花椒水泡腳的好處。泡腳可以延年益壽這很多人都知道，泡腳也可以增強抵抗力預防疾病。所以，要養(yǎng)成晚上泡腳的好習慣。其實，在泡腳水里加一些東西會有意想不到的收獲哦~
用花椒水泡腳不僅可以治療白發(fā)，還可以讓睡眠效果更好。患有高血壓的老人，也可用花椒來泡腳。中醫(yī)講究“上病下治”、“內病外治”，用藥湯浸泡或按摩這些反射區(qū)，可以促使血液由上往下走，使全身經(jīng)絡疏通、血脈流暢，因此血壓也容易平穩(wěn)了。
花椒泡腳其實方法很簡單：
用一個棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開后，倒入泡腳盆中，調好水溫，將雙腳泡入水中，大約20分鐘后，再將腳用溫水洗凈擦干。（水溫以能耐受為度，不宜過高，盆不易過大，水量以剛沒腳踝即可，以微微出汗為度，不可時間過長，一周泡三四次即可。）
花椒包可以反復利用，每晚睡覺前泡1次腳，以雙腳皮膚發(fā)紅、面部有微汗為宜，用一個星期左右再換新的就可以了。天天堅持下去，有利于增進足部血液循環(huán)，可起到祛病延年之效果。
