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五菜一湯,再加一個小涼菜,葷素搭配得當,家常待客必備套餐

涼拌三絲

原料:金針菇,黃瓜,胡蘿卜,食鹽,味精,生抽,米醋,油潑辣子,白糖,芝麻油。

做法:1.金針菇入開水中焯燙一下,用筷子撥散;

2.一根黃瓜洗凈切成細絲,半根胡蘿卜切絲備用;

3.金針菇瀝干水份,將所有材料放入小盆里;

4.加入生抽、米醋、芝麻油、鹽、白糖、味精、油潑辣子,攪拌均勻盛盤。


尖椒豆腐干

材料:干豆腐,青尖椒,大蔥,姜,料酒,醬油,鹽,味精,白砂糖,淀粉,豬油

做法:1.將干豆腐切成1厘米寬、5厘米長的條;2.尖辣椒切滾刀片;3.炒勺內(nèi)放30克豬油燒熱,下入蔥姜末煸炒變色;4.加料酒、醬油、精鹽、白糖、老湯200克;5.再下入干豆腐條,待燒透時下入尖辣椒片、味精翻炒;6.用濕淀粉15克(淀粉8克加水)勾芡,淋入余下豬油炒勻,出勺裝盤即成。


辣椒炒肚絲

材料:熟豬肚、辣椒、食用油、鹽、糖、老抽、胡椒粉、雞精

做法:1、熟豬肚切成絲;辣椒、胡蘿卜、黃瓜分別切絲備用; 蔥、姜切末;2、炒鍋倒油燒熱爆香蔥花和姜末,隨后倒入肚絲翻炒;3、然后加入少許老抽、糖翻炒;4、最后倒入辣椒絲、黃瓜絲和胡蘿卜絲,撒入鹽、胡椒粉 和雞精翻炒均勻即可出鍋。


腰果蝦仁

材料:蝦仁200克,腰果仁50克,油1000克(約耗100克),料酒25克,醋15克,鹽2克,味精7克,雞蛋30克,水淀粉25克,面適量,蔥花、蒜片各2克,香油10克,湯少許。

做法:1、蝦仁放碗里,加雞蛋、淀粉、面,抓勻糊。 2、鍋坐油先炸腰果,撈出,再放蝦仁劃開,停片刻倒出。原鍋放油、蔥、蒜、烹料酒,加醋、鹽、味精、湯、倒蝦仁、腰果、顛鍋,淋香油,出鍋即成。 操作關(guān)鍵: 炸腰果時要注意油溫,輕炸,不要炸過火。


爆炒花蛤

材料:花蛤、料酒,姜絲,蔥段,花椒,老抽

做法:1、花蛤洗凈。炒鍋熱油,下花椒,姜蒜片爆香。2、倒入花蛤和料酒(多一點,去腥)大火翻炒,后加入蔥段及老抽。3、炒至所有的蛤蜊都張開殼,撒少許雞精,即可出鍋裝盤。


豆瓣鯉魚

材料:鯉魚一尾約750克左右。調(diào)料:郫縣豆瓣醬40克,白糖25克,醋25克,醬油、紹酒、精鹽、味精、水淀粉各適量,蔥、姜、蒜共50克。

做法:1、把魚收拾干凈,抹干水分,魚身兩側(cè)各劃幾刀;將蔥、姜、蒜切成細末;豆瓣醬剁細末。 2、燒熱油,下魚炸七成熟,鏟起待用。 3、鍋中留適量底油,燒熱后,下入豆瓣醬炒酥,再加入蔥姜蒜炒香(留些蔥),加水、醬油、糖、紹酒、雞粉,沸后把魚放入鍋中,魚熟透后撈出盛入盤中。 4、把鍋中剩下的湯,用水淀粉勾芡,待芡汁熟后加入醋和剩余的蔥末,翻炒均勻澆在魚上即可。


紋絲豆腐湯

材料:豆腐5塊(約300克),水發(fā)香菇25克,凈筍25克,絲瓜50克,番茄1個,精鹽3克,味精2克,熟花生油5克,香油5克,胡椒粉少許,鮮湯750克。

做法:1.將豆腐表面的硬皮去掉,切成細絲。香菇和筍洗凈后也切成細絲。絲瓜去皮、去瓤,洗凈,紅色番茄去皮、去籽,均切成絲,用清水浸泡。2.將湯鍋置旺火上,加入鮮湯、精鹽燒開,然后放入豆腐絲、香菇絲、筍絲、絲瓜絲、番茄絲。再燒開后,加入味精、花生油,起鍋撒上胡椒粉,淋入香油,盛入大湯碗內(nèi)即成。

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