我相信你們之前一直很相愛，怎么現(xiàn)在就走到了離婚的地步了呢？
我想你應該在一個人的時候會想過這個問題，當然我也想過，因為工作原因我見到過很多分分合合的夫妻，很多情況下還真不是因為不愛了而分開，怎么樣，是不是很意外，我倒是已經(jīng)習慣所以見怪不怪了。
那大比例下兩個人的分開到底是因為什么呢？其實啊很簡單，就是婚姻中大大小小的矛盾，積少成多、千里之堤毀于蟻穴，因為這些“蟻穴”而產(chǎn)生了各種的心理因素導致婚姻破碎。
建立一段親密關(guān)系，兩個人其實都經(jīng)歷了一段改變自我，迎合對方的過程，而這個磨合的階段，正是兩個人要去重點思考、反思的最好時期。
所以關(guān)鍵點是找到真正引發(fā)關(guān)系破裂的原因，找到原因了那肯定就能找到解決方法，那么就可以用一些具體的方法去挽回婚姻生活。（看上去很簡單是不是？看著簡單，做起來就需要慢慢來了~）
我們也知道，兩個人能進入到婚姻關(guān)系中真的很不容易的，如果不是原則性問題，或者是真的太難改變的問題，姐都不希望你們草草放棄，因為生活有的時候確實是一地雞毛的，我承認，但我們還是要學會在生活、婚姻“雞毛”中找到樂趣。
一嘮嗑就嘮多了，現(xiàn)在回到正題，咳咳，同志們咱們下面就來分析一下為什么婚姻會走向瀕臨破碎。
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一、 為什么會產(chǎn)生想要離婚的心理？
想要離婚的因素，我在這里呢把它概括為兩個方面，客觀因素和主觀因素，那么心理因素，就包含在主觀因素當中。
其實仔細想的話，我們其實都是可以很輕松的去看到客觀因素，而主觀因素卻往往被忽略掉了。
人是個情感動物，因為愛而在一起，也會因為某些心理上的負面感受而分開。其實造成情感破裂的最終原因，還是要往心理上去尋找。
下面安遇來給大家列舉幾個導致關(guān)系破裂的心理因素：
01 理想與現(xiàn)實的巨大反差
很多瑪麗蘇的電視劇把愛情描繪的過于唯美，把婚姻也描述的過于不切實際，而這種影視劇的大部分受眾一般就是女人。
所以女人就很容易在頭腦中描繪出一副對于理想婚姻生活的藍圖。
但是藍圖和真正的生活總歸是有差距的，真正的生活是現(xiàn)實主義的，兩個人朝夕相處的陪伴，但更要考慮很多很多的現(xiàn)實問題，每天也在解決各種各樣的問題。
如果你對婚姻寄予了各種浪漫和不切實際的想象，那么我可以很肯定的說，婚姻是一定會讓你失望的。
所以，適度的回歸現(xiàn)實，降低自己的期待感，反而是維護婚姻的秘訣。
有一句話用來形容婚姻特別好：沒有期望，也就沒有失望。
02 對伴侶的期待值過高
進入了婚姻生活，你一定會發(fā)現(xiàn)對方身上有很多自己不喜歡的，或者是真的看不慣的點。
但這確實是現(xiàn)實婚姻中無法避免的，因為兩個人想要長久的走下去，就一定會把真實的自己袒露給對方看，那么在這個過程中，一定會出現(xiàn)摩擦，會看到對方很多不完美的地方。
比如女人一定會用素顏去面對另一半，化妝桌總是亂糟糟的一片，家里都是掉的頭發(fā)，但是從來不想著去收拾。
比如男人不怎么講究個人衛(wèi)生，什么不洗腳上床啊，不喜歡洗澡啊，或者是換下來的衣服到處亂丟。
你們在戀愛時期辛辛苦苦營造的美好的人設(shè)，進入婚姻之后，也懶得去繼續(xù)維持了，你們彼此就會慢慢開始懷疑，這還是我當初愛上的那個人嗎？
所以一定要明白，戀愛是一回事，婚姻是一回事，戀愛是和對方的優(yōu)點戀愛，而婚姻卻是和對方的缺點朝夕相處。
03 雙方都無法真正的走進對方內(nèi)心
這種婚姻的結(jié)合，我認為一般情況下分為兩類。
第一類，閃婚類。
主要指的是交往半年內(nèi)就急于結(jié)婚的，兩個人的熱戀期都還沒有過去，結(jié)婚之后，直接進入了平淡期，這會有一個比較大的落差，加上兩個人進行的精神交流比較少，沒有考察期，不知道對方是否跟自己的精神價值相符，就結(jié)合了，結(jié)果婚后發(fā)現(xiàn)兩個人的價值觀相差過大，是一個幾乎無法交流的狀態(tài)。
第二類，湊活類。
比如覺得自己年齡大了，該找個人結(jié)婚了，或者是父母一直催婚，迫于壓力而找個伴侶一起生活。
結(jié)婚的目的，就只是單純的找個人過日子，所以只看了對方的客觀條件，也沒有想兩個人的主觀條件是否契合，也就是是否能夠進行精神世界的交流。
兩個人在精神交流上不夠，再加上個人的發(fā)展很不同步，就會越來越?jīng)]有話說，生活就像是一灘死水。
我們每個人都是有情感上的需求的，也會渴望有一個人來撫慰自己的精神世界。就很容易出現(xiàn)第三者。
所以，如果你選擇和另一個人走進婚姻了，不管是出于什么目的，都要去試著和對方交流，去走進他的精神世界，學著去發(fā)現(xiàn)對方身上的閃光點。
并不是戀愛才培養(yǎng)感情，婚姻也是一樣的道理。
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二、婚姻生活中，矛盾產(chǎn)生的原因?
夫妻生活在一起的時間久了，難免會因為生活中的一些瑣事而產(chǎn)生一些矛盾與不滿。那么當你意識到自己婚姻出現(xiàn)問題的時候，首先就要找出婚姻矛盾產(chǎn)生的根本原因所在。在這里我也歸納了以下幾種情況，希望你們能夠去審視自己有一些不足之處。??
1、自我，很難聽取對方意見
兩個人組成一個家庭之后，做決定要兩個人有商有量的來。但是并不是每個人都能做到聽取對方的意見。一些自我的，個性偏執(zhí)的人，因為一點生活瑣事就能跟對方吵得天翻地覆，非要死磕到底的架勢。
在每件事情上都是如此，對方經(jīng)常會說你不可理喻。反思自己，結(jié)婚以后是否為對方作出過不少改變和退讓，如果總是自顧自的來，對方一定會覺得你很難相處，你根本不尊重他，跟你結(jié)婚以后地位是不平等的，心理上是不平衡的。矛盾和爭吵一觸即發(fā)。
2、性格缺陷
人的個性受到原生家庭的影響很大。一個從小生活在美滿的幸福的家庭中的孩子，婚后對待伴侶也是充滿安全感的。但是如果一個人從小冷眼旁觀了父母親的失敗婚姻，本身個性上可能就帶有對婚姻的悲觀預期。
因為害怕婚姻失敗，或者害怕像父輩一樣可怕的相處模式，可能會在感情中變得很強勢，控制欲很強，或者是另一個極端——很冷漠，從不妥協(xié)一直高冷。
雙方的相處得有一個人去引導，如果兩個人都是這種性格里帶有極強的不安全感的人，那么兩個人只會漸行漸遠。這樣的人一般是悲觀的，或者對自身的性格缺陷也很自卑，但是不會輕易地表現(xiàn)出來，只會不斷的壓榨對方，向?qū)Ψ剿魅〉母唷?/span>
3、性懲罰
很多研究都向我們表明過無性婚姻難以長久維持，因為兩性之間的吸引本質(zhì)上是性的吸引。夫妻之間如果長久沒有性關(guān)系，生理上的渴望就會質(zhì)變成心理上的不滿。
性懲罰是一個女人經(jīng)常犯的錯誤。大多數(shù)女人在和丈夫發(fā)生爭吵后都會有意去拒絕丈夫的親熱，用性方面的不給予來懲罰自己的丈夫。在這些女人的眼里，她們希望用性滿足拴住丈夫的心，將男人的欲望和需求作為討價還價的籌碼，來滿足自己的期望。但是，夫妻之間的性懲罰也是從來沒有贏家的。如果在性生活上得不到滿足，很難保證一個男人不去外面找樂子。
4、缺乏溝通
婚姻是非常需要坦誠的。但是很多人并不把這一點放在眼里。
男人覺得自己扛著生活壓力很累，女人覺得自己圍繞著家長里短付出很多也很累，他們彼此覺得對方體諒不了自己的辛苦，覺得對方付出的沒有自己多，他們?nèi)鄙儆行У臏贤?，總是在心理埋怨對方?/p>
有的男人七年之癢了心已經(jīng)走遠，會欺騙對方，逃避婚姻的問題，有的女人意識不到自己的埋怨太多也很少去傾聽對方，雙方各顧各的逐漸在婚姻中迷失，事實上他們都是不夠坦誠的，溝通斷層的。
5、缺少責任感
結(jié)婚就是兩個人許下誓言只愛對方一個，決定相伴一生，然而出軌還是頻頻發(fā)生。沒有責任感的人意識不到婚姻對雙方的意義。在婚姻出現(xiàn)問題的時候，在自己把持不住的時候，縱容自己背叛婚姻，與第三者產(chǎn)生婚外情，根本沒有考慮過對方的感受。
維系婚姻不易，一個人如果缺少責任心，把婚姻當兒戲，那么他會忍不住劈腿找小三小四什么的。對感情厭倦的時候，把責任歸咎在對方身上，認為對方失去了魅力無法吸引他。出軌了也會繼續(xù)欺騙對方，縱容欲望，沒有對未來生活的一種長期的打算。許多的婚姻都是死在第三者身上。
三、挽回與修復婚姻的方法?
所有婚姻都是不完美的，即使你跟對方離婚了，那你能保證下次婚姻你遇到的就比現(xiàn)在的要好嗎？（狗頭保命）當然啦，也有離完婚后再婚幸福美滿的。
在婚姻中，一個人率先改變的話，那么另一個人也會相應的做出改變。
當你離了婚之后才發(fā)現(xiàn)自己原來早已經(jīng)習慣了有對方的生活，當初的愛情也已經(jīng)變成了一種親情。那么分開以后，覺得整個人都被抽離了，這時的你想挽回，該怎么辦？
1、正視與接受離婚的事實
有很多人在離婚之后，很長的一段時間都無法接受離婚的這個事實，會選擇自暴自棄，變得憂郁寡斷，對生活也失去信心。
換一個角度說，在挽回對方的時候并不是他們不想給你機會，而是你表現(xiàn)出來的負面情緒和狀態(tài)，讓對方失望、接受不了。
所以說首先第一步就是要正視你們已經(jīng)離婚了的這個事實。無論怎么樣，你的人生、生活是要繼續(xù)走下去的，短時間的低迷可以理解，但是你要自我調(diào)整好、要向前看。多給自己一些時間去思考，找出自身的問題。如果說你連自己的問題究竟出在哪里都不知道，那這個婚算是白離了，以后的你不論是復婚也好，重新開始也罷，還是會犯同樣的錯誤，再出現(xiàn)同樣的問題。
2、找出導致離婚的原因
“能被翻出來的舊賬都是之前的遺留問題”，而離婚之前的爭吵只是一個導火索，真正的矛盾與不滿是日積月累積攢下來的。
我們的潛意識會自動隱藏和略過自己的缺點，所以你在沒有正視自己的錯誤、解決自己的問題之前，你在對方面前的解釋或者舉動在對方看來，都是錯誤的。
那么咱們的第二步就是，找到自身存在的問題，或者說是對方對你不滿意、有意見的地方，有責改正無則加勉。你可以試著站在對方的角度看待自己，認同對方所說的，讓他看到你的改變，這樣的話對方才會一點點重新地接受你。
3、提高離婚的門檻
認清事實、找出自身原因以后，咱們再來說點實際的。
很多人在挽回婚姻的時候往往是極度不理智的，跟對方過分強調(diào)自己的好（讓對方改變想法）；又想方設(shè)法的使自己站在道德制高點，以此打壓對方（讓對方屈服）；再比如提升離婚的物質(zhì)賠償要求，讓對方進退兩難（想讓對方知難而退）。
其實你想的過于“簡單”了，想緩和婚姻矛盾的關(guān)鍵其實就是對方在和你相處時的感受。你越是通過這些方法“逼他就范”，就會越讓對方不舒服，在你的“不懈努力”之下，他被你徹底惹毛，就算不顧一切，甚至凈身出戶也要和你離婚。
其實你只需要在潛移默化中提高離婚的門檻就好了。
具體的方面包括：
l 提升自我價值——讓對方主動去思考，離婚后還能找到比你更好的人嗎？
l 提升經(jīng)濟價值——讓對方了解到，你能夠為孩子支撐起一個更好的未來（沒孩子的話，離婚以后如果再有新歡，新歡經(jīng)濟能力不如你，那么生活壓力會急劇增大）
l 加大親職投資——對父母和孩子多投入一些，讓他考慮無辜人群的感受 。
在心理學上有一個概念叫——賦予效應：就是你沒有得到一個東西的時候，你可能并沒有那么想要得到他；但是當你真正得到這個東西之后，讓你放棄，又會非常的舍不得。
你是對方選擇的婚姻伴侶，說明對方對你的認可度是比較高的，雖然現(xiàn)在已經(jīng)離婚或者要離婚，并不是說你對他而言價值全無了，只是你的價值被他極其抵觸的點給掩蓋住了。
提高離婚的門檻，說白了就是你需要放大自身優(yōu)勢，同時查漏補缺。
比如之前對方喜歡你溫柔體貼，那你就要改變自己“怨婦”的形象，展示優(yōu)點，給他做一頓好菜，倒上一杯熱茶；比如之前對方欣賞你獨立的一面，但是結(jié)婚后發(fā)現(xiàn)你越來越黏人，那在挽回過程中，你就克制自己，不要老是去追問男人的行程，給足他們想要的空間。
4、雙方父母的助力
敲黑板啦！！這個招數(shù)是在你們關(guān)系已經(jīng)緩和的前提下，才可以用的！！，如果一開始就急忙把父母搬出來，本來可以解決的事情也會因為父母的關(guān)系逐漸鬧僵??！自己搞不定的事情居然還用父母來要挾他，會讓他加深對你的負面情緒，這就會變成壓死駱駝的最后一根稻草。
因此父母的勸導和說服往往放在挽回的中后期效果會更加顯著。
你需要對那些，對方家里對他來說比較敬重或者親近的人，采取“收買攻勢”，當然不是說你一定得送大禮之類的，千里送鵝毛，禮輕情意重，用心的東西遠比昂貴不實用的東西更有效果。
另外只要你們離婚并不是因為你犯了太原則性的錯誤導致的，那大家基本都會向著你、撮合你們，目的是為了在對方周圍形成良好的輿論氛圍（也不能太刻意和頻繁，如果對對方造成困擾的話會適得其反！）增加復婚的幾率。
5、把家庭大權(quán)重新還給對方
那如果對方想要離婚還沒扯證，你應該干點啥挽回一下呢？對方現(xiàn)在表面看似是想要撒手走人了，但是只要你們還沒離婚，你可以把一些他本該有的權(quán)利歸還給他，減少對他的干涉，這樣他對家庭的積極性也會更高，抽離成本也高很多。
我常常對咨詢者說的一句話就是，婚姻挽回是魚和熊掌不可兼得的事情，你既想要對方回歸家庭，又什么都不肯付出，是絕對不現(xiàn)實的一件事情呦。
6、“感情牌”的打出
每日朝夕相處的夫妻，即使對方現(xiàn)在對你有怨恨，排斥的心理，但一日夫妻百日恩，此時如果你們的關(guān)系有了很大的回溫以后，就可以去打感情牌升溫彼此之間的感情了。
這時候如果家里有孩子那再好不過了，可以讓孩子多替你說一些好話，并且讓孩子拉著對方跟你一起做一些提升親密度的事情；節(jié)假日特殊節(jié)日的時候可以用一些你們之間有著共同回憶的物品，讓對方想起曾經(jīng)的那個讓他深深著迷的你。
婚姻挽回無疑是是你現(xiàn)在人生中的一道難題，挽回其實也是另一種形式的蛻變，如果你能在真實地面對自己的問題，積極的去改變它，以及學會處理那一團糟的關(guān)系現(xiàn)狀，那你會獲得更穩(wěn)定、更強大的自我，得到幸福~
