宮保雞丁是川菜中最具代表性的菜品之一,創(chuàng)始人為貴州織金人時(shí)任四川總督丁寶楨,在任四川總督時(shí)創(chuàng)制該菜,流傳至今。由于一般認(rèn)為宮保雞丁正式創(chuàng)制是丁寶楨任四川總督之時(shí),在蜀地創(chuàng)制并流傳開(kāi),且其后至今的漫長(zhǎng)歲月中,宮保雞丁主要通過(guò)市場(chǎng)巨大的川菜館作為載體走向大江南北及海外,聲名遠(yuǎn)播,因此宮保雞丁在菜系定位屬于川菜系,同時(shí)由于丁寶楨為貴州人,所以宮保雞丁也可被認(rèn)為是貴州菜系即黔菜系。
【食材】
用料:雞腿肉、花生米、干紅辣椒、雞蛋清、醋、一點(diǎn)雞湯、水淀粉、花生油、豆瓣辣醬、醬油、鹽、糖、胡椒粉
【做法】
1.買回來(lái)的雞腿,先解凍然后拿刀尖沿著雞骨頭劃開(kāi)
2.將雞腿里的骨頭去掉
3.去掉外皮和筋膜、小骨頭
4.切好雞丁切完將肉洗一洗,放一點(diǎn)點(diǎn)蛋清、鹽、胡椒粉、黃酒,用手抓勻
5.放一點(diǎn)淀粉,用手抓勻、加一點(diǎn)花生油(一會(huì)滑雞丁的時(shí)候容易散)。放冰箱冷凍一小會(huì)兒(以上兩步驟名曰:腌或上漿,可給肉去腥、上味,適用于各種肉類)
6.大蔥切小圓段,干辣椒用剪刀煎段、香蔥、蒜切末
7.倒涼油入鍋,放入去了皮的花生米,(花生米用開(kāi)水一泡用手一撮就把皮去了)
8.小火慢慢把花生炸熟
9.一定要不斷的攪拌,不要讓花生糊了,還有聽(tīng)聲音,發(fā)現(xiàn)劈啪聲大了就立刻關(guān)火,因?yàn)橛蜏剡^(guò)了花生會(huì)很快上色
10.將醬油,白糖,醋,蒜末、香蔥,清湯,水淀粉調(diào)成芡汁這就是大爺級(jí)的美食評(píng)委們常說(shuō)的“碗芡
11.熱鍋溫油雞丁入鍋
12.迅速滑散
13.炒一會(huì)兒斷生就立馬取出,可以很嫩啊
14..倒辣椒油(或色拉油)入鍋、先放入花椒,(一定小火)出香味后放入蔥段炒出香味
15.再放入辣椒段、蒜末,煸一會(huì)兒
16.放入雞丁翻炒
17.放入豆瓣辣醬(提前剁碎)
18.炒出紅油和香味再烹入料酒
19.加一點(diǎn)點(diǎn)雞湯、放入提前做好的碗芡和勻倒入迅速翻炒均勻,加入花生米
20.最后可以加一點(diǎn)紅色的辣椒油這叫包尾油,汁明芡亮都靠它,當(dāng)然您是完全的健康飲食就另當(dāng)別論了,出鍋錢撒點(diǎn)香蔥末裝盤(pán)
小貼士:
1.配料中的花椒可以選擇花椒粉, 因?yàn)檎ɑń愤@個(gè)步驟,很危險(xiǎn),不小心就老了,而且碰到冷水會(huì)濺出來(lái)。花椒粉代替味道不差的。
2.雞肉可以選擇雞胸肉,不過(guò),用雞腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是沒(méi)有雞胸肉能切丁好看。
3.這道菜全程要大火, 煸炒雞丁不能久,久了就會(huì)老。要是不怕添加劑,放點(diǎn)嫩肉粉或許更好。腌漬雞肉的食用油,可以換成蛋清,但是蛋清容易脫漿,造成有絮狀物
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