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廚房里的保護(hù)心臟9種好食物
【廚房里的保護(hù)心臟9種好食物】1.杏仁:預(yù)防血小板凝結(jié);2.薏仁:降低膽固醇;3.黑芝麻:防止血管硬化;4.黃豆:降低膽固醇;5.菠菜:富含葉酸能預(yù)防心血管疾??;6.木耳:抗凝血;7.海帶:預(yù)防血管阻塞;8.芹菜:富含芹菜堿有保護(hù)心血管降血壓的功能,而且葉子的維C比莖還要高;9.玉米和玉米須:降血壓。
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