近日，英國廣播公司的一項研究表明，看排行榜，玩數(shù)字游戲，以及背電話號碼，甚至是閉著眼睛享受淋浴，這些“大腦的運動或休養(yǎng)”，都能讓我們迅速提高智商。
研究人員給100個參與實驗的人每人一份長達500頁的“變聰明指南”，讓他們在一周內(nèi)各自盡力按照指南上的建議去做。這些建議包括“蒙住眼睛在家里走動”、“用‘非正手’操作鼠標每天一小時”、“玩拼字游戲或字謎游戲”等。實驗結(jié)束后，絕大多數(shù)志愿者都表示自己從中受益。
這是個簡要的“變聰明指南”，你也不妨試一試:
周一:騎自行車、走路或乘公共汽車上班；晚餐吃魚。
周二:從詞典里挑幾個不熟悉的詞，并用它們造句、會話。
周三:沉思冥想；和陌生人交談。
周四:走一條不同的路線上班；看排行榜或者“腦筋急轉(zhuǎn)彎”。
周五:不喝咖啡，不喝酒，把購物清單背下來。
周六:用“非正手”(通常不用的那只手)刷牙；淋浴的時候閉上眼睛。
周日:做填字游戲；輕快地散步。
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