在湖南和海南流傳著“十個(gè)口腔癌，九個(gè)嚼檳榔”的說法。所以一提到口腔癌，好多人都認(rèn)為那是嚼檳榔才會(huì)得的病。

其實(shí)除了嚼檳榔，還有很多其它因素可能會(huì)引起口腔癌，今天我們就聊聊這個(gè)，方便大家避雷。

嚼檳榔

很多人喜歡吃檳榔是因?yàn)樗芴嵘裥涯X。但吃多了就會(huì)上癮，一天不吃總感覺少了點(diǎn)什么。

檳榔中含有檳榔堿（ARC）、檳榔鞣質(zhì)、檳榔特異性亞硝胺（ASNA）和活性氧（ROS）等成分，這些成分有致突變性和致癌性。

早在2003年，國(guó)際癌癥研究中心就將檳榔認(rèn)定為一類致癌物（即該物質(zhì)明確與癌癥相關(guān)），嚼檳榔和口腔癌有著密切聯(lián)系。

退一步說，就算運(yùn)氣好，吃檳榔沒有患口腔癌，經(jīng)常嚼檳榔也會(huì)磨損牙齒、影響牙周健康、還可能因此患上顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征（TMD）等。

總之，嚼檳榔真找不出什么好處。

面對(duì)嚼檳榔的人，你應(yīng)該：

喝酒

“感情深，一口悶?！比绻腥藢?duì)你說這句話，希望你能明確告訴ta，感情深就不該讓你喝致癌物。

酒精是已經(jīng)明確的致癌物。喝酒的時(shí)候，口腔粘膜就是泡在酒精里，肯定會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)的。

應(yīng)對(duì)勸酒的人，你可以：

吸煙

“飯后一支煙，賽過活神仙?！盉UT！香煙和酒精、檳榔一樣，都是一類致癌物。有許多研究表明，吸煙和口腔癌的發(fā)病率密切相關(guān)。

另外，長(zhǎng)期吸煙會(huì)有煙漬牙。而且由于煙草的刺激，吸煙的人比不吸煙的人更容易患牙周病。牙周病是我國(guó)老年人牙齒缺失的主要原因，你不想老了沒牙齒吧？

還有，吸煙也是導(dǎo)致種植牙失敗的原因之一。

身邊走過吸煙的人：

飲食過燙

雖然有些食物得趁熱吃才味道好，比如火鍋、麻辣燙煮好的毛肚，鴨腸，但是長(zhǎng)期吃很燙的食物等于在危險(xiǎn)中進(jìn)食。

喜歡吃很燙的食物，口腔慢慢就習(xí)慣了這個(gè)溫度，不再覺得燙。但是我們的口腔粘膜在高溫下是會(huì)被燙傷的。我們的口腔粘膜反復(fù)被燙傷再愈合，有可能會(huì)增加患口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)哦。

剛出鍋的食物一上來，你會(huì)說：

長(zhǎng)期不良刺激

口腔內(nèi)長(zhǎng)期存在存在不良刺激也會(huì)誘發(fā)口腔癌，比如不良修復(fù)體。每年都有不少老人因?yàn)椴涣夹迯?fù)體而患上口腔癌。

在相對(duì)落后的鄉(xiāng)鎮(zhèn)上，很多老人會(huì)因?yàn)橘M(fèi)用及沒有靠譜醫(yī)療機(jī)構(gòu)的原因選擇在地?cái)偵献黾傺溃?strong>這些不合格的假牙會(huì)長(zhǎng)時(shí)間刺激口腔粘膜，可能會(huì)誘發(fā)口腔癌。

所以口腔有問題一定要去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)處理。如果在地?cái)傋隽瞬荒苊刻烊〈鞯乃芰霞傺?，要盡快去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)取下來！

遇到這種情況，你如何勸說長(zhǎng)輩：

除了以上幾種因素外，吃鹵肉、熏肉、燒烤、油炸食品、重口味食品等都會(huì)增加口腔癌患病的風(fēng)險(xiǎn)，建議大家盡量不吃或者少吃。

目前有研究表明，多吃蔬菜水果可以降低口腔癌患病率，所以多吃點(diǎn)蔬果也是不錯(cuò)的預(yù)防口腔癌的措施哦~

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