1
這篇聊能力。
“能力”是一個讓我們覺得非常熟悉，但卻常常充滿誤解的概念。
這些是我在咨詢中常常會遇到的問題：
參加工作這些年，發(fā)現(xiàn)自己沒有一技之長，如果有天離開體制內(nèi)如何跟人競爭（公務(wù)員不要心塞，這篇就是為你而寫：））？
工作上遇到了瓶頸，渴望去自己更感興趣的領(lǐng)域，但辭去現(xiàn)在的工作，又沒有什么核心競爭力，該怎么辦？要不再去讀個書（我要是教授，收一群這樣的學(xué)生會不會吐血）？
工作7年了，一直很安穩(wěn)，跟研發(fā)技術(shù)等崗位比起來自己沒有專長，該如何形成自身的優(yōu)勢，探索更適合發(fā)展的崗位？
……
感興趣的話可以在往下看之前自己嘗試回答一下這些問題。
如果覺得太難，可以來試試下面幾個：
什么是一技之長？
什么是核心競爭力？
什么是優(yōu)勢？跟我們常說的天賦和才干有什么區(qū)別？
是不是懵逼臉……
我們常常會用一個簡化的概念幫助自己更好地理解這個復(fù)雜的世界，這沒問題；但如果只會使用一個概念來讓自己回避復(fù)雜思考，就是偷懶。思維上的偷懶往往會帶來認知上的偏差，從而陷入動力和目標上的誤解和偏見，這就是我們大部分人焦慮和糾結(jié)的來源。
我會通過一張能力結(jié)構(gòu)圖來解釋下我對“能力”的理解，希望幫助更多職場人正確理解“能力”這件事，從而換個角度重新審視自己的職業(yè)發(fā)展，走上更自信、更有掌控的自我成長之路。2
什么是能力？知識是能力嗎？是，但不全是。
（圖片來自新精英生涯）
這是一張能力結(jié)構(gòu)圖，拆分來看，能力可以分為知識、技能和才干三個要素。
能力三要素之——知識
知識又分為事實類知識和經(jīng)驗類知識。
事實類知識是那些幫助我們?nèi)腴T的基礎(chǔ)概念和知識。
比如你是學(xué)管理出身，第一次去參加技術(shù)部的會，就會聽見很多天書一樣的概念，任何一個行業(yè)都有很多這樣幫我們?nèi)腴T的事實類知識，如果你想裝內(nèi)行，至少讓自己先弄懂這些入門知識。
經(jīng)驗類知識很難通過讀書和交流學(xué)到，必須刻意在實踐中積累和保持。
經(jīng)驗類知識也分為兩類，一類是我們關(guān)于具體做事場景中的反思和總結(jié)。例如，一個好的主持人會知道怎樣做可以讓被訪談的人不緊張。還有一次，我聽一個新媒體的小伙伴告訴我一個詞叫“網(wǎng)感”，他說他對于自己發(fā)出一篇東西大概會有多少閱讀量和轉(zhuǎn)發(fā)率能預(yù)測地八九不離十，這也是典型的經(jīng)驗類知識。
還有一類抽象的經(jīng)驗類知識，比如自我意識和價值觀。
有一句話是這樣說的：
人的成長會經(jīng)歷三個階段：
第一是發(fā)現(xiàn)自己不再是世界中心后；
第二是發(fā)現(xiàn)再怎么努力有些事也無能為力后；
第三是即使明白有些事無能為力還是會竭盡全力；
這就是典型自我意識提升的過程，這種自知之明是一個人實現(xiàn)提升至關(guān)重要的前提。
價值觀也一樣，個人價值觀本質(zhì)上是一種生活方式的選擇。隨著年齡的增長，我們每個人都會逐漸形成清晰和堅定的價值觀：不管你為了名利、更豐富的生命意義去犧牲安逸的生活；還是為了追求平衡、溫暖的親情減少對世俗成功的追逐，都需要清晰這是自己的自由選擇，所以要承擔(dān)每種選擇相應(yīng)的責(zé)任。
武斷些說，自我意識和價值觀沒有發(fā)展成熟的人常常很難形成自己的優(yōu)勢。3
能力三要素之——技能
技能其實是將經(jīng)驗類知識規(guī)范化的結(jié)果。舉個例子，我剛學(xué)習(xí)演講那會兒不得法，爬山涉水四處找技巧，后來偶然在一本書上看見一個演講達人總結(jié)的兩套演講技能，豁然開朗。
演講的基本流程：
開場，告訴聽眾你要講什么
主體：講給他們
結(jié)尾：重復(fù)你剛剛講了什么
準備演講的過程：
寫下每一個你覺得有意義的故事、事實和例子，這些故事將成為你的“珠子”，就像一條項鏈一樣
練習(xí)大聲講述這些故事，聽你自己實際說話的效果
你在演說時唯一要做的事，就是按照正確的順序?qū)⑦@些“珠子”串起來。然后，你的演說就會像平日交談一樣自然順暢
平時堅持使用3*5的卡片或剪報夾，為你的項鏈增加新的珠子
技能學(xué)習(xí)最大的好處是能讓我們快速學(xué)習(xí)前人的經(jīng)驗直接運用于自身的實踐，避免盲目試錯。當前大部分喜課、得到、分答小講和知乎LIVE的分享其實都屬于技能類分享，基本套路都是：問題——思路——效果——做法。
說到這里，順便給那些覺得自己沒有“一技之長”的小伙伴們開個腦洞。我曾經(jīng)認識一個公務(wù)員朋友，女性，跟很多體制內(nèi)的朋友一樣，她也非常討厭應(yīng)酬，只能賠笑，但她的做法跟很多人不太一樣：
她花了幾個月的時間，整理出全國知名菜系的資料，包括各種經(jīng)典菜和典故，食材的講究，擺盤的次序，點菜的竅門；還順帶總結(jié)了飯桌禮儀，包括座次和說話之道，N個經(jīng)典開場白，常用祝酒詞等等。最后把這些素材做成PPT，分享給需要的同事。后來她離開了體制內(nèi)，在其他地方同樣做的風(fēng)生水起。
相信聰明如你看到這兒已經(jīng)明白了：那些擁有一技之長的不是比我們多長一個腦袋或者一天多出8小時，但他們一定是按照這個套路不斷升級自己的能力系統(tǒng)，讓自己盡可能多地掌控自己的選擇。
不斷實踐、積累更多經(jīng)驗知識；
將其歸納、總結(jié)形成規(guī)范化的步驟；
分享出去；
循環(huán)前三項，不斷提升能力，擴大自身影響力；
技能的學(xué)習(xí)精進只能幫我們順利完成任務(wù)，達到目標，如果你想出類拔萃，獲得成功，還需要挖掘能力最內(nèi)核的東西——才干。4
能力三要素之——才干
有些地方會把才干叫做天賦，二者是同一個概念，對于才干這件事，我們產(chǎn)生的誤會同樣很多。
誤會一：我這么平凡，哪有什么才干？
《發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢》一書中對才干的定義是：一種貫穿始終并能產(chǎn)生效益的思維、感覺或行為模式。例如，你天生好奇，愛攢東西或收集各種信息，就是一種才干；好勝、有魅力、責(zé)任心強、持之以恒等等，都是才干，從這個角度看，人人都有自己的才干。
我們的才干由大腦獨特的聯(lián)結(jié)決定，所以每個人的才干都不一樣，而且到了一定年齡很難改變。在優(yōu)勢文化最盛行的美國，大部分青少年在14歲時會進行優(yōu)勢測評，老師會結(jié)合每個人的測評結(jié)果和觀察到的不同才干因材施教。
誤會二：發(fā)現(xiàn)了才干就能形成優(yōu)勢？
才干不等于優(yōu)勢。優(yōu)勢必須要通過實際的行動或者我們所做的事來定義。換句話說，即使你擁有某項才干，必須要結(jié)合相應(yīng)的知識和技能才能形成優(yōu)勢。舉個例子，就算是喬丹再有運動協(xié)調(diào)（據(jù)說他的脂肪肌肉比跟鳥類是一個比例）方面的才干，如果沒有基本的運動常識加上在籃球館無數(shù)個小時的訓(xùn)練出來的技能，也絕對不可能達到現(xiàn)在的水平。
所以，要形成自己的優(yōu)勢，除了才干探索，更重要的是不斷嘗試和實踐，讓那些我們在做的事情達到趨于完美的結(jié)果。
誤會三：不都說“刻意練習(xí)”才是成功的關(guān)鍵嗎，為什么要探索才干？
刻意練習(xí)的方法更多是解決技能習(xí)得的事情，要把一件事情持續(xù)做到幾乎完美需要持續(xù)的投入和改進，并在不斷的進步中獲得能量。不信可以去問問那些真正能堅持10，000個小時投入的人，一定是在過程中找到了跟自己才干的結(jié)合從而堅持下去，否則更大的可能性會是：在取得進步前我們就先崩潰了。
這也是為什么一些行為和反應(yīng)對你而言似乎是“自然而然發(fā)生”，但對有些人無論怎樣怎么拼命努力，都顯得生硬和牽強。
技能決定了我們能否做成一件事，而才干決定了我們可以多經(jīng)常去做以及做得多好。
既然才干對建立優(yōu)勢如此重要，我們?nèi)绾尾拍茏R別自身的才干呢？下面幾種方法供你參考，根據(jù)自己的情況選擇使用：
第一，你可以花上一些費用去購買蓋洛普的優(yōu)勢測評，他們的原理是利用大數(shù)據(jù)的方法（他們做了二百萬人的開放題訪談）去幫助你提高才干覺察的精度。今年我打算去學(xué)習(xí)蓋洛普優(yōu)勢教練，去幫助更多渴望發(fā)揮自身才干的職場人。就像股神巴菲特說的那樣：“我跟你們其實沒什么不一樣，如果有任何不同的話，那就是我每天起床后都有機會去做我最愛的事，天天如此”。
第二個方法是馬庫斯.白金漢在他的《現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)你的職業(yè)優(yōu)勢》一書里提到的SIGN法，SIGN是Success(成功)、Instinct(本能)、Growth（成長）、Needs(需求)四個英文字母的縮寫。簡單點說就是，你可以在做某件事時，留意下這件事是否可以給你帶來以下四種感受，滿足得越多，越接近你的才干：
成功指的是這件事是否能讓你一種掌控和自信的感覺，才干往往是那些讓我們感到強大的事。
本能是指即使沒有外力的驅(qū)使，你也會不自覺被吸引的感覺。比如對我來說，跟有趣的人聊天并吸收信息就是一件很本能的事，所以我會每個月主動去在行約見一、兩個跟我不同領(lǐng)域的人，以此獲得知識和認知上的碰撞。
成長的感受有點像不斷升級打怪的感覺，你會讓自己全身心地投入其中?！缎牧鳌愤@本著作里提到的研究就提到：快樂和專注是讓一個人成長最好的狀態(tài)。
需求是指一件事滿足的是我們內(nèi)心的需要，即使身體上感覺十分累，但是心里感覺不僅沒有一絲疲憊，還會充滿成就感。
你可以用這個小方法每天對自己做得事情進行覺察和記錄，時間一長你就會在事情的反復(fù)中覺察到自己的才干。
如果測評嫌貴，記錄嫌麻煩，還有一個懶人專用法：當你從事某項活動時，你可以停一秒?yún)^(qū)分下當時自己的思考時態(tài)。如果考慮的是現(xiàn)在時——“這事到底什么時候能完？”，這八成沒在用才干。如果你發(fā)現(xiàn)自己是在用將來時思考——“我啥時能再干一次？”——很可能你很享受此事，并且在運用你的才干。
坦率說，才干這個話題很難用簡短的篇幅說清楚，感興趣的小伙伴可以去閱讀我在文末附上的參考書籍，里面有更詳細的描述。5
你可能會問寫了這么多來解釋能力的三要素跟我有什么關(guān)系？在我來看，至少有這樣幾個作用：
第一，如果你正在焦慮轉(zhuǎn)行、如何開始嘗試一個全新的領(lǐng)域，可以先給自己心儀的目標崗位畫一張這樣的能力結(jié)構(gòu)圖，讓自己知道哪些是可以通過學(xué)習(xí)和請教來快速獲得的基礎(chǔ)知識；哪些可以遷移和通用的才干是你已經(jīng)具備的，只是要考慮如何在變化的場景下應(yīng)用…，把焦慮轉(zhuǎn)化為行動是一切改變發(fā)生的前提。
第二，如果你工作多年依然感覺沒有一技之長，可以參考技能的定義嘗試總結(jié)和梳理自己的積累，形成步驟性和流程化的知識，分享出去，這是一個典型從知到能，再到外化價值進行輸出的過程。
專業(yè)化生存的作者布蘭登.伯查德就把專家分為成果類專家、研究類專家和模范人物，我們不一定人人都要成為某個領(lǐng)域頂級的專家或?qū)W者，但我們都可以通過自己的努力成為一個讓人信任、尊重、欣賞和追隨的人，未來的世界屬于我們這些懂得生活、愿意服務(wù)他人的人。
第三，進入社會越久就越會明白，奮斗的這條路上有很多條岔路，即使能找到從才干，勤奮努力也未必人人都能獲得成功（主要指世俗意義上的成功），因為有些因素我們本身不可控，推薦大家去讀讀陳虎平的《打破自我的標簽》，他在書中就提到的家族積累和人生設(shè)計的概念，我很贊同。
但即便如此，也一定不要放棄對自我天賦才干的探索和追求，因為未來的職業(yè)世界一定是一個發(fā)揮優(yōu)勢而不是彌補弱勢的世界。識別你獨特的才干，用知識和技能使它如虎添翼，是咱們普通人走上完美人生的唯一道路。
明白有些事無能為力還是會竭盡全力，這就是個人成長最高的境界吧。
參考書籍：
《現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢》 馬庫斯.白金漢/唐納德.克里夫頓 著
《現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)你的職業(yè)優(yōu)勢》 馬庫斯.白金漢 著
原創(chuàng)作者 | 舒褀
熱衷并努力踐行的“職業(yè)成長教練”
采訪碼字/終身學(xué)習(xí)/生涯規(guī)劃師/課程設(shè)計
