夫妻病，就是指夫妻之間，有相似的生活習(xí)慣，而一些不健康的飲食，或是習(xí)慣，影響這雙方的健康，導(dǎo)致夫妻二人換上同一種疾病。
這不小月和丈夫在前些日子，紛紛的確診為腸癌晚期，也就是我們說的"夫妻癌"。
小月和丈夫是同學(xué)，夫妻二人很恩愛，而兩人都是獨(dú)生子女，從小都是家里的寶貝，都是"衣來伸手飯來張口"。
現(xiàn)在工作比較穩(wěn)定，老人都在農(nóng)村，小夫妻也沒有個孩子，生活很自在。
可是就在前幾天，小月出現(xiàn)便血的癥狀，但是以為是痔瘡，也就沒在意，可是半個月后，小月的丈夫也出現(xiàn)便血。
這兩個人才商量著，去檢查一下，心里也有個底。
到了醫(yī)院，醫(yī)生初步的做個檢查，建議二人幾天后來做個腸鏡。
醫(yī)生說：腸鏡是倡導(dǎo)最準(zhǔn)確的檢查方式，很多人害怕，一拖再拖，錯過最佳治療時間。
什么是腸鏡？
腸鏡一個醫(yī)學(xué)儀器，直徑約1厘米，通過肛門進(jìn)入直腸，大腸，醫(yī)生可以很清楚的看清腸道內(nèi)的健康情況。
針對腸道息肉，腸道炎癥，潰瘍，癌癥的前期病變，都有明確的診斷，90%以上的腸癌早期，都是通過腸鏡診斷出來的。
小月二人做了預(yù)約，等著過幾天來檢查，回家這幾天總是提心吊膽的，檢查的日子到了，二人都請了工假，來做檢查。
可是檢查結(jié)果讓二個人，躺倒在地，小月抱著丈夫痛哭，為什么？到底為什么？
醫(yī)生診斷，一定是和你們的生活習(xí)慣有關(guān)，這是"夫妻癌"啊。
在查找病因的時候，找到了導(dǎo)致夫妻二人患腸癌的"真兇"。
原來小月和丈夫都不會做飯，并且每天下班到家就很晚了，二個人基本都是在外面吃。
除了麻辣燙就是燒烤，幾乎就是每天一碗麻辣燙，2天一頓小燒烤。
醫(yī)生怒斥：這種食物吃的太多，小心癌變，你們活該，自作自受。
麻辣燙能當(dāng)飯嗎？不僅不干凈，沒有任何營養(yǎng)，損傷腸胃的粘膜。
尤其是燒烤就是腸癌的主要原因，辣椒粉等調(diào)味料，刺激腸胃損傷，引起胃出血，
并且烤熟的肉含有大量的寄生蟲，再加上燒烤產(chǎn)生幾十種大量的致癌物，都是由腸道消化和吸收，直接導(dǎo)致腸道癌變。
第一種：腌制食物
很多人就是喜歡重口味的食物，要不讓就吃不下飯，每次吃飯都要配咸菜，或是腌制的食物。
這些食物中，含有大量的亞硝酸，產(chǎn)生致癌物，導(dǎo)致結(jié)腸癌和直腸癌的發(fā)病幾率。
第二種：油炸食物
現(xiàn)代人無論是小孩，年輕的，年老的，都喜歡吃一些薯?xiàng)l，炸雞等食物。
而油脂過高的食物，增加腹部脂肪的堆積，增加腸道的負(fù)擔(dān)，高溫烹制的食物，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)突變，產(chǎn)生致癌性。
第三種：天天外賣
外賣的興起給不少人帶來便利，同時也給健康帶來危害。
外賣的食物不敢保證干凈衛(wèi)生，并且加入大量的調(diào)味料，同時外賣的包裝含有有毒的位置，導(dǎo)致消化不良，腸胃功能下降。
1、紅色的大便
便血是最常見的，一般滴血情況為痔瘡，而便與血混合，多為腸癌癌變。
2、黑色的大便
臨床顯示，一旦出現(xiàn)給黑便，多為是上消化道出血導(dǎo)致的。
3、白色的大便
白色的大便也是腫瘤的表現(xiàn)，或是膽道疾病，腸道息肉，最好檢查一下。
4、綠色的大便
除了吃一些食物外，綠色的大便，多是消化不良，膽汁損傷導(dǎo)致的。
第一字"吃"
1、吃粗糧
粗糧含有大量的膳食纖維，膳食纖維是倡導(dǎo)的"糧食"，可促進(jìn)腸道蠕動，減少毒素堆積，防止便秘，腸炎的發(fā)生。
2、吃蔬菜
研究發(fā)現(xiàn)，吃大量的肉，在腸道消化時間是1周，增加腸道的負(fù)擔(dān)，而蔬菜種的維生素，可促進(jìn)食物的消化，清腸毒，防癌變。
第二字"喝"
1、喝水
水是腸道的"清洗劑"，多喝水，促排便，增代謝，也可在水中加入玉蘭根，泡制成玉蘭根茶，防止腸道疾病。
玉蘭根，藥食同源的小植物，有可清熱解毒，消炎止痛，針對便秘，便溏，腸炎，痔瘡有的一定功效。
玉蘭根泡水，可排除體內(nèi)的毒素，也含有大量的膳食纖維，清理腸道宿便，促進(jìn)腸道蠕動，防止消化不良。
并且其成分中低聚果糖，可調(diào)節(jié)腸道的內(nèi)環(huán)境，增加有益菌，使腸道雙歧桿菌增多，減少病原菌和腐敗菌，防止病毒對腸道的破壞，預(yù)防癌變發(fā)生。
平時愛喝茶的人，可飲用玉蘭根茶，調(diào)節(jié)腸道，并且適合現(xiàn)代人的生活，既方便又安全，預(yù)防便秘，腸道癌變的功效。
2、喝奶
喝酸奶，每天飯后吃一盒酸奶，酸奶為人體提供有益的菌群，可凈化腸胃，增加腸道的運(yùn)動，促消化，減少腸胃的損傷。
第三字"動"
便秘，快步走
腹瀉，凱格爾運(yùn)動
腹脹，仰臥起坐
消化不良，向前抱腿
腸胃慢性炎癥，扭轉(zhuǎn)雙腿
第四字"憋"
禁止憋便的習(xí)慣，很多人有憋便的習(xí)慣，導(dǎo)致毒素在體內(nèi)的堆積，造成細(xì)菌的滋生，誘發(fā)腸炎，增加癌變的幾率。
每天給腸道點(diǎn)時間，排毒素，防疾病。
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