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食管癌偏愛腌制類美食

食管癌偏愛腌制類美食

核心提示:食管癌是老年人常見的癌癥,但千萬不要以為預(yù)防食管癌是老年人的事,因?yàn)榘┌Y的潛伏期長達(dá)10~20年。所以,任何年齡段都要重視。目前已證實(shí)食管癌與食管損傷、食管疾病、食入致癌物質(zhì)、營養(yǎng)不良等有關(guān)系;主要是由于腌制食品的過量食用致食管癌的發(fā)生。

  食管癌這種惡性腫瘤是進(jìn)行性發(fā)展的疾病,一旦發(fā)病,病人身體往往每況愈下,病期越晚,治療越難,預(yù)后也越差,故早期診斷、早期治療極為重要。固上海遠(yuǎn)大心胸醫(yī)院王強(qiáng)主任稱,治療食管癌與病程的長短有著極大關(guān)系,如若病人能夠早發(fā)現(xiàn)早防治的話,就能遠(yuǎn)離食管癌了。

  飲食不當(dāng)誘發(fā)食管癌

  食管癌的發(fā)生與營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏也有一定的關(guān)系。當(dāng)下人們生活很不注重飲食搭配,對新鮮水果、蔬菜和動(dòng)物蛋白攝入不足,進(jìn)食腌制、霉變等含有亞硝胺、硝酸鹽和亞硝酸鹽及含有真菌毒素的食物,這些都是導(dǎo)致食管癌的罪魁禍?zhǔn)祝∫彩且驗(yàn)檫@些不良的飲食習(xí)慣致使食管癌的發(fā)病率逐年增高。

  因此應(yīng)首先改掉一些不良的生活習(xí)慣,注重均衡的膳食營養(yǎng),注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,對慢性食管炎、食管粘膜白斑和食管息肉等有潛在危險(xiǎn)的疾病應(yīng)及時(shí)治療。

  高危人群 食管癌的偏愛

  食管癌家族史的高危人群,以及以前初篩普查時(shí)發(fā)現(xiàn)食管粘膜上皮重度增長,或食管炎患者;原因不明的食管或胃內(nèi)隱血試驗(yàn)陽性者等。王強(qiáng)主任提示到這類高危人群更應(yīng)該做好預(yù)防保健工作,包括避免燙傷食管,戒除煙酒,細(xì)嚼慢咽少摩擦等。因食管沒有特殊的消化吸收功能。

  食管腔內(nèi)壁表面的一層是黏膜上皮層,既薄又軟,直接同食物接觸,因此最容易受到各種食物的刺激,如果過于粗糙、過于熱燙的食物在通過食管接觸黏膜上皮時(shí),會(huì)擦傷或燙傷食管黏膜上皮,使黏膜上皮發(fā)生破損、潰爛、出血等病變。

  如果這種損害經(jīng)常發(fā)生,不斷刺激黏膜上皮,黏膜在反復(fù)增生、修復(fù)中,就會(huì)出現(xiàn)一些“變異”細(xì)胞,這些不正常的細(xì)胞多了,勢必會(huì)向不好的方向發(fā)展,逐漸形成癌細(xì)胞。癌細(xì)胞的擴(kuò)散和增殖,就會(huì)在食管黏膜表面出現(xiàn)增生、破潰、出血,并且逐漸突向食管腔或深入食管壁中間,造成人們在吞咽食物時(shí)的困難和阻塞感。

  尤其食管是人們飲食的“第一通道”,它擔(dān)負(fù)著為人體輸送所需營養(yǎng)的重要功能,更要格外小心保護(hù)好食管。目前,上海遠(yuǎn)大心胸醫(yī)院開創(chuàng)的3孔胸腔鏡技術(shù)治療食管癌已經(jīng)治愈了諸多患者,以其微創(chuàng)、安全可靠的手術(shù)特性為他們解除食管危機(jī)。
        四步預(yù)防食管癌

  一、保護(hù)食管

  食管是一切飲食經(jīng)過的器官,食物在食管內(nèi)成團(tuán),有序進(jìn)入胃內(nèi)消化。要細(xì)嚼慢咽。唾液由三種腺體分泌,與食物充分混合后,能促進(jìn)消化,水解淀粉或麥芽糖等;稀釋、溶解食物,增強(qiáng)味覺;粘蛋白能潤滑食物,便于吞咽;中和有毒物質(zhì)和殺菌。狼吞虎咽會(huì)使食管受損。不吃過熱、過硬和刺激性強(qiáng)的食物。否則口腔、食管和胃黏膜都會(huì)被損害。刺激性食物還包括濃茶、濃咖啡、烈性酒等。要注意口腔衛(wèi)生??谇蝗魏尾∽兌紝ο焕?,如有感染也容易蔓延到食管。

  二、拒絕致癌食物

  亞硝胺與食管癌的關(guān)系密切,霉菌能增強(qiáng)亞硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐爛水果、發(fā)霉的糧食、市售的咸魚咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。飲水要注意水源,自來水也要防被污染,否則也會(huì)致癌。不吸煙。吸煙的致癌面廣,形成癌癥可引起消化、呼吸、泌尿系的癌癥。不酗酒。長期大量飲酒難免不食入致癌物。有的酒含亞硝胺、黃曲霉素等致癌物,還有醛醇等間接致癌物。

  三、營養(yǎng)合理

   流行病學(xué)調(diào)查證實(shí),營養(yǎng)不良與食管癌有關(guān)系。蛋白質(zhì)缺乏會(huì)出現(xiàn)食管粘膜增生,容易惡變;脂肪缺乏時(shí)有礙必須脂肪酸和脂溶性維生素的吸收,影響健康和降低免疫功能。要多吃新鮮蔬菜和水果,前者不能代替后者,因烹調(diào)中常破壞大量維生素和微量元素。要提倡飲茶。綠茶能防癌,并對心血管病等有利。但不主張豪飲,最好是“品嘗”,要少量多次有效的飲于體內(nèi)。當(dāng)妊娠、哺乳、發(fā)熱、出血和患胃腸病時(shí)則不或慎飲。

  四、藥物預(yù)防

  患食管癌的病人常缺乏鐵、鉬、鋅、錳、硒等微量元素和維生素A、B2、C;阿司匹林能防此病,故高危人群可在醫(yī)師的指導(dǎo)下,補(bǔ)充相關(guān)的微量元素、維生素和藥物來預(yù)防。
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