很多人吃虧都虧在了嘴上，事情做的很好，可話沒(méi)說(shuō)明白，或者表達(dá)方式讓別人難以接受，最后被孤立，被冷落。下面萌萌教給大家?guī)追N很有效果的訓(xùn)練口才的方法。
1.多閱讀，閱讀書(shū)籍一方面可以幫助你了解更多知識(shí)道理，幫你了解更多聊天素材，下次和別人交流的時(shí)候能有話可說(shuō)，還能拿書(shū)中有趣的案例和大家分享，另一方面閱讀書(shū)籍的時(shí)候要大聲朗誦，讀出聲來(lái)，像我們上學(xué)時(shí)的早讀課一樣，老師都會(huì)要求大聲讀書(shū)，堅(jiān)持每天朗讀，口齒會(huì)越來(lái)越清晰，咬字越來(lái)越清楚，說(shuō)話也更流利。而且大聲讀書(shū)對(duì)身體很好，有擴(kuò)胸的好處，成浩然之身。
2.可以提前打好草稿，比如第二天要開(kāi)會(huì)，每個(gè)人都要做工作總結(jié)，或者談?wù)勛约簩?duì)工作的看法，亦或是第二天你要去相親，這種情況下你臨場(chǎng)腦袋會(huì)一片空白，不知道要說(shuō)些什么，那么就可以把想說(shuō)的話提前寫(xiě)下來(lái)，打個(gè)草稿，然后多讀幾遍，背下來(lái)也行，目的就是在臨場(chǎng)的時(shí)候不會(huì)慌亂，心里有個(gè)底。
3.在和別人說(shuō)話的時(shí)候，你可以嘴笨，可以不說(shuō)什么大道理，但你想要表達(dá)什么一定要說(shuō)清楚，條理要清晰，讓別人一聽(tīng)就知道你說(shuō)的什么意思，一是一，二是二，不會(huì)把一二三混在一起摻和著，沒(méi)有條理的說(shuō)，別人聽(tīng)不明白肯定就不想聽(tīng)了。
4.說(shuō)話語(yǔ)速要慢，你看領(lǐng)導(dǎo)人講話的時(shí)候語(yǔ)速都特別緩慢，語(yǔ)速太快你舌頭容易打結(jié)，說(shuō)錯(cuò)話，腦回路跟不上嘴速，很難把一件事說(shuō)清楚，說(shuō)得太快，別人都聽(tīng)不清你在說(shuō)什么，而且給人一種著急的感覺(jué)，很不好，所以一定要慢慢說(shuō)話，咬字清楚，別人聽(tīng)得清楚明白，你也能在說(shuō)話的期間，想好下一句說(shuō)什么，別人聽(tīng)起來(lái)舒服，還能給你加分，覺(jué)得你遇事沉穩(wěn)，從容不迫。
5.每天對(duì)著鏡子練習(xí)，我們?cè)诤蛣e人交流的時(shí)候，別人關(guān)注的除了你的言語(yǔ)表達(dá)，還有你的肢體動(dòng)作與表情，如果你在敘述一件事情的時(shí)候表現(xiàn)出輕蔑或者無(wú)所謂，，，讓旁人感到不舒服的表情，眼神也露出不善，或者肢體語(yǔ)言太夸張，這些都會(huì)敗壞好感，所以一定要自己觀察狀態(tài)，加以訓(xùn)練，才會(huì)達(dá)到更好的交流效果。
6.可以拿手機(jī)把自己說(shuō)話的過(guò)程錄下來(lái)，然后反復(fù)觀摩，哪個(gè)地方卡殼了，哪個(gè)地方手勢(shì)不太對(duì)，哪里不太自然，語(yǔ)速是不是太快了，自己都沒(méi)聽(tīng)清楚，隔三五天錄一次，然后加以改正，慢慢地你的表達(dá)能力會(huì)越來(lái)越好，而且也不會(huì)再害怕面對(duì)鏡頭，鍛煉膽量。
7.可以躺著朗讀，這是最簡(jiǎn)單有效的方法，我們躺在床上說(shuō)話的時(shí)候其實(shí)是腹式呼吸，這是練氣練聲較為有效的方式，所以可以在臨睡前花個(gè)十五分鐘讀書(shū)，或者早上醒來(lái)，一睜眼，就先唱首激昂的歌。只要堅(jiān)持一個(gè)月，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肺活量變大了，說(shuō)話更有穿透力，氣息也更穩(wěn)了。
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