免疫細胞作為人體的守衛(wèi)警察，它們有著與生俱來的責任——保護人體免受病菌的侵害，免疫細胞種類多，每個細胞都有自己獨特的絕招來對付入侵者。
例如巨噬細胞會使用自己吞噬的能力將病菌“吃掉”，B細胞會發(fā)射抗體，制造出有效打擊入侵者的“炮彈”；傷害性T細胞，它能夠精準找到已經(jīng)感染的人體細胞并將其消滅掉，遏制入侵者的擴散；樹突狀細胞則能高效地攝取敵方信息并傳遞給其他免疫細胞。
每個細胞名稱不同，但是它們分工合作，協(xié)力抵抗外敵，幫助身體健康的生活在這個世界上。
但是免疫細胞猶如人體一樣，難以逃脫生老病死這一自然規(guī)律，它們會衰老，會死亡。
醫(yī)學數(shù)據(jù)證明，人體的免疫力在20多歲左右達到巔峰，其后隨著年齡增長逐漸走下坡。因為少了免疫細胞的保護，身體對外來病毒的抵抗力就會變?nèi)?，人就會很容易生病?/p>
面對日漸衰弱的免疫細胞，我們有哪些辦法可以提高免疫細胞的活力呢？今天的文章徐徐就給大家科普一下應該如何提高自己的細胞的活力，讓它們減緩衰老的步伐。
提高免疫力第一步，要保持良好的睡眠
我們的一生中有近三分之一的時間都是在睡眠中度過的，足以見得睡眠對于身體健康的重要性。身體得到了充足的休息，就能夠進行自我修復，各部位就能更好的工作，免疫力當然也是比較強的。
而若是經(jīng)常熬夜，身體就不能好好的休息，長時間處于超負荷的運轉，難免容易出問題，免疫力又怎么會強呢。
提高免疫力第二步，注重補充營養(yǎng)
平時的飲食要注意健康合理，不要挑食，像豆類、蛋類、魚類、蔬菜類等都要適當?shù)难a充，全面的補充營養(yǎng)，營養(yǎng)充足對增強免疫力很有幫助。
但是也要注意不要過度，過度補充，也會給身體增加額外的負擔，對于煙酒更是要遠離。
提高免疫力第三步，多運動
長期的規(guī)律性運動對免疫功能的影響主要表現(xiàn)在免疫功能活性的增強,還能少量提高安靜狀態(tài)下免疫功能細胞的數(shù)量。因此長期適量的規(guī)律運動時能加強身體的免疫機能,增強抗病能力的。
在運動時是能讓體溫得到升高,而體溫升高是有利于提高細胞對于病毒、細菌的吞噬效果的,能幫助身體阻止原微生物的入侵,抑制其在體內(nèi)繁殖和擴散,從而能提高身體的抵抗力,增強體質。
提高免疫力第四步，存儲免疫細胞
隨著年齡的增加，免疫系統(tǒng)衰退引起的免疫功能下降，容易引起各種疾病的發(fā)生。為了有效預防疾病，預先將當下健康年輕態(tài)的免疫細胞，通過安全采集并超低溫凍存起來，在有抗癌防病之需時，再回輸體內(nèi)，來對抗各種、延緩衰老、增強抵抗力。
因此，在健康的時候將免疫細胞存儲在博雅的細胞庫里面，就相當于為自己準備了一個強大的，充滿生命力的“免疫力特種部隊”。
（1）對于癌癥患者，存儲的免疫細胞可以治療疾病
當不幸罹患癌癥時，通過現(xiàn)代醫(yī)學免疫細胞療法，把儲存的免疫細胞進行復蘇、激活、基因重組和擴增后輸回體內(nèi)，用來清除體內(nèi)的癌細胞，控制癌癥的發(fā)展，達到延長生存期和改善生活質量。
（2）對于健康人，可以用來調節(jié)亞健康、抗衰老和提升免疫力
衰老是人體機能變緩的直接表現(xiàn)，也是一種自然的過程，免疫細胞可延緩衰老進程；
亞健康是人體介于健康和疾病的臨界點，也是身體發(fā)出的警訊，如果不重視，可能發(fā)生不可逆轉的健康危機，免疫細胞可明顯調節(jié)亞健康；
有條件的時候，可以定期回輸免疫細胞，能顯著提升人體免疫力，預防疾病，預防癌癥的發(fā)生。
總結：
免疫細胞的數(shù)量、質量與生命息息相關，它會隨著年齡增長逐漸減少，你今天的免疫細胞總比明天更加年輕健康——所以，趁著年輕的時候把他們儲存在博雅的細胞庫里面吧，需要的時候不僅可以幫助我們抵抗衰老，更能在萬一之時幫助我們抵御疾病。
