俗話說(shuō)的好，檳榔加煙，法力無(wú)邊。
吃過(guò)檳榔的人都知道那種濃郁的辛辣味，刺激又難以名狀的味道。
但偏偏有人對(duì)它情有獨(dú)鐘。
檳榔分布在中國(guó)熱帶地區(qū)，云南、海南等地區(qū)多見(jiàn)，所以盛產(chǎn)之地滿大街都是，當(dāng)?shù)厝艘舶阉鳛橐环N咀嚼嗜好品。
吃了感覺(jué)興奮，身體發(fā)熱出汗，這是每一個(gè)檳榔食用者的深刻體驗(yàn)，再加上轟炸式的廣告宣傳，我國(guó)大約有6000萬(wàn)人經(jīng)常使用檳榔，同時(shí)也讓這類被世界衛(wèi)生組織公認(rèn)的1類致癌物銷量每年保持20％的增長(zhǎng)。
殊不知它對(duì)于人體的危害跟香煙差不多，同樣能夠讓人上癮，并且對(duì)于人體有致癌的副作用。
2013年時(shí)，一篇《檳榔王國(guó)中的割臉人》在網(wǎng)上瘋傳，可能很多人都看過(guò)。
一名湖南男子因?yàn)殚L(zhǎng)期咀嚼檳榔導(dǎo)致右臉被割，他描述自己的實(shí)情，滿是后悔和嘆息。
隨后“檳榔致癌”話題在網(wǎng)絡(luò)上越炒越熱，一會(huì)官方發(fā)布“檳榔致癌”，一會(huì)“檳榔致癌沒(méi)有任何證據(jù)”，檳榔被炒的潮起潮落......
時(shí)隔七年，“檳榔致癌”的說(shuō)法不知道多少次被推到輿論的風(fēng)口浪尖上，就這也沒(méi)能喚醒裝睡的人。
我國(guó)古代醫(yī)書(shū)當(dāng)中記載，檳榔具有藥用價(jià)值。
但是這種說(shuō)法在當(dāng)代并沒(méi)有得到專家的證實(shí)，反倒經(jīng)世界衛(wèi)生組織證實(shí)，檳榔屬于一級(jí)致癌物，能夠引起口腔癌、咽喉癌、食道癌等諸多疾病。
檳榔當(dāng)中具有一些化學(xué)成分，在經(jīng)過(guò)咀嚼后會(huì)形成亞硝基，而這種成分會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生致癌的影響。
我們?cè)诰捉罊壚频臅r(shí)候，由于檳榔口感比較硬，經(jīng)常咀嚼會(huì)導(dǎo)致我們的口腔黏膜下纖維樣變，張口受限。
如果粘膜反復(fù)刺激，不能愈合則會(huì)引起發(fā)炎，久治不愈的炎癥就會(huì)癌變。
1993年，世界檳榔消費(fèi)大國(guó)的印度，專門針對(duì)檳榔和口腔癌做了研究。
研究結(jié)果很清楚的指出，咀嚼檳榔會(huì)提高口腔鱗癌風(fēng)險(xiǎn)。
當(dāng)然，印度也沒(méi)能錯(cuò)過(guò)“口腔癌最多的國(guó)家”稱號(hào)。
在盛產(chǎn)檳榔的湖南，據(jù)統(tǒng)計(jì)有90%的男人吃過(guò)檳榔，保有咀嚼檳榔習(xí)慣的人大有人士。
甚至在當(dāng)?shù)匾欢螘r(shí)間，檳榔的流行程度蓋過(guò)了煙草。
說(shuō)到煙草，其實(shí)經(jīng)常嚼檳榔的人就和經(jīng)常抽煙的人一樣，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)上癮，
而想戒掉又欲罷不能。
我們可以試試下面幾種方法，盡快戒掉檳榔。
一、控制檳榔次數(shù)
對(duì)檳榔已經(jīng)上癮的人，建議每天控制一下吃檳榔的次數(shù)，可以由一天一包改成一天三個(gè)，慢慢的減少吃檳榔的次數(shù)，久而久之，吃檳榔的習(xí)慣就會(huì)消失。
二、用嚼口香糖來(lái)代替
每次在想吃檳榔的時(shí)候，用嚼口香糖來(lái)代替，并告訴自己吃檳榔對(duì)自己的危害很大。
每次在想吃檳榔之前，下意識(shí)的控制住自己，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)檳榔并沒(méi)有那么需要，慢慢的就不會(huì)再想去吃檳榔了。
莫因無(wú)知而付出健康代價(jià)
我們發(fā)現(xiàn)，不少國(guó)家或地區(qū)都在其檳榔相關(guān)產(chǎn)品包裝上貼上明顯有害標(biāo)志，甚至包括我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)，衛(wèi)生部也一直都在宣傳“檳榔致癌”的健康理念。
然而回國(guó)國(guó)內(nèi)檳榔生產(chǎn)，不僅生產(chǎn)銷售沒(méi)有明確標(biāo)準(zhǔn)，也沒(méi)有在包裝上有任何警示標(biāo)語(yǔ)，甚至在一些品牌包裝袋還印著“耐嚼不傷口”的宣傳用語(yǔ)。
作為第一類致癌物，我們?cè)诳傉f(shuō)“檳榔加煙，法力無(wú)邊”，
是否有考慮，這類致癌物在讓我們享受快感的同時(shí)，正悄悄威脅著我們身體呢？
參考文獻(xiàn)：
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