高血壓容易導(dǎo)致中風(fēng)，低血壓也可誘發(fā)腦血栓形成，引發(fā)中風(fēng)。低血壓患者平時(shí)也要注意，不能暴飲暴食，可以吃一些調(diào)節(jié)血壓的營養(yǎng)品，運(yùn)動(dòng)時(shí)體位變動(dòng)不宜過大，心率不要超過110次/分鐘。
在血壓較低時(shí)，血液流動(dòng)慢，會(huì)使機(jī)體缺血、缺氧，緩慢的血流與血管壁接觸時(shí)間過長，就很容易形成小血栓，這些小血栓聚在一起會(huì)堵塞血管，導(dǎo)致缺血性中風(fēng)。
低血壓患者平時(shí)應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，可適當(dāng)吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的營養(yǎng)品。此外，鍛煉可以改善人體對血壓的調(diào)節(jié)，但運(yùn)動(dòng)量不宜過強(qiáng)過大，也不可做體位變動(dòng)過大的運(yùn)動(dòng)，以慢跑、散步、打太極拳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為宜。當(dāng)前正處于冬季，若有霧霾或者刮大風(fēng)，最好不要出門運(yùn)動(dòng)。
需要注意的是，低血壓患者不能長時(shí)間站立，站立狀態(tài)時(shí)每隔幾分鐘就要活動(dòng)一下。患有低血壓的患者應(yīng)慎用安眠藥，因?yàn)檫@類藥物可通過降低循環(huán)血量或影響交感神經(jīng)活性而引起藥物性低血壓。酒精積存在胃里會(huì)使原本已比較低的血壓很快下降，因此，低血壓的人最好不要飲酒。老年低血壓患者平時(shí)動(dòng)作不可過快、過猛，從臥位或坐位起立時(shí)，最好扶著墻或借助其他物體緩慢站立，動(dòng)作應(yīng)緩慢一些；排尿時(shí)最好用手扶住一件較牢固的物體，以防摔倒。
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