最近檳榔致癌的問題不知為何又鬧的沸沸揚(yáng)揚(yáng)，可是明明多年前WHO（世界衛(wèi)生組織）就把檳榔說成一級致癌物了，為啥又翻出來了呢？
我想，大概是因?yàn)閲鴥?nèi)始終沒有標(biāo)準(zhǔn)，而且檳榔確實(shí)可以致癌，食用者并不知道還是一味貪食，這就造成了檳榔導(dǎo)致的癌癥越來越多，人們的情緒也越來越高了。
在檳榔流行的國家和地區(qū)中，口腔癌的發(fā)病率名列前茅，全世界每年有39萬口腔癌患者，其中有22.8萬（58%）發(fā)生在有嚼食檳榔習(xí)慣的人身上。而且，早在2003年國際癌癥研究中心就把檳榔列入“黑名單”，和煙酒、砒霜等同列為一級致癌物。
如果長期的咀嚼檳榔的話，會使牙齒變黑，還會出現(xiàn)牙齒疼痛的現(xiàn)象，因?yàn)闄壚频囊褐浅首霞t色的，所以說檳榔要少吃的哦。
長時(shí)間咀嚼還會導(dǎo)致罹患口腔疾病、口腔癌，過量的話還會導(dǎo)致中毒，因?yàn)樗锩嬗锌芍掳┑纳飰A，所以長期咀嚼還會導(dǎo)致致癌的，真是太可怕了！
除了致癌，檳榔還有哪些危害？
1、檳榔的汁液呈紫紅色，長時(shí)間嚼檳榔會使人的牙齒變黑。而且容易形成牙結(jié)石，長期用力嚼食檳榔損耗牙質(zhì)，嚴(yán)重者是牙齒松動(dòng)或脫落。
2、由于嚼食檳榔會造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，也就是口腔癌的前期病變，其臨床癥狀為張口困難、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白及潰瘍。
癌癥現(xiàn)在在人們的生活中越來越常見，據(jù)專家調(diào)查顯示著很大一部分原因跟人們的不良飲食習(xí)慣有關(guān)，有句話說病從口入，不良的飲食習(xí)慣容易給人們的健康帶來很到的危害，易引發(fā)癌癥的發(fā)生。平時(shí)我們應(yīng)該多吃一些抗癌防癌的水果，那么吃哪些水果可以防癌呢？讓我們一起來看下吧！
1、大棗
近年來發(fā)現(xiàn)，大棗的熱水提取物對體外培
近年來發(fā)現(xiàn)，大棗的熱水提取物對體外培養(yǎng)的腫瘤細(xì)胞有抑制作用，其抑制率可達(dá)90%。但這種提取物對正常細(xì)胞也有輕微的抑制作用。這種抑制特點(diǎn)與該種提取物的使用劑量有關(guān)。大棗的抑癌作用與大棗中含有豐富的環(huán)式-磷酸腺苷和豐富的維生素有關(guān)。
山楂
能活血化瘀、化滯消積、開胃消食，同時(shí)還含有豐富的維生素C.中醫(yī)認(rèn)為，癌瘤為實(shí)性腫塊，往往具有氣滯血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消肉積，又能抑制癌細(xì)胞的生長，所以適宜多種癌瘤患者的治療。尤其是對消化道和婦女生殖系統(tǒng)惡性腫瘤患者兼有食欲不振時(shí)更為適宜。
香蕉：潤腸通便、緩解壓力
香蕉中含有能排解人體內(nèi)毒性物質(zhì)、提高免疫力的化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)然人們攝入香蕉時(shí)，體內(nèi)白細(xì)胞會受到刺激，從而使白細(xì)胞數(shù)量增多、活動(dòng)加快。熟透的香蕉能產(chǎn)生攻擊異常細(xì)胞的活性物質(zhì)，能有效對抗腫瘤。因此，適當(dāng)?shù)亩喑韵憬赌芫徑饣颊叩木駢毫?，幫助排遣抑郁情緒。
注意：越熟的香蕉表皮黑斑越多，抗癌效能越高，免疫活性也就越高。
蘋果：對抗自由基、預(yù)防心血管疾病
蘋果是最常見的水果之一，營養(yǎng)價(jià)值也很全面。蘋果中富含膳食纖維，能預(yù)防便秘。蘋果中特有的蘋果多酚，具有降低膽固醇、抑制壞膽固醇氧化的作用，能夠預(yù)防血栓、預(yù)防心血管疾病。 經(jīng)常食用蘋果的人們，肺癌的患病率降低46%，患其他癌癥的概率也比一般人少20%。
注意：超市里一些賣相光潔誘人的蘋果，果皮上可能附著有蠟，食用之前要用鹽清洗干凈哦！
