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[導(dǎo)讀]眼壓上升是現(xiàn)代許多上班族常見的問(wèn)題，癥狀從輕微的眼睛不舒服、感覺酸澀、眼球周圍脹痛、眼窩內(nèi)疼痛、看燈光周圍會(huì)有彩虹圈(光暈)、看東西模糊不清、偶而感到偏頭痛甚至頭部劇烈疼痛及惡心嘔吐等。今天介紹一些馬上可以降眼壓的穴位，和常用茶飲。

眼壓上升是現(xiàn)代許多上班族常見的問(wèn)題，癥狀從輕微的眼睛不舒服、感覺酸澀、眼球周圍脹痛、眼窩內(nèi)疼痛、看燈光周圍會(huì)有彩虹圈(光暈)、看東西模糊不清、偶而感到偏頭痛甚至頭部劇烈疼痛及惡心嘔吐等。

今天介紹一些馬上可以降眼壓的穴位，和常用茶飲。

首先以雙手食指柔按雙側(cè)攢竹穴至酸脹，每邊各30次。

其次以雙手拇指揉按兩側(cè)太陽(yáng)穴或壓痛點(diǎn)至酸脹30次。

第三以右腳跟滑按左腳太沖穴，以左腳跟滑按右腳太沖穴，方向從近心到遠(yuǎn)心每邊各30次。

第四以右腳跟滑按左腳足臨泣穴，以左腳跟滑按右腳足臨泣穴，方向從近心到遠(yuǎn)心每邊各30次。

上述方法可以重復(fù)1到3次?？闪⒓磳⒀蹓航档?。

茶飲

平?？梢杂?5克到20克生決明子，1500cc煮開水當(dāng)茶飲用，另外可以用5克到10克的菊花，5克到10克的枸杞，1500cc煮開水當(dāng)茶飲用?？梢宰屜陆档难蹓嚎刂圃谳^穩(wěn)定的狀況。