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吃了這么多年的蘋果,才發(fā)現(xiàn)這12種神級吃法!

蘋果是頭條菌最愛吃的水果,

沒有之一!

不過每天吃下來也會膩,

所以今天我們來學習蘋果的花式吃法!

熱菜篇

蘋果牛肉粒

食材

牛肉、蘋果、大蒜、蔥、姜、生抽、料酒、蠔油、鹽、烹調(diào)油、黑胡椒。

步驟

1、牛肉切粒后加蔥姜碎生抽鹽蠔油。

2、抓好腌上。

3、蘋果去皮切丁,大蒜和蔥白切粒。

4、炒鍋倒油,溫熱時倒入腌好的牛肉滑熟,出鍋,這一過程可能會出水,將湯水倒掉不要。

5、凈鍋后倒油,下蔥蒜粒炒香。

6、將牛肉?;劐伔春?,倒入蘋果粒。

7、加生抽和鹽調(diào)味兒。

8、出鍋前磨黑胡椒粒。

拔絲蘋果

食材

蘋果500g、淀粉30g、清水30g、白糖100g。

步驟

1、蘋果洗凈去皮去核切滾刀塊,放進加了少許食鹽的清水中略泡。

2、把淀粉和清水調(diào)勻做成淀粉糊。

3、熱鍋上油,油溫6成熱時,把切好的蘋果裹上淀粉糊,入鍋中炸制。

4、待蘋果塊炸到金黃色時撈出控油。

5、另取一鍋,放少許油,加入白糖,小火慢慢熬制,待糖化且變淺黃色后關(guān)火。

6、倒入炸好的蘋果塊迅速翻勻,起鍋盛到抹過油的盤子里即可。

蘋果蒜香烤蝦趣

食材

河蝦、青椒、紅椒、蔥、蒜、蘋果、黃油、鹽、料酒、黑胡椒。

步驟

1、河蝦洗凈后剪去蝦槍、蝦須,在蝦背上橫著片一刀,深度約為蝦肉的三分之二,注意不要切穿,然后挑出蝦線,淋上料酒、少許鹽腌制20分鐘。

2、將腌好的河蝦串在竹簽上(沒有竹簽也可以不穿直接鋪在墊了錫紙的烤盤上)。

3、蘋果、蒜瓣、青紅椒、蔥切成碎末,加少許鹽和黑胡椒粉拌勻,再用微波爐稍微轉(zhuǎn)一會直到黃油融化后拌勻待用。

4、將蘋果蒜蓉碎放在片開的蝦背上。

5、烤箱預(yù)熱至180度,放入蝦、大蒜,用上下火烘烤10-15分鐘即可。

蘋果燒雞翅

食材

雞翅、蘋果、姜、鹽、番茄醬、生抽、白糖、米醋、雞精。

步驟

1、蘋果切塊,姜切片。

2、雞翅焯水,用油煎兩面金黃后,放入蘋果也煎一下。

3、放入番茄醬,生抽,鹽,白糖,米醋,調(diào)成合口的酸甜味。(參考量:番茄醬一湯匙,生抽半湯匙,米醋三分之一湯匙,白糖一茶匙,鹽一茶匙)。

4、兌水淹沒雞翅的一半。大火煮開,中火燒十分鐘,翻面,收汁。

5、放點雞精提味即可(不放也可)。

茄汁蘋果雞丁


食材

雞胸肉、蘋果、黃瓜、食油、生抽、淀粉、番茄沙司、洋蔥。

步驟

1、準備好雞胸肉,洗凈、切丁,用生抽拌勻,腌制入味。

2、備好洋蔥、蘋果和黃瓜,洗凈、切丁備用。

3、鍋中油熱,倒入雞丁,炒至變色,盛起備用。

4、鍋中余油倒入洋蔥,爆出香味兒,加入番茄沙司。

5、倒入雞丁,炒勻。

6、倒入蘋果、黃瓜丁,炒勻;淋入生抽,炒勻。

7、倒入淀粉汁,勾薄芡,糊化均勻盛入碗中即可。

甜點篇

蘋果脆

食材

蘋果1個、檸檬汁20ml

步驟

1、蘋果清洗干凈,一分為四,去掉籽。

2、依次切成均勻的薄片。

3、取約300克清水,擠入15到20毫升的檸檬汁,放入蘋果片浸泡15分鐘。

4、烤網(wǎng)或烤盤鋪上油布或者厚油紙防粘,再把蘋果片擺放在上面。

5、放入烤箱,120度低溫烘烤2個小時。

蘋果派

食材

低筋面粉150g、黃油60g、細砂糖15g、水45g、蘋果、細砂糖各適量。

步驟

1、黃油軟化后,倒入低筋面粉和細砂糖,用手不斷揉搓,直到搓勻。

2、混合好的面粉像粗玉米粉的樣子。

3、倒入水,揉成面團,靜置松馳15分鐘。

4、蘋果去皮,切塊后再切勻片;(不去皮也行,成品會更好看)。

5、撒入細砂糖,腌一會兒,入甜味更好吃些。

6、把松馳好的面團搟成薄片,放入派盤,用手壓平整。

7、在派皮底部用叉子扎一些小孔,防止在烤的時候鼓起來!

8、將蘋果片擺入,要什么造型自己凹;最后,預(yù)熱烤箱200度,中層,約40分鐘左右即可!

玫瑰蘋果卷

食材

蘋果1個、白糖3湯匙、蜂蜜2湯匙、清水3碗、低筋面粉100克、黃油30克、蘋果糖漿水50克。

步驟

1、蘋果對半切開,再從中間一分為二后切片。

2、鍋里倒入清水,然后倒入白糖和蜂蜜,煮成糖漿水。

3、糖漿水煮開后,放入蘋果片。

4、將蘋果片煮軟,約一分鐘,撈起瀝干水份。

5、面包機倒面粉和黃油,再倒入煮蘋果放涼的糖漿水。

6、啟動面包機揉成團即可。

7、案板上撒上干粉,把面團搟成約30cm長的薄片,越薄越好,然后切成約1.5cm的長條。

8、煮好的蘋果片交疊碼放好,一條能放6片。

9、然后從一端把蘋果條卷起來,封口處捏緊,能做出8朵玫瑰蘋果卷。

10、卷好的玫瑰蘋果卷整理好,放入蛋撻模里。

11、再放入面包機里,啟動烘焙程序,30分鐘。

12、20分鐘后,玫瑰蘋果卷表面刷上蜜蜂。

13、再烘烤10分鐘即可,吃的時間撒上適量糖粉,如果要用烤箱,180度,中層,25-30分鐘,提前5分鐘刷蜜蜂。

小竅門

  1、蘋果切片不能切太厚,要不然不好卷;蘋果片也不能煮太軟,煮太軟也不好卷。

  2、蘋果片煮軟即可,撈起后一定要瀝干水份,最好用廚房用紙擦干水份,要不然卷的時候面皮吸收蘋果片的水份就不好卷。

  3、面團搟薄片越薄越好,這要吃起來口感更好。

  4、一條蘋果卷最好放5-6朵蘋果片,這樣卷出來的蘋果卷比較漂亮。

  5、烤箱溫度不同,所以烤的時間也可以隨機調(diào)整,只要烤到喜歡的狀態(tài)就可以了。

  6、如果要用烤箱,180度,中層,25-30分鐘,提前5分鐘刷蜜蜂。

蘋果班戟

食材

低筋面粉80克、牛奶240ml、雞蛋1個、蛋黃3個、白糖65克、黃油15克、淡奶油200克、蘋果適量。

步驟

1、把低筋面粉過篩到容器中。

2、加入牛奶攪拌到無顆粒狀。

3、碗中放入蛋黃和雞蛋、白糖35克攪拌到白糖溶化。

4、把攪勻的雞蛋液放到面糊中攪拌均勻。

5、把黃油溶化放到面糊中拌勻。

6、然后過篩備用。

7、淡奶油加入30克的白糖打發(fā)到不流動狀態(tài)。

8、平底的盤子刷上油,放到有熱水的鍋中,倒入面糊把面糊燙熟。

9、把蘋果切成條。

10、把面皮放到盤子中,放入打發(fā)好的淡奶油加入蘋果。

11、把面皮四面包起再翻過來,從中間切開就可以了。

蘋果紅薯奶油焗西蘭花

食材

蘋果半個、紅薯半個、意大利通心粉、西藍花、馬蘇里拉奶酪、貝夏梅爾調(diào)味白醬各適量。

步驟

1、材料準備,通心粉煮熟,西藍花焯水備用。

2、西藍花、通心粉加白醬拌勻。

3、蘋果、紅薯切薄片。

4、烤碗底層放入拌好白醬的菜和通心粉。

5、鋪上一層馬蘇里拉奶酪后,再碼上紅薯和蘋果。

6、最后再鋪上一層馬蘇里拉奶酪,預(yù)熱180度烤箱中烤制20分鐘即可。

飲品篇

蘋果豆?jié){

食材

干黃豆、蘋果、白糖、鹽。

步驟

1、黃豆挑去壞豆后,用清水浸泡半天。

2、鍋中加入適量水,加入清洗干凈的黃豆,調(diào)入一點點鹽,大火燒開后煮約兩分鐘,再次清洗干凈。(這么做去除豆腥味)

3、重新加入適量清水,把黃豆煮爛,趁熱加入適量白糖融化。(煮黃豆最好用高壓鍋煮,又快又爛)

4、蘋果洗干凈切成小塊。

5、把煮好的黃豆帶著湯水一起,連同蘋果一塊榨出豆?jié){。

胡蘿卜蘋果汁


食材

胡蘿卜、蘋果、檸檬汁、薄荷。

步驟

1、胡蘿卜洗凈去皮,切成小塊。

2、蘋果去皮,去籽,切成小塊。

3、切成塊的原料主放入料理機,擠入一勺檸檬汁。

4、加入適量的冰塊,榨成汁。

5、倒入杯中,以薄荷裝飾即可。

寶寶們,常吃蘋果能讓你年年過六一哦~~

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