家人團(tuán)聚
冬至作為冬季中的中華民族的一個大節(jié)日,一家人聚在一起吃頓飯,是最基本的過節(jié)習(xí)俗。在一個城市的親人都要聚到一起,常常聚到老人家里慶祝。不在一個城市也會往家里打電話問候。
祭祀活動
有些老人會在冬至這一天去老家上上墳,不方便回老家的也會在家里,做一個小供桌,擺上一些餃子、酒、水果等,祭奠家中故去的老人。
食補(bǔ)進(jìn)補(bǔ)
從冬至開始,寒冷的冬天真正開始了。要開始注意飲食,特別是一些體寒的女性,除了注意穿著保暖之外,也要注意飲食中,多吃含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪的食物,提高自身能量來抵御風(fēng)寒,快樂過冬。
吃餃子
這是最常見最普遍的習(xí)俗了,冬至到吃餃子幾乎是家家戶戶的傳統(tǒng)了。冬至前幾天的超市中,面粉餃子粉什么的也是最暢銷的。
如果家里人多,還會多包幾種餡兒的餃子。小孩子還會希望吃到帶糖果或者其他有趣的餡兒的餃子。
翡翠餃子
面粉,菠菜汁,豬肉,青蘿卜,大蔥,香菜,姜
耗油,五香粉,鹽,芝麻油,老抽,生抽
2.加少量水放入料理機(jī)打成糊,200克面粉,加入125克菠菜汁揉成軟硬適中的面團(tuán),醒發(fā)一會
3.蘿卜切片,煮熟后撈出來晾涼,擠干水分待用,肉餡加蔥姜香菜末,再加生抽、老抽、五香粉、蠔油、芝麻油拌勻,再加入青蘿卜末拌勻即可
4.醒發(fā)好的面團(tuán)搓長條,切成大小合適的劑子,按扁,搟成邊緣薄中間厚的餃子皮,取一個餃子皮,裝入適量餃子餡,捏緊邊,包成餃子,全部包好的餃子,碧綠碧綠的好看極了
5.湯鍋加水燒開,下入餃子,煮大約5分鐘,看到餃子變得胖胖的就好了
小貼士:
菠菜煮過之后,再榨汁,會更容易保留翠綠的顏色。
胡蘿卜是一種普通的食材,但對眼睛很好,最近因為眼睛疲勞過度,所以刻意的多吃了很多的胡蘿卜。
餃子皮用了胡蘿卜糊,餡里也加了胡蘿卜,還有香菇木耳等,我覺得營養(yǎng)是足夠了。
胡蘿卜豬肉餃子
豬肉,胡蘿卜,香菇,木耳,蔥,香菜,姜
五香粉,老抽,生抽,面粉,鹽,耗油
2.加少量水放入破壁機(jī)打成糊,打好的胡蘿卜糊稱好待用,200克面粉,加130克胡蘿卜糊,活成柔軟的面團(tuán),醒發(fā)一會
3.胡蘿卜一根切末,香菇木耳泡發(fā)2小時以上,洗凈切碎,豬肉末加切碎的香菜末、姜末、蔥末,加生抽、老抽、五香粉、芝麻油、蠔油,拌勻,加入胡蘿卜末,香菇末,木耳末,拌好的餃子餡
4.醒發(fā)好的面團(tuán),分成小劑子,按扁,搟成邊緣薄中間厚的餃子皮,取餃子皮,加適量餃子餡,捏緊邊緣,包成餃子,全部包好的餃子
5.湯鍋內(nèi)加水燒開,下入餃子,煮大約5分鐘左右,看到餃子變成胖胖的就好了
小貼士:
胡蘿卜煮過之后再打糊,成品顏色會更漂亮一些。
西葫蘆餡餃子
豬肉,西葫蘆,蔥,姜,耗油,醬油,五香粉,花生油
芝麻油,鹽,面粉,清水,韭菜
2.準(zhǔn)備肉和蔥姜,肉先切成薄片,蔥姜切末,一起剁進(jìn)肉里
3.剁好的餃子餡放入盆里,加入所有調(diào)料,順一個方向攪一會,至餃子餡上勁,變得粘稠
4.西葫蘆洗凈,去除老皮,用擦絲器把西葫蘆擦成細(xì)絲,擦好的絲把水分用力擠出去,用刀剁成碎碎的末,韭菜洗凈切末,剁好的西葫蘆絲和韭菜末放進(jìn)肉餡里,拌勻,餃子餡就做好了
5.取一個搟好的餃子皮,放入多多的陷,包成大餡餃子,全部包好
6.湯鍋加水燒開,下入餃子,水開后再點水,如此反復(fù)三次,餃子飄起來,并且變的胖胖的,這個程度就熟了,撈出餃子,弄一碟醋,蘸著吃吧
小貼士:
1、西葫蘆擦成絲后,盡量擠干水分,不然陷里太多水,不好包。
2、我喜歡大餡餃子,皮大而薄,餡多多的,所以雖然餃子不夠漂亮,但是好吃才是最重要的。
年糕餃子鍋
濃湯寶,海參,蝦,火腿腸,餃子,年糕
魚肉,蔥,姜,菠菜,白菜
2.鍋里加適量水,加入蔥段姜片和濃湯寶。煮開后,加入年糕和魚肉腸。加入白菜。加入餃子,因為是冷凍的餃子,所以提前放入,如果新鮮包的餃子,不用放這么早。
3.香菇也放進(jìn)去,繼續(xù)煮5分鐘。加入香腸和蝦,再煮2分鐘。加入海參,這時候別的食材都煮熟了。加入菠菜等容易熟的青菜類。攪拌一下,青菜很容易熟,這時候就關(guān)火了。熱乎乎的一人火鍋就做好了,一個人依然可以吃的美美的。