食材:菠菜、雞蛋、龍口粉絲、胡蘿卜
涼拌菠菜蛋皮的做法
1、兩個(gè)雞蛋打散,加鹽;電餅鐺抹少量油,加熱后,將蛋液攤成蛋皮,再切成細(xì)條(我切的蛋皮還寬了點(diǎn));
2、粉絲提前用溫水泡發(fā),根據(jù)泡發(fā)的長(zhǎng)短,再剪成合適的長(zhǎng)度;漂洗幾次,瀝干水份;
3、紅蘿卜用工具擦成絲,在沸水中焯一會(huì),撈出來(lái)在冷水中過(guò)涼,再瀝干水份;
4、菠菜清洗干凈后,在放了少量鹽、植物油的熱水中焯一下(可以較好的保存菠菜的綠色),撈出來(lái)在冷水中過(guò)涼,攥干水分,切段備用;
5、將處理好的菠菜、粉絲、雞蛋皮、胡蘿卜絲放在一個(gè)大一點(diǎn)的碗中,加鹽、生抽、糖、芝麻油攪拌均勻,靜置半小時(shí)以上入味即可。
過(guò)大年,吃多了大魚(yú)大肉,來(lái)一點(diǎn)清心淡口的小菜吧。
菠菜含鐵豐富,可以讓你面色紅潤(rùn),吃慣了炒的就來(lái)試試這款涼拌的,很清爽。
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