作為家長，最害怕的事情莫過于寶寶一言不合就生病，看著寶寶五官都擠到一起的小臉，家長們沒有一個能淡定的。
但你知道嗎？很多時候，寶寶的抵抗力，卻是我們家長一手給摧毀的！
家長的哪些行為會損壞孩子的免疫力？
1、過于干凈
好的免疫力并不是生來就有的，必須通過接觸各種細菌、病毒，才能產(chǎn)生相應的抗體，從而抵御病菌的入侵。所以，孩子生活的環(huán)境應該是“清潔”，而不是“無菌”！
家長總用消毒劑清潔寶寶的生活空間、玩具、衣服，或者在母乳喂養(yǎng)前過度清潔乳房……都會減少嬰幼兒接觸正常細菌的機會，不利于免疫系統(tǒng)的完善。而且有研究顯示，過度清潔可能增加寶寶患濕疹和哮喘等過敏性疾病的危險。
2、拒絕接種疫苗
什么是疫苗？它其實是病毒和細菌的改良版，具有免疫性，但不具有致病性，能夠直接為寶寶提供特定抗體，或者刺激身體產(chǎn)生特定抗體，來對抗相應的傳染病，降低孩子的患病風險。所以，疫苗是項非常偉大的發(fā)明，家長一定要按照疫苗接種本上的時間給寶寶接種。
由于這兩年不斷有”疫苗事件“被報道出來，很多家長”談疫苗色變“，拒絕給孩子接種疫苗。也有些家長認為只要接種一類疫苗就可以，二類疫苗能不接種就不用接種了。二類疫苗雖然是公民自費并且自愿受種的疫苗，但這并不代表它不重要，它是對一類疫苗的補充，多接種一種疫苗，孩子就多一份保護。
3、濫用抗生素
有些父母為了能讓孩子的病盡快好起來，會自己或督促醫(yī)生使用抗生素，這對孩子是百害而無一利的。
首先，抗生素只是細菌感染的克星，所以如果寶寶是病毒感染，使用抗生素并沒有作用（副作用倒是有的）。
再者，幾乎每種抗生素都存在耐藥現(xiàn)象，尤其是在沒有用夠療程的情況下，這會導致孩子病情反復，更容易產(chǎn)生耐藥性，使治療效果下降。而且抗生素本身會對肝、腎、胃腸道造成一定損害，當一種抗生素不行，又轉(zhuǎn)而求助另一種更高級的抗生素時，就會嚴重影響治療的進程。
所以，家長在使用抗生素前，最好先咨詢醫(yī)生。如果經(jīng)過醫(yī)生確認，寶寶是細菌感染，需要使用抗生素，再向醫(yī)生詢問正確的用藥方式，包括每次吃藥的間隔時間、需要吃多少天、可否在癥狀好轉(zhuǎn)時停止服藥以及藥吃完后，需不需要復查等。
4、長期給寶寶吃營養(yǎng)品
為了讓娃的抵抗力棒棒噠，有些家長會熱衷于給寶寶吃營養(yǎng)品，什么瓶裝的、盒裝的、國產(chǎn)的、進口的，應有盡有。但你知道嗎？盲目補充營養(yǎng)品會加重孩子的腎臟負擔，擾亂免疫系統(tǒng)的平衡狀態(tài)，使孩子更容易生病。
家長也不要寄希望于吃哪種特定的食物就能提高孩子的免疫力，均衡營養(yǎng)對寶寶來說才是最好的”養(yǎng)料“。說的更直白一些，想要提高寶寶的抵抗力，就要讓他養(yǎng)成不挑食、不偏食的習慣。
5、把寶寶裹成“肉粽子”
老年人新陳代謝慢，比較怕冷，所以總以為孩子也怕冷，習慣給孩子穿很多。在很多老人的觀念中，孩子的穿衣公式應該是：大人穿一件，孩子穿兩件；大人穿兩件，孩子要穿四件....
但現(xiàn)實是孩子們新陳代謝快，往往怕熱不怕冷，如果給他們穿太多衣服，背上、頭上很容易就汗津津的，一見風就更容易感冒、生病。
那寶寶穿多少才適合呢？小一點的寶寶可以穿得比大人多一件，大一點的寶寶可以穿得跟大人一樣多，甚至比大人少一件，只要寶寶的頸背部溫熱無汗，就表明穿得剛剛好。
寶寶在這3個階段最易生病
寶寶的免疫力會隨著年齡的增長而不斷增強，到十幾歲時會達到成人的水平，在此之前，也不是“一帆風順”的，還要經(jīng)歷“幾道坎”，需要家長尤為警惕！
1、6個月左右
有個神奇的現(xiàn)象，不知您發(fā)現(xiàn)沒有？6個月前的小baby雖然看著較弱，但很少生病，反而到了6個月以后，感冒發(fā)燒什么的，才源源不斷地來了。這是為啥呢？
這多虧了來自媽媽體內(nèi)的抗體！寶寶在子宮內(nèi)居住時，媽媽體內(nèi)的抗體會源源不斷地輸送給寶寶，承擔起“健康衛(wèi)士”的責任，并在寶寶出生后，還在繼續(xù)保護著他。不過，這些抗體會隨著時間不斷減少，在寶寶6個月后就差不多消失殆盡，這就是為啥寶寶6個月后更易生病的原因了。
所以，在寶寶6個月左右時，家長的警報就該拉響啦！隨時進入備戰(zhàn)狀態(tài)！
2、斷奶時
寶寶獲得免疫力的途徑，除了從娘胎里帶來的，還有一個很重要的渠道：母乳！尤其是初乳中豐富的免疫球蛋白和抗體，可保護新生寶寶對抗感染，免遭疾病之苦。
而斷奶會活活切斷了這一寶貴的渠道，如果此時細菌、病毒伺機來搗亂，寶寶的免疫系統(tǒng)就容易“淪陷”。所以，斷奶有風險，媽媽需謹慎！
斷奶時間不可過早！什么時候斷奶比較合適呢？世界衛(wèi)生組織建議母乳喂養(yǎng)要持續(xù)2年，但是我們國家普遍做不到，根據(jù)我國國情，1歲左右斷奶是比較合適的，因為這個時候，寶寶已經(jīng)開始萌牙，胃腸道的消化能力加強，生理上已經(jīng)適合斷奶了。
斷奶也要講究方式方法，準備工作沒做好或者季節(jié)不合適，都很容易導致寶寶不適應，身體抗議，出現(xiàn)疾病。
那怎么斷奶才正確呢？←點擊標題查看。
3、剛?cè)胗變簣@時
很多家長想不明白，為什么孩子在家里好好的，去了幼兒園會生?。吭蚵锲鋵嵑芎唵?！
在幼兒園里是集體生活，比較容易交叉感染，一旦某個小盆友生病了，就會增大其他孩子的患病幾率。再者，寶寶第一次離開家去幼兒園生活，難免會有各種不適應，情緒會因此變得緊張、焦慮，這也會讓寶寶抵抗力下降。
這種情況該怎么破呢？
首先就是在文章開始提到的，做好疫苗接種，為寶寶建議免疫防線！
其次，是需要家長自覺遵守的，也算是一種社會公德吧！如果發(fā)覺自己的孩子得了傳染病，就暫時先不要帶到幼兒園了。幼兒園環(huán)境密閉，一個孩子得了，就很容易傳染給其他孩子，造成爆發(fā)流行。
另外，做好寶寶的心理工作。在入園前的前半年，家長可以帶寶寶去參觀要上的幼兒園，提前幫助寶寶了解幼兒園的環(huán)境。平時還可以多給寶寶講講上幼兒園的好處，比如有好多玩具、漂亮的老師、還有可愛的小伙伴，還能學到很多新本領等等......以便盡快的適應幼兒園生活。
不養(yǎng)兒不知父母恩，更不知父母之不易！當然，也沒有誰天生會做父母！但如果我們平時能多一些學習，對孩子的生理成長過程多一些了解，就可以更好地做到防患于未然！而一旦疾病來臨，處理起來也會少一些焦慮、多一份從容！
作者李靜遠，原浙江大學醫(yī)學院附屬兒童醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師，醫(yī)知袋鼠專家團成員，在小兒呼吸、消化系統(tǒng)疾病，新生兒疾病，重癥監(jiān)護等方面有豐富的經(jīng)驗，尤其擅長各類兒童貧血、惡性血液病的診斷與治療。
