機(jī)械性能量轉(zhuǎn)化為電子能量,這樣,聲音才能隨著聽覺神經(jīng)讓腦部接受,當(dāng)這種能量轉(zhuǎn)化的過程出問題,就會(huì)制造“副產(chǎn)品”,這些副產(chǎn)品在嘈雜的工作環(huán)境中并沒有被接收,也就是聽不到,不過,在寂靜的地方,耳朵內(nèi)就會(huì)聽到音頻很高的聲音。耳朵轉(zhuǎn)化聲音能量的功能因年齡而退化,或因噪音使耳朵受傷害而功能減退,“副產(chǎn)品”就會(huì)被吸納得更多,變得更響亮,甚至在吵鬧的街道上都能聽到。
原因
造成耳鳴的原因,最常見的有3種:
?。?)外耳或中耳的聽覺失靈,不能吸收四周圍的聲音,內(nèi)耳所產(chǎn)生的“副產(chǎn)品”就會(huì)變得清晰;
?。?)內(nèi)耳受傷,失去了轉(zhuǎn)化聲音能量的功能,“副產(chǎn)品”的聲量就會(huì)變得較強(qiáng),即使在很嘈雜的環(huán)境中都能聽到;
?。?)來自中耳及內(nèi)耳之外的鳴聲:一些腎病患者,耳朵聽覺器官附近頭部或頸部的血管,血液的質(zhì)量因腎病的影響而較差,使到血液供應(yīng)和流通不太順暢,就會(huì)產(chǎn)生一些聲音,吸煙者血管變窄,使血液流通受到一定程度的阻礙,也會(huì)造成同樣的后果。年老者也會(huì)因身體衰竭血液質(zhì)量較差而出現(xiàn)這樣的問題。因?yàn)榭拷?,這些因血液不通暢而產(chǎn)生的聲音,對(duì)耳朵來說會(huì)被聽得一清二楚,成了耳鳴。
其他原因
也有一些是因?yàn)閷?duì)
味精、
鹽、
咖啡因及
酒精等過敏之故,各種原因都有,不一而足。
耳鳴可發(fā)生于多種疾病,幾乎任何可引起耳疾的原因都可導(dǎo)致耳鳴癥狀出現(xiàn),但與聽力之間的關(guān)系復(fù)雜。也許可能僅由於一小片盯聹接觸到鼓膜而引起耳鳴,但也可能是由於一個(gè)位於聽神經(jīng)的腫瘤而導(dǎo)致。其他如耳硬化癥(一種發(fā)生於中耳聽小骨的疾?。?、耳毒性藥物中毒、噪聲等等均可引起不同程度的耳鳴。耳鳴表現(xiàn)多種多樣,有的為一側(cè)耳鳴,有的則為兩側(cè);有的間歇出現(xiàn),有的持續(xù)不停;輕者安靜時(shí)方覺耳鳴,重者身處鬧市時(shí)都感到吵鬧不安。
耳鳴的原因主要是耳部的疾病,如外耳疾?。?a target="_blank">外耳道炎、
耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎癥、
鼓膜穿孔、
耳硬化癥及內(nèi)耳的
美尼爾氏綜合癥、
聽神經(jīng)瘤,都能引起耳鳴。
血管性疾病原因
血管性疾病也會(huì)發(fā)生耳鳴,如頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴(kuò)張,
血管畸形、
血管瘤等,來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲,來自動(dòng)脈的耳鳴與脈搏的搏動(dòng)相一致。
噪聲原因
噪聲原因人們有這樣一個(gè)共同的體會(huì),如果突然聽到
鞭炮聲,耳內(nèi)會(huì)有一陣很長的回響,半天才能消退,這就是外界噪聲暫時(shí)損傷了人的聽神經(jīng)。那些長期工作在噪音性很強(qiáng)的環(huán)境,比如拖拉機(jī)和汽車司機(jī)、交警、武裝警察、軍人、迪斯科舞廳的工作人員、麻將娛樂者、長期開會(huì)者、以及各類設(shè)備的操作人員等等都是噪音的受害者,長期的噪音刺激大部分時(shí)候造成了內(nèi)耳神經(jīng)損傷。噪聲引起的耳鳴主要表現(xiàn)為聽神經(jīng)纖維自發(fā)活動(dòng)的紊亂。一般來說超過安全噪聲標(biāo)準(zhǔn)(85-90
分貝)強(qiáng)度的噪聲都有可能造成耳鳴及耳聾。但對(duì)同一強(qiáng)度的噪聲,存在著個(gè)體敏感性差異,只有敏感者才受到傷害或受到傷害的程度最重。
全身性疾病原因
其它一些全身性疾病也能引起耳鳴:植物神經(jīng)紊亂、腦供血缺乏、中風(fēng)前期、
高血壓、低血壓、
貧血、
糖尿病、營養(yǎng)不良,60歲以上人耳鳴發(fā)病率高達(dá)30%。主要原因是隨年齡的增長,聽覺神經(jīng)系統(tǒng)的退行性變所致。
毒性藥物
另外,過量使用了對(duì)耳有毒性作用的藥物如
慶大霉素、
鏈霉素或
卡那霉素等,也可出現(xiàn)耳鳴和聽力下降,且耳鳴比聽力下降出現(xiàn)得早。
過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張
過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張也可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。美尼爾氏病原因,聽神經(jīng)瘤,硬化癥,是骨迷路致密的板層骨局灶性地被富含細(xì)胞和血管的海綿狀新骨代替而產(chǎn)生的疾病。頭部外傷的原因,肌肉陣攣原因,全身系統(tǒng)性疾患原因,如貧血、高血壓、糖尿病
甲狀腺功能低下、低血糖、自身免疫性疾病、血管痙攣性疾病等均可能伴隨耳鳴,另有尚不能明確原因的耳鳴,約占耳鳴人數(shù)的40%。耳鳴是由于耳蝸內(nèi)外毛細(xì)胞的細(xì)胞膜透性障礙或改變,或毛細(xì)胞突觸代謝障礙,或聽神經(jīng)纖維間的短路引起的。
影響耳鳴的因素
心理精神因素
受到意外
事件突然強(qiáng)烈地刺激可觸使耳鳴發(fā)生。情緒或精神緊張、情緒低落、憂郁、情緒波動(dòng)、過度疲勞等均可以加重耳鳴,而耳鳴本身又可使患者出現(xiàn)不良的情緒和心理狀態(tài),相互影響,出現(xiàn)惡性循環(huán)。輕松、愉快等良好的情緒和心理狀態(tài)可減輕或緩解耳鳴。
噪聲
經(jīng)常處于噪聲環(huán)境中發(fā)生耳鳴者增多,接觸噪聲的時(shí)間增加,發(fā)生耳鳴率增加。噪聲可加重原有的耳鳴,但也有使原耳鳴減輕或緩解的,或促發(fā)另一種耳鳴聲與原有的耳鳴聲混合。因而臨床上可采用掩蔽聲以治療耳鳴,使患者聽不到原有的耳鳴。
體位
大部分患者臥位比立位時(shí)耳鳴加重,但有少數(shù)患者感到耳鳴減輕。臨床中還可見到有的患者僅在頭部向一側(cè)運(yùn)動(dòng)、低頭或身體做某種扭轉(zhuǎn)時(shí)才出現(xiàn)耳鳴。
飲食及煙酒
食用高
膽固醇及高鹽飲食,可引起或加重耳鳴;某些食物過敏使機(jī)體產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)而致耳鳴;減肥食品可使耳鳴癥狀加重,但也有少數(shù)可使耳鳴緩解;飲用濃
茶、含咖啡因的飲料、飲酒均可加重耳鳴。此外,過度吸煙也會(huì)引起或加重耳鳴。
其他
眼球運(yùn)動(dòng):少數(shù)患者在眼球運(yùn)動(dòng)或眨眼時(shí)出現(xiàn)耳鳴,后者可能為面神經(jīng)與鐙骨肌支同時(shí)興奮所致。
月經(jīng)期的婦女可感耳鳴加重,
妊娠期婦女中有小部分人自覺耳鳴加重。
分類
常用的分類方法有:
根據(jù)病變部位分類
由于耳鳴不
是一個(gè)獨(dú)立的病,造成耳鳴的病因很復(fù)雜,醫(yī)學(xué)界尚在討論中,因此耳鳴的分類很難統(tǒng)一。 外耳;中耳;內(nèi)耳;
聽神經(jīng);
腦干或中樞聽覺通路;全身系統(tǒng)性疾患;局部血管或肌肉,即血管性耳鳴與肌源性耳鳴;
按病因分類 機(jī)械性、中毒性、感染性、變態(tài)反應(yīng)。
根據(jù)響度分類,可分為七個(gè)等級(jí)
0 級(jí):無耳鳴;
1 級(jí):耳鳴響度輕微,若有若無;
2 級(jí):耳鳴響度輕微,但肯定聽得到;
3 級(jí):中等響度;
4 級(jí):耳鳴較響;
5 級(jí):耳鳴很響,有吵鬧感;
6 級(jí):耳鳴極響,相當(dāng)于患者體驗(yàn)過的最響噪聲,如
飛機(jī)起飛時(shí)的噪聲。
按音調(diào)分類 低調(diào):如刮風(fēng)、
火車或機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)的轟鳴聲;
中調(diào);
高調(diào):如
蟬鳴、吹哨或
汽笛聲;
無法識(shí)別的音調(diào)。
按單一耳鳴與復(fù)合耳鳴分類 單一耳鳴者只存在一種聲音;
復(fù)合耳鳴者感覺到有兩種或兩種以上的響聲;
按定位分類
鳴聲在單側(cè);
鳴聲在雙側(cè);
鳴聲在雙側(cè),兩側(cè)對(duì)等;
鳴聲在雙側(cè),但是有一側(cè)占優(yōu)勢(shì);
鳴聲在顱內(nèi)或顱外但位置居中;
鳴聲位置固定;
鳴聲位置不固定,可向邊側(cè)或中心移位。
耳鳴
按耳鳴的嚴(yán)重程度分為四級(jí)
輕度耳鳴:間歇發(fā)作,或僅在夜間或安靜的環(huán)境中出現(xiàn)輕微的耳鳴;
中度耳鳴:持續(xù)耳鳴,在噪雜的環(huán)境中仍感受到耳鳴;
重度耳鳴:持續(xù)耳鳴,嚴(yán)重影響聽力、情緒、工作和社交活動(dòng);
極重度耳鳴: 長期持續(xù)的耳鳴,患者難以忍受耳鳴帶來的極度痛苦
其它
客觀性耳鳴,又稱為他覺性耳鳴。是一種自己與他人都能聽到的耳鳴。此種病例很少見,耳鳴可為有節(jié)律的
馬蹄聲、
鐘擺聲或其它無節(jié)律雜音。引起他覺性耳鳴的原因有:顱內(nèi)及頸部的動(dòng)靜脈瘺或動(dòng)脈瘤異常產(chǎn)生與脈搏一致的搏致力性耳鳴;軟腭及聽小骨痙攣;咽鼓管異常開放不能防聲,常能聽到與呼吸節(jié)律一致的耳鳴。
主觀性耳鳴,又稱自覺性耳鳴。只有患者自己能感受到耳鳴,可為一側(cè)或雙側(cè)性。性質(zhì)多樣,可呈鈴聲、嗡嗡聲、哨聲、汽笛聲、蟲鳴聲等。引起主觀性耳鳴的原因多種多樣,常見病因有:外耳道的炎癥、耵聹異物、腫瘤阻塞;各種類型的中耳類、鼓室內(nèi)病變、耳硬化癥等中耳病變;梅尼埃病、耳毒性藥物中毒、老年內(nèi)耳
退行性變、內(nèi)耳道及顱內(nèi)的炎癥、腫瘤、血管異常;顱腦外傷、顱底骨折等;一些內(nèi)科疾病如貧血、高血壓、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、腎臟疾病均可成為耳鳴的原因;此外,精神緊張可引起血液循環(huán)改變,影響內(nèi)耳血供,導(dǎo)致耳鳴發(fā)作,緊張還可使耳鳴加重。
中醫(yī)是如何給耳鳴分型的
醫(yī)學(xué)認(rèn)為,耳鳴是多種病癥的常見癥狀,常與耳聾合并出現(xiàn),多發(fā)于中老年人,故有“聾為鳴之漸,鳴為聾之始”之說。古代醫(yī)籍中對(duì)耳鳴的論述很多,如中國最早的醫(yī)著
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說:“髓海不足,則腦轉(zhuǎn)耳鳴”,“上氣不足,……耳為之苦鳴”。
明代醫(yī)籍《景岳全書》中說:“腎氣充足,則耳目聰明,若多勞傷血?dú)?,精脫腎憊,必致聾聵。故人于中年之后,每多耳鳴,如風(fēng)雨,如蟬鳴,如潮聲者,是皆陰衰腎虧而然”。數(shù)千年來,中醫(yī)學(xué)者在整體理論和辨證論治原則指導(dǎo)下,運(yùn)用方藥、
針灸、
按摩、導(dǎo)引等療法治療耳鳴積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
耳為腎之竅,為腎所主,又與其他臟腑經(jīng)絡(luò)有著廣泛的聯(lián)系,因此,五臟六腑、十二經(jīng)脈之氣血失調(diào)皆可導(dǎo)致耳鳴,其中,由外感邪氣、臟腑內(nèi)生痰火瘀滯引起的耳鳴多為實(shí)證,由臟腑虛損、久病耗損所致的耳鳴多為虛證,其病理機(jī)轉(zhuǎn)各不相同:
實(shí)證耳鳴 , 風(fēng)邪外襲 , 肝膽火逆, 痰火壅結(jié), 氣血瘀阻 。 虛證耳鳴 ,
腎陰精不足 , 腎元陽虧虛 , 脾氣虛弱, 心脾血虛。
病因
簡(jiǎn)介
外界聲音傳進(jìn)人耳最終達(dá)到聽覺中樞大皮質(zhì)所感知,有賴于以下三個(gè)環(huán)節(jié):
一是中耳傳音結(jié)構(gòu)的阻抗匹配作用;
二是內(nèi)耳聽覺感受器將聲能轉(zhuǎn)變成神經(jīng)沖動(dòng);
三是從
耳蝸神經(jīng)核經(jīng)腦干至領(lǐng)葉聽皮層的神經(jīng)傳導(dǎo)暢通。
這三個(gè)環(huán)節(jié)的任何一處發(fā)生故障均可產(chǎn)生耳嗚從原因和解剖上,可將耳鳴分為主觀性耳鳴和客觀性耳鳴兩大類。
主觀性耳鳴
主觀性耳鳴系指在無聲源的條件下僅患者本人能聽到耳鳴聲,檢查者聽不到,又稱自覺性耳鳴或非搏動(dòng)性耳鳴
?。ㄒ唬┢髻|(zhì)性因素
1.外耳道阻塞病變 中耳急慢性炎癥、鐙骨固定等,耳鳴多呈低調(diào)與耳聾程度不一致。
2.內(nèi)耳感受器病變和聽神經(jīng)損害 聽毛細(xì)胞受刺激而引發(fā)異常的 聽覺信號(hào)可能是產(chǎn)生耳鳴的最主要的原因毛細(xì)胞的激惹狀態(tài)(去極化)可因短暫的缺氧而誘發(fā)出現(xiàn)早期或一過性耳鳴。如毛細(xì)胞變性以及聽纖毛與蓋膜接觸不良,則可出現(xiàn)持久性耳鳴。如為局限性毛細(xì)胞損傷,耳鳴的性質(zhì)接近于純音耳蝸神經(jīng)纖維如受到機(jī)械性刺激可直接作用于神經(jīng)細(xì)胞而引發(fā)異常的神經(jīng)脈沖,引起節(jié)律性耳鳴。
在正常情況下耳蝸的傳出通路具有調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)的作用,該束的任何障礙亦可引起耳鳴。常見于腦干的缺血性疾病
(二)到神經(jīng)反射因素
1.鼓室神經(jīng)叢反射 由于鼓室神經(jīng)叢屬于中樞神經(jīng)叢通過
舌咽神經(jīng)、三叉神經(jīng)及頸動(dòng)脈交感神經(jīng)纖維的聯(lián)系,接受興奮刺激后向中樞額上回傳導(dǎo)形成耳鳴。
2.內(nèi)臟慢性病眼 內(nèi)聽動(dòng)脈的血管運(yùn)動(dòng)神經(jīng)纖維來自頸下
神經(jīng)節(jié)與第一神經(jīng)節(jié)融合為星狀神經(jīng)節(jié)通過迷走神經(jīng)與腹部臟器發(fā)生聯(lián)系,因此內(nèi)臟產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng),可引起內(nèi)耳血管痙攣性收縮或擴(kuò)張改變內(nèi)耳的血液供應(yīng),引起耳鳴。
3.神經(jīng)精神因素 神經(jīng)官能癥自主神經(jīng)功能紊亂等引起的耳鳴產(chǎn)生的機(jī)理尚不太清楚。
客觀性耳鳴
客觀性耳鳴即振動(dòng)性耳鳴或顫動(dòng)性耳鳴外在性耳鳴,是在耳附近有聲源,如肌肉痙攣血管收縮等所引起。此類耳鳴有真正的聲音存在,具有聲波能量而不是聲音的感覺,故能用儀器檢查和記錄。腭肌陣攣引起的耳咽管軟骨節(jié)律性開放發(fā)生咋喀聲是客觀性耳鳴的癥狀之一。顆頜關(guān)節(jié)彈響,亦可成為客觀性耳鳴的原因。
鑒別診斷主觀性耳鳴
(一)外耳道疾病
主要是
耵聹栓塞外耳
道表皮栓塞癥、外耳道膽脂瘤,當(dāng)洗澡當(dāng)洗頭受水浸濕后,突然引起低調(diào)耳鳴和聽力減退。(二)中耳疾病
1.卡他性中耳炎 常有低音調(diào)不規(guī)則的耳鳴,咽鼓管吹張后耳鳴可消失,但易復(fù)發(fā)
2.急慢性化膿性中耳炎及其后遺癥 低音調(diào)耳鳴很頑固,治療困難。
3.耳硬化癥 低音調(diào)耳鳴常由于不適當(dāng)?shù)拇祻堉委?、月?jīng)、疲勞而加重
?。ㄈ﹥?nèi)耳病和聽神經(jīng)損傷
1.迷路血循環(huán)障礙 此系主觀性耳鳴中最重的原因耳鳴為高音調(diào)或汽笛聲、蟬鳴聲。起病突然可能是由于變態(tài)反應(yīng)、內(nèi)分泌、貧血等引起的迷路貧血或充血強(qiáng)度變化大,時(shí)強(qiáng)時(shí)弱,時(shí)有時(shí)無也有為持續(xù)性。
2.耳毒性藥物中毒 所有耳毒性藥物都可引起耳鳴耳鳴常出現(xiàn)在耳聾之前。可先一耳發(fā)病,逐漸發(fā)展成雙耳耳鳴為高音調(diào),約半數(shù)患者有頭鳴。急性中毒者停藥后耳鳴癥狀可緩解或消失慢性中毒者停藥后也不消失。
3.美尼埃病 多引起低調(diào)吹風(fēng)樣耳鳴常發(fā)生在眩暈發(fā)作之前,或與耳聾、眩暈同時(shí)出現(xiàn)在疾病的緩解期,耳鳴可以消失或減輕。
反復(fù)發(fā)作的病例可轉(zhuǎn)為持久性高音調(diào)耳鳴
4.老年性聾 常見于60歲以上的老年人多為雙側(cè)性,高音調(diào)耳鳴。耳鳴常常是耳聾的先兆
5.聽神經(jīng)瘤 耳鳴的特點(diǎn)為單側(cè)性高音調(diào)如蟬鳴或汽笛聲。初期為間歇性,逐漸轉(zhuǎn)為持續(xù)性常同時(shí)伴有其他腦神經(jīng)癥狀,如頭痛、面部麻木等內(nèi)聽道X線拍片、
CT內(nèi)聽道掃描、腦于電反應(yīng)測(cè)聽檢查可確診
(四)全身性疾病
1.高血壓 耳鳴多為雙側(cè)性常與脈搏的節(jié)律一致。除耳鳴之外,還可以有頭痛頭暈等高血壓癥狀。聽力檢查正常。服降血壓藥后耳鳴可減輕或消失
2.植物神經(jīng)功能紊亂 常見于女性青春期或更年期耳鳴多變,有時(shí)高音調(diào)、有時(shí)低音調(diào)有單耳有雙耳交替,有時(shí)持續(xù)性、有時(shí)間斷性另有頭暈、失眠多夢(mèng)等全身癥狀。
客觀性耳鳴
?。ㄒ唬┭苄远Q
常見于頸靜脈球瘤頸動(dòng)脈系統(tǒng)動(dòng)脈瘤、顱內(nèi)動(dòng)脈瘤、顱內(nèi)動(dòng)靜脈瘺等這種耳鳴的特點(diǎn)是頻率常與心跳或脈搏同步,可以用聽診器聽到響聲,用力壓迫相應(yīng)血管時(shí)耳鳴可以減輕或消失
?。ǘ┘∪馐湛s性耳鳴
常因腭帆張肌腭帆提肌、鼓膜肌、鐙骨肌的陣攣性收縮而引起的“卡塔’聲此種響聲檢查者的耳廓貼近患者的耳部即可聽到。
檢查
病史
詳細(xì)詢問以往耳部及
全身各個(gè)系統(tǒng)的疾病史,如使用耳毒性藥物史、傷史、中耳炎史等皆對(duì)耳鳴的診斷有重要價(jià)值。另外,也要注意以下幾點(diǎn)。
?。ㄒ唬┠挲g和性別
小兒發(fā)病少,
青春期發(fā)病率高, 歲以后少,老年人又高。很顯然老年人發(fā)病率高是與動(dòng)脈硬化和神經(jīng)退變有關(guān)側(cè)別和性別無大差異
?。ǘ┢鸩》绞?div id="fu8ihs5fyo3" class="spctrl">
發(fā)病急驟者,在傳導(dǎo)系統(tǒng)中以咽鼓管阻塞、急性中耳炎等多見;在感音系統(tǒng)中以外傷、中毒、爆震、美尼埃病多見。起病緩慢者,多與全身性疾病有關(guān)。
(三)耳鳴音色
低音調(diào)耳鳴,多為傳音系統(tǒng)病變。高音調(diào)耳鳴,多在迷路、聽神經(jīng)、中樞病變時(shí)發(fā)生。但有時(shí)也有相反的現(xiàn)象。
?。ㄋ模┒Q的持續(xù)性和間歇性
持續(xù)性耳鳴 般發(fā)生在感音神經(jīng)部分。間歇性多為傳音性。
檢查
耳鳴多為一種主觀感覺,難以檢測(cè),但可以用純音聽力計(jì)進(jìn)行頻率匹配及響度平衡的方法測(cè)出耳鳴的強(qiáng)度和頻率。
客觀性耳鳴可用
助聽器或
聽診器檢查。若懷疑有腭肌陣攣者,可利用肌電圖檢查,將電極放人肌肉內(nèi),記肌肉活動(dòng)時(shí)電位改變與耳鳴的關(guān)系。X線血管造影有助診斷血管畸形、動(dòng)靜脈屢、血管分布等。頸椎x線片可檢查有無骨質(zhì)增生壓迫血管。X線斷層片、CT頭顱掃描以除外顱內(nèi)病變。
治療
耳鳴臨床表現(xiàn)為搏動(dòng)性耳鳴(患者描述耳鳴為與心跳一致的颼颼聲、嘀嗒聲或輕叩聲,用聽診器置于患者顳部或耳部,常可以聽到這種搏動(dòng)性耳鳴)和非搏動(dòng)性耳鳴(較為常見,是一種連續(xù)而穩(wěn)定的噪音,如病者所描述之嗡嗡聲、
蟋蟀聲、鐘聲或
摩托聲)。
耳鳴可自然消失,
或持續(xù)數(shù)月至數(shù)年,甚至終生不停。出現(xiàn)耳鳴的同時(shí),常伴有聽力衰退,或耳聾、眩暈等。因此在辨別疾病時(shí),要詳細(xì)記錄耳外傷史,耳毒性藥史,耳聾史和眩暈史。不僅耳部疾病可引起耳鳴,如中耳感染、美尼爾氏病、耳硬化癥、外耳道異物等,其它全耳性疾病也可出現(xiàn)耳鳴,如內(nèi)分泌代謝紊亂的糖尿病和甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),心血管系統(tǒng)的高血壓動(dòng)脈硬化和血管意外藥物中毒(
重金屬藥,咖啡因),老年性聽神經(jīng)病變等疾病。若僅發(fā)生一側(cè)性耳鳴,其病變多在傳音器官。若雙側(cè)耳鳴,而沒有其它癥狀,應(yīng)考慮是某些疾病的早期征象,如早期動(dòng)脈硬化,老年性聾的早期表現(xiàn)等。短暫性的耳鳴常表示病變輕微,屬于耳間斷性或強(qiáng)度不定的波動(dòng)性耳鳴,并同時(shí)伴有眩暈、惡心、嘔吐等,可見于美尼爾氏病。耳鳴嚴(yán)重者要解除精神上的壓力和思想包袱,適當(dāng)服用抗驚厥藥(苯妥英鈉)和
鎮(zhèn)靜藥(安定、舒樂安定)。如夜間影響睡眠時(shí),可打開調(diào)頻
收音機(jī),將頻率調(diào)至兩個(gè)電臺(tái)之間,讓收音機(jī)發(fā)出連續(xù)而穩(wěn)定的沙沙聲,以掩蔽耳鳴,幫您入睡。如嚴(yán)重影響日常生活時(shí),還可配成特制耳鳴掩蔽器。若屬病情頑固,藥物治療不顯著時(shí),可采取手術(shù)治療,某些某鳴患者用針灸治療后也有一定的效果。
治療方法
有耳鳴的病人應(yīng)到醫(yī)院作詳細(xì)檢查,盡量找出引起耳鳴的病因。采取針對(duì)病因的特殊治療或?qū)ΠY治療。對(duì)癥治療方法包括:
藥物治療
常用血管擴(kuò)張劑改善內(nèi)耳血循環(huán),如
低分子右旋糖酐、
丹參片等;或改善內(nèi)耳組織能量代謝的藥物,有
ATP、
輔酶A等;抗驚厥藥,如
卡馬西平、
西比靈、
利多卡因等能抑制聽覺系統(tǒng)的異常興奮活動(dòng)。 由于耳鳴的主要原因并不僅僅是血管堵塞或供血不足,而是耳神經(jīng)受損和耳脈紊亂,因此要采用中醫(yī)中藥徐氏3162調(diào)和復(fù)生法綜合調(diào)節(jié)的
掩蔽療法
用耳鳴掩蔽器治療耳鳴,是利用外界的聲刺激來抑制內(nèi)耳或聽神經(jīng)的自發(fā)性興奮,也可用助聽器代替掩蔽器。 這種療法只能暫時(shí)減輕耳鳴癥狀,并不是治療方法。
心理治療,如生物反饋療法
是利用不同的生物反饋信號(hào)訓(xùn)練患者進(jìn)入松弛狀態(tài),恢復(fù)體內(nèi)相對(duì)平衡,以達(dá)到治療耳鳴的目的。 心理治療只能緩解,還需中醫(yī)中藥徐氏3162調(diào)和復(fù)生法治療的
總之,耳鳴一般對(duì)
健康危害不大,但卻令人煩惱不安。目前治療亦存在一定困難。有耳鳴癥狀,應(yīng)積極到河南亞太醫(yī)院耳鳴耳聾治療中心作相應(yīng)的檢查與處理,以免延誤某些重要疾病的診治。如確無特殊疾病,則不必緊張,應(yīng)保持心情愉快,轉(zhuǎn)移注意力,耳鳴或可減輕。
中醫(yī)治療耳鳴
不幸患上突
發(fā)性耳鳴耳聾、神經(jīng)性耳鳴耳聾、藥物性耳鳴耳聾、病毒性耳鳴耳聾、腎虛性耳鳴耳聾、傳導(dǎo)性耳鳴耳聾、混合性耳鳴耳聾的病人,首先不要驚慌、害怕,認(rèn)為得了此病就與生命無緣。只要您堅(jiān)持配合中醫(yī)中藥的特效治療,相信一定會(huì)走向康復(fù)。河南亞太醫(yī)院、中華中醫(yī)耳病研究教育基地、耳鳴耳聾治療中心經(jīng)過十余年的研究探討與臨床試驗(yàn),根據(jù)導(dǎo)致耳鳴耳聾的根本原因是耳神經(jīng)受損和耳脈紊亂。創(chuàng)立了由20多種組方藥材組成的徐氏3162調(diào)和復(fù)生法,又經(jīng)過現(xiàn)代科學(xué)改良升級(jí),能同時(shí)調(diào)理連通著耳脈的腎、肝、脾、心等內(nèi)臟,能真正全面治療耳聾耳鳴的特效藥。
預(yù)防
耳朵嗡嗡做作響是令人不快的,常常會(huì)影響睡眠與心情,常見的耳鳴原因有:
噪音傷害
長時(shí)間接觸較大的聲音,如操作機(jī)械的作業(yè)員,或是瞬間巨響,如
打靶,都會(huì)造成聽力受損,同時(shí)產(chǎn)生耳鳴,此時(shí)聽到耳鳴聲往往與受損的聽力頻率相同。隨身聽的耳機(jī)如果太大聲,也會(huì)造成聽力受損及耳鳴。
老年性聽力退化:由于年齡因素,聽力退化到一定程度時(shí),就有可能發(fā)生耳鳴。
藥物:
阿司匹林、其它止痛消炎藥、
抗生素、治癌藥物及其它藥物,都有可能會(huì)造成耳鳴,此與藥物的劑量和使用的時(shí)間長短都有關(guān),服用藥物時(shí),如果有任何的耳朵癥狀,一定要馬上告訴醫(yī)生。
梅尼爾氏癥
病因是由于內(nèi)耳的淋巴水腫,癥狀包括陣發(fā)性眩暈、耳鳴及聽力衰退,沒有發(fā)作時(shí)有高頻的耳鳴,發(fā)作時(shí)耳鳴聲一般頻率較低。
一些造成聲音傳道障礙的情況:如耳垢栓塞、中耳炎、中耳積水也會(huì)造成耳鳴。
內(nèi)科疾病
如高血壓、甲
狀腺功能異常、膽固醇過高等,甚至精神方面的疾病,也可能和耳鳴有關(guān),如果耳鳴找不到其它原因,就需要做血液、血壓檢查。
耳朵附近的組織病變
如顳顎關(guān)節(jié)病變、動(dòng)靜脈畸形、血管瘤、耳內(nèi)小肌肉問題或頭部外傷影響到耳朵附近,都會(huì)引起耳鳴。
引起耳鳴的因素有些是可以治療的,有一些是可以預(yù)防的,最重要的是,一旦有新近發(fā)生的耳鳴,一定要找醫(yī)生詳細(xì)檢查,及早治療。
日常護(hù)理
引起耳鳴的原因多種多樣,主要有神經(jīng)性耳鳴,藥物中毒性耳鳴,傳導(dǎo)性耳鳴,混合性耳鳴,末梢器缺血缺氧引起的耳
鳴,中老年性耳鳴,前庭功能失調(diào)眩暈性美尼爾氏癥導(dǎo)致的耳鳴,化膿性滲出性中耳炎引起的耳鳴,外邪侵襲肝火上炎堵寒經(jīng)絡(luò)引起的突發(fā)性耳鳴,創(chuàng)傷和爆震性耳鳴,長期噪音影響導(dǎo)致耳鳴。根據(jù)原因,有些耳鳴可經(jīng)自我保健調(diào)理而消失,有些需要藥物、手術(shù)進(jìn)行治療,耳鳴掩蔽器和耳鳴再適應(yīng)訓(xùn)練方式對(duì)頑固性耳鳴也有幫助。
經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象的人更要注意日常家庭護(hù)理,避免接觸強(qiáng)烈的噪聲,放松心情,避免使用加劇耳鳴癥狀的藥物。長時(shí)間的噪聲接觸,會(huì)導(dǎo)致耳鳴,減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、
耳塞等保護(hù)耳鳴患者的聽力。注意不要長時(shí)間、大音量使用
隨身聽耳機(jī)。
長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時(shí)也容易使耳鳴加重。因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏,放松耳鳴患者的情緒,轉(zhuǎn)移對(duì)耳鳴的注意力都是有益的。耳鳴患者由于其他病就診時(shí),不要忘記告訴醫(yī)師患有耳鳴,因?yàn)橛行┧幬飼?huì)使已有的耳鳴癥狀加劇。吸煙可以使血氧下降,而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞,所以缺氧會(huì)對(duì)毛細(xì)胞造成損害,加重耳鳴。
在飲食上,耳鳴患者也要注意取舍??Х纫蚝途凭墒苟Q癥狀加重。偏愛甜食者容易肥胖,患糖尿病幾率高,容易產(chǎn)生和糖尿病有關(guān)的耳鳴。辛辣的調(diào)味品和辣的食品容易助長內(nèi)火,損傷津液,加重炎癥,使耳鳴加劇。而那些具有補(bǔ)腎清肝、活血通竅作用的食物可以在患者的調(diào)護(hù)中多多使用。
耳鳴患者飲食宜富含營養(yǎng),主食宜
大米、
小米、
玉米、
面粉、
大豆、
高粱米等,副食宜
牛肉、豬肉、
鴨肉、
雞肉、
牛奶、羊奶、
鯽魚、
黃魚、
鯉魚、
帶魚、
龜、
鱉、
泥鰍、
魚翅、
豆腐、
豆?jié){等。蔬菜宜多吃
白菜、
菠菜、
芹菜、
扁豆、
西紅柿、
黃瓜、
茄子、
黃豆芽、綠
豆芽、
竹筍等。水果宜食
蘋果、
橘子、
李子、
桃子、
柿子、
香蕉、
西瓜、
哈密瓜等。有些食品也可用以滋補(bǔ)腎精,治療耳聾,如
胡桃肉、
桂圓肉、
黑芝麻等。
防治
簡(jiǎn)介
傳導(dǎo)性耳鳴都有它發(fā)生的病因,只有針對(duì)原因進(jìn)行治療,才能消除耳鳴。如用手捂耳出現(xiàn)的耳鳴,手一抬起來就沒有了。這類耳鳴的原因在醫(yī)學(xué)上比較容易診斷,也有較好的對(duì)癥治療方法。客觀性耳鳴也是一樣,雖然它的發(fā)病原因較難發(fā)現(xiàn),但發(fā)現(xiàn)之后也離不開原因治療。而神經(jīng)性耳鳴,情況則較復(fù)雜,有的原因不明;有的原因雖然清楚,但尚無有效的治療方法;有的雖能解除病因,但對(duì)其已在聽覺感受器或聽神經(jīng)造成的損害,尚無特效的治療方法。因此,除進(jìn)行原因治療外,尚需服用有利于神經(jīng)功能恢復(fù)的維生素類、血管擴(kuò)張藥、改善代謝藥等。還有,針灸、中西醫(yī)結(jié)合方法也可以用來治療。對(duì)于頑固性耳鳴,還可用一種“掩蓋療法”,就是用一種類似助聽器的儀器,發(fā)出特定的聲音,用以掩蓋耳鳴的感覺。
西醫(yī)治療神經(jīng)性耳鳴較難治愈,但它的某些致病原因如藥物中毒、噪聲外傷等都可以預(yù)防。有的耳鳴與精神狀態(tài)有關(guān),則應(yīng)講求精神衛(wèi)生,加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,注意勞逸結(jié)合。目前治療耳鳴最有效的方法是中醫(yī)中藥徐氏3162調(diào)和復(fù)生法治療。
自助康復(fù)法
自助康復(fù)法是指通過患者自身調(diào)整,或患者之間相互幫助來緩解耳鳴癥狀的方法。
1、分散注意力:增加健康的業(yè)余愛好與活動(dòng),從事能引起自已興趣的事情,保持繁忙而有節(jié)奏的生活方式,多與朋有交談,多在戶外活動(dòng),避免長時(shí)間獨(dú)自在室內(nèi),都有助于分散注意力,從而擺脫煩悶的心理狀態(tài),但要避免過度刺激、繁忙與承擔(dān)重任。
當(dāng)然,各個(gè)人的生活環(huán)境、經(jīng)歷不同,分散注意力的方法也會(huì)各不相同,沒有擺脫耳鳴煩惱的朋友大多還沒有找到適宜的方式重新調(diào)整生活,不要灰心,要以積極的態(tài)度去摸索適合自已的緩解耳鳴的方法。
2、利用環(huán)境聲來減輕耳鳴:雖然耳鳴者對(duì)外界環(huán)境聲音的反應(yīng)各不相同,但大多數(shù)耳鳴者能夠找到一種或幾種抑制其耳鳴的外界聲音,在它們當(dāng)中
音樂是最理想的,嘗試著培養(yǎng)自已對(duì)音樂的興趣,不僅能夠掩蔽耳鳴,還能使注意力轉(zhuǎn)移,心情愉快,心理放松。
3、耳鳴者自助小組:耳鳴的發(fā)病率大于10%,因此耳鳴者不要自我封閉,或許將自已的煩惱講出來,會(huì)找到知音。幾個(gè)人可以組成一個(gè)小組,定期聚會(huì),學(xué)習(xí)有關(guān)耳鳴的醫(yī)學(xué)知識(shí),交流各自的耳鳴體驗(yàn)和改善方法,進(jìn)行簡(jiǎn)單的娛樂活動(dòng),如下
棋等,或許會(huì)啟發(fā)自已找到緩解耳鳴的方法。
自助按摩
除了疾病因素外,精神壓力過大也可以引起耳鳴,進(jìn)行穴位刺激可以有效緩解癥狀。
聽會(huì)穴
位置:耳垂
前的凹陷處,左右各一。
方法:用拇指指尖對(duì)穴位進(jìn)行垂直按壓,每次5秒鐘。直到癥狀緩和為止。只可刺激耳鳴一側(cè)的聽會(huì)穴。下關(guān)穴
位置:位于耳前兩指的位置,即張大口時(shí)隆起、閉上口時(shí)的凹陷處。
方法:用中指稍微加力按揉至酸脹,每次持續(xù)30秒鐘,反復(fù)多次。
中醫(yī)建議:在日常飲食中應(yīng)多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物能有效預(yù)防耳鳴,這類食物主要有瘦肉、豆類、木耳、紫菜、蘑菇,各種綠葉蔬菜、蘿卜、西紅柿等。
飲食方略 耳鳴雖然與衰老有關(guān),但通過正確的飲食調(diào)理,也可以收到良好的預(yù)防效果。
多吃含
鐵豐富的食物:缺鐵易使
紅細(xì)胞變硬,運(yùn)輸氧的能力降低,耳部養(yǎng)分供給不足,可使聽覺細(xì)胞功能受損,導(dǎo)致聽力下降。補(bǔ)鐵,則能有效預(yù)防和延緩老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。根據(jù)我國不同年齡鐵的需求量標(biāo)準(zhǔn), 45 歲上的人群不分男女,每天鐵的攝入量不應(yīng)少于 12 毫克。常用食品中紫菜含鐵量較多,每百克
紫菜含 46.8 毫克鐵,蝦皮 16.5 毫克、海蜇皮 17.6 毫克、黑芝麻 26.3 毫克、
黃花菜 12.6 毫克、黑木耳 11.9 毫克、
莧菜 10.5 毫克,
香菜、木耳菜含鐵量?jī)H次于莧菜,豆制品平均含鐵量約占 4 — 6 毫克。
多補(bǔ)充些含
鋅豐富的食物:因鋅與核酸、蛋白質(zhì)的合成,與碳水化合物、維生素 A 的代謝等都有密切關(guān)系?;几哐獕骸?dòng)脈粥樣硬化者的血液和心肌中鋅的含量都減少。孕婦缺鋅,胎兒可發(fā)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)先天畸形。研究表明, 1/3 的老年人耳鳴、耳聾者,都有不同程度的缺鋅。成人每天攝入 15 毫克的鋅即可維持平衡。含鋅最多的食物為
牡蠣、肝臟、粗糧、干豆類、堅(jiān)果、蛋、肉和魚,牛奶中含鋅量比肉類少得多。
多吃富含
維生素C 、E 的蔬菜、硬干果:維生素 C 、 E 能提高超氧化物歧化酶的作用,提高人體對(duì)氧的利用率,改善末梢血流量,對(duì)內(nèi)耳起保護(hù)作用。新鮮綠葉蔬菜中含維生素 C 多,黑芝麻、植物油、核桃、花生等含維生素 E 較多。
適當(dāng)攝入含
維生素D 多的食物:維生素 D 能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收利用,美國的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),老年性耳聾者都有血鈣偏低癥狀,而血鈣偏低與缺乏維生素 D 有關(guān)。動(dòng)物肝臟、蛋類、
蘑菇、
銀耳中含維生素 D 較多。
多吃有活血作用的食物:活血化瘀能擴(kuò)張血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。可常食用
黑木耳、
韭菜、
紅葡萄酒、
黃酒等。
此外,還要注意少吃過甜、過咸、含膽固醇過多、纖維素過少的食物:因這些食物可導(dǎo)致高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病,可促進(jìn)內(nèi)耳血管病變而加速老年人耳鳴、耳聾的進(jìn)展。
老年人耳聾雖然是一種常見病,但并不可怕,只要重視預(yù)防,積極進(jìn)行治療,調(diào)理好一日三餐,就會(huì)取得一定效果。
乘飛機(jī)吃糖果可除耳鳴
乘飛機(jī)出行,很多人都有耳朵不適的感覺,而很多人則被頭暈、頭痛、惡心、心煩和背痛等癥狀而困擾。對(duì)此,醫(yī)學(xué)專家提醒,長時(shí)間坐飛機(jī),吃糖果可緩解耳鳴。
當(dāng)飛機(jī)升到一定高度,由于外界氣壓低,中耳內(nèi)的氣壓大于大氣壓,使鼓膜外凸,耳朵就有脹滿不舒服的感覺,導(dǎo)致聽力下降。當(dāng)飛機(jī)下降時(shí),鼓室內(nèi)的壓力低于大氣壓,鼓膜內(nèi)陷,則會(huì)引起耳鳴和疼痛。
醫(yī)學(xué)專家提醒人們,如果乘飛機(jī)時(shí)經(jīng)常吃些糖果,并不斷咀嚼、吞咽,使咽鼓管在鼻咽部的開口開放,空氣能夠自由進(jìn)出鼓室,鼓室內(nèi)外氣壓就能有效保持平衡,促進(jìn)鼓膜恢復(fù)和保持正常,從而緩解耳鳴癥。
噪音性
耳鳴是一種在聽覺上出現(xiàn)了聽覺紊亂,在不同程度的工作環(huán)境下多少會(huì)引起一些不同程度的耳鳴,好多的客服工作者都會(huì)有這些
癥狀,因?yàn)殚L時(shí)間佩戴耳麥,還有在工廠車間工作的人,長時(shí)間在各種機(jī)器的聲音下工作,所以有這些工作的朋友應(yīng)該定期
檢查耳朵,如果發(fā)現(xiàn)就即使治療,其實(shí)治療起來也很簡(jiǎn)單。
在防治耳鳴方面,要保持情緒穩(wěn)定,減輕思想負(fù)擔(dān),避免過度勞累,節(jié)制房事,忌煙酒,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),在治療上由于病因復(fù)雜,要根據(jù)不同病因,積極治療引起耳鳴全身性疾病,藥毒性耳鳴要立即停藥,噪音性耳鳴要脫離噪音環(huán)境等。藥物方面要首選鎮(zhèn)靜劑,再根據(jù)不同病因選用解痙藥、血管擴(kuò)張藥及維生素和營養(yǎng)神經(jīng)藥,如臨床常用卡馬西平、西比靈、六味地黃丸、杞菊地黃丸等;
其次配合鳴天鼓(打躬擊鼓)即兩手心掩耳、兩腿微屈,做打躬狀,頭低過腿,兩手交替,以食、中及無名指輕擊腦后數(shù)十次??陕牭竭b遠(yuǎn)天邊擊鼓聲。再抬起身體慢慢直立,將耳廓以食指滑過,中指敲擊乳突部數(shù)十次,有助于耳鳴減輕或消失。
注意:在無醫(yī)生監(jiān)測(cè)的情況下,不要服用過量煙酸,因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)諸如肝中毒等副作用。 表明,大多患耳鳴的人缺乏維生素B12,營養(yǎng)學(xué)家推薦每天服6微克維生素。
另外,每日5000到l0000國際單位的維生素A至少對(duì)耳鳴部分顯效。戒煙酒和咖啡因,這些可使耳鳴加重。飲食中少用鹽,因鹽能使液體在耳中集聚,加重耳鳴。避免服用太大量阿司匹林,因其可使耳鳴加重。避開大噪音,因其可加重你已有的耳鳴。
如果因耳鳴無法入睡時(shí),試著打開收音機(jī),聽一段優(yōu)美的音樂,可以掩蓋有害聲音。聽一聽"自然音"如潺潺流水聲,亦可減輕耳鳴
泡腳對(duì)預(yù)防
耳鳴有很大幫助,是一種簡(jiǎn)便易行的方法,每晚用熱水泡熱雙腳,然后點(diǎn)按腳心“涌泉”穴(這個(gè)部位一般都有酸脹麻痛),用柔力點(diǎn)按穴位。再用力拍打大腿外側(cè)的膽經(jīng)(打大腿外側(cè)就可以了),拍打至膚
色微紅為止。
呼吸調(diào)節(jié)也很方便,每晚睡覺,取側(cè)臥(左右都成)雙手中指緊塞雙耳孔,放松身體,呼氣時(shí)(吸氣不管)將氣送至足心(注意力放在足心),如果你有鼻塞,不出三分鐘即可通氣(鼻腔和耳腔相通的,故能治耳鳴),每晚做十分鐘即可。