堵氣岔氣嗝不出，就按支溝理三焦
針對(duì)疾?。盒貝?、岔氣
適宜人群：此證患者皆適宜
操作方法：按摩支溝穴5分鐘，再用雙手掌面順著身后的肋骨走向搓3分鐘。
說(shuō)起岔氣大部分人應(yīng)該都經(jīng)歷過(guò)，比如我們正在吃飯的時(shí)候，突然會(huì)感到胸脅間突然疼痛，或者正在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中突然胸部又脹又痛，尤其是咳嗽或打噴嚏的時(shí)候疼痛就會(huì)加劇，這就是典型的岔氣癥狀。
岔氣在中醫(yī)里屬于內(nèi)傷的范疇，岔氣發(fā)生的時(shí)候人會(huì)感到兩肋部位很疼，一般都會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間，呼吸、咳嗽、轉(zhuǎn)身的時(shí)候，這種疼痛表現(xiàn)的尤其明顯。
岔氣
岔氣的時(shí)候可以牽制到胸部，從而造成胸部或者脅間疼痛，并有呼吸急促、煩悶不安、胸背部隱隱作痛，干什么都不利索。
舉重、推車(chē)、跳躍、攀高、挑抬或搬運(yùn)重物時(shí)，如果用力過(guò)度或用力不當(dāng)或突然進(jìn)氣受傷，也很容易發(fā)生岔氣，岔氣是由氣血、臟腑、經(jīng)絡(luò)受傷所致，一股氣聚結(jié)到了胸口里，一直得不到消散，就會(huì)出現(xiàn)疼痛、脹滿，嚴(yán)重的時(shí)候甚至還會(huì)因?yàn)榻j(luò)脈破裂而咯血，血留在脅里，或積于胸內(nèi)，后果是很?chē)?yán)重的。
有一天午后我正在診室里休息，一位小伙子風(fēng)風(fēng)火火地進(jìn)來(lái)了，還沒(méi)來(lái)得及喘口氣呢，就忙著對(duì)我說(shuō)：“大夫，你可得趕緊幫幫我?！蔽覇?wèn)他哪里不舒服了。他說(shuō)他中午的時(shí)候和女朋友生氣，兩人吃著飯還大聲爭(zhēng)吵，并且吵得很厲害，當(dāng)時(shí)就感覺(jué)似乎突然有一口氣堵在胸口出不來(lái)，胸口和兩脅間都有點(diǎn)疼痛，但當(dāng)時(shí)并不明顯，等到他回到家里睡了有一會(huì)兒，醒來(lái)后就感覺(jué)疼痛加劇，而且越來(lái)越疼，直到堅(jiān)持不住了，才想起來(lái)上醫(yī)院。
“你看我這是不是太生氣導(dǎo)致岔氣了？現(xiàn)在這兩邊肋骨是越來(lái)越疼了，感覺(jué)里面有一股氣，要是那團(tuán)氣出來(lái)才會(huì)好受呢！”聽(tīng)這話，這位小伙子以前可能有過(guò)岔氣的現(xiàn)象，畢竟他還有一點(diǎn)醫(yī)學(xué)常識(shí)嘛！
我抓起他的手臂，準(zhǔn)備為他按摩支溝穴，解決他的痛苦。
支溝穴位于人體的前臂背側(cè)，腕背橫紋上3寸，陽(yáng)穴池穴與肘尖的連線上。
支溝穴位于人體的前臂背側(cè)，陽(yáng)池穴與肘尖的連線上，腕背橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間。按摩了5分鐘的支溝穴以后，我讓他站起來(lái)，再在他的身后用雙手掌面順著他的肋骨走向開(kāi)始搓，搓了大概3分鐘，小伙子興奮地叫起來(lái)：“嘿，好像不疼了?！?
我停止按摩以后，小伙子定了定神對(duì)我說(shuō)：“哈哈，沒(méi)事了，您這又是按摩又是搓，三兩下子就把兩肋和胸前的疼痛解除了。簡(jiǎn)直可以和武俠小說(shuō)的功夫相比了。您剛剛按摩的是哪兒呀，怎么這么神奇，能教我兩招嗎？”
我說(shuō)你別高興得太早，情緒太過(guò)激動(dòng)也會(huì)引起岔氣的，還是先平定一下情緒吧。小伙子做了個(gè)鬼臉，坐了下來(lái)。認(rèn)真聽(tīng)我講這個(gè)穴位的好處。
這個(gè)支溝穴是三焦經(jīng)上的重要穴位，三焦經(jīng)就是人體里主一身之氣的，說(shuō)白了就是一個(gè)調(diào)氣的大通道，心里有氣，在這里堵住了，按一按，氣也就順了，氣順身體自然也就舒服了。比如你感到氣郁不舒，經(jīng)常按摩按摩支溝穴會(huì)感覺(jué)氣很通暢。
有的人老有嗝打不出來(lái)，按摩支溝穴打嗝打出來(lái)了，把郁結(jié)之氣散掉，支溝穴就有這樣的作用。
所以平時(shí)就要多揉揉它，解除你難言的痛苦，讓你的身體更加輕松?，F(xiàn)代社會(huì)壓力大，又有很多不公平的事情在我們的身邊發(fā)生，也就難免會(huì)生氣，有氣了，當(dāng)然得及時(shí)消除，要不藏在身體里會(huì)給你帶來(lái)更多的看不見(jiàn)的危害。
好多岔氣，女性閉經(jīng)、痛經(jīng)，其實(shí)都是在這股氣在作祟，只有把這個(gè)氣郁解除了，身體自然也就好了。所以說(shuō)一定要重視人體內(nèi)的這個(gè)“出氣筒”，有氣的時(shí)候朝它“發(fā)發(fā)”，保證你所有的郁悶煩惱都不會(huì)再有。
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