劉濯源：華東師范大學(xué)現(xiàn)代教育技術(shù)研究所研究員，“思維導(dǎo)圖全腦快學(xué)模式”系統(tǒng)架構(gòu)總設(shè)計(jì)師及總負(fù)責(zé)人、WAMD（世界腦力開發(fā)協(xié)會）中國區(qū)教育培訓(xùn)項(xiàng)目總負(fù)責(zé)人，長江家庭教育學(xué)院院長。主要研究領(lǐng)域：思維導(dǎo)圖全腦快學(xué)模式（記憶技術(shù)、思維技術(shù)、心理技術(shù)的綜合應(yīng)用）、家庭教育理論、心理治療技術(shù)、思維型課堂、教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象的成因及調(diào)整、中小學(xué)學(xué)科規(guī)律與思維模型構(gòu)建。主要職業(yè)資格：國家二級心理咨詢師、NGH認(rèn)證國際催眠師、薩提亞模式治療師。
劉濯源院長說，要從“根”上解決學(xué)習(xí)問題，我們就必須首先找準(zhǔn)孩子學(xué)習(xí)問題的“根”，而這個“根”就是孩子的自主學(xué)習(xí)能力（以下簡稱“學(xué)習(xí)力”）。根能扎多深決定樹能長多高，同樣，孩子學(xué)習(xí)成績的好壞，能否保持持續(xù)的競爭優(yōu)勢主要由孩子的學(xué)習(xí)力來決定。那么，怎樣提升孩子的學(xué)習(xí)力呢？必須從學(xué)習(xí)心態(tài)、學(xué)習(xí)方法兩個方面同時入手，進(jìn)行整合式開發(fā)和改進(jìn)，才能真正幫孩子和家長解除“學(xué)習(xí)的困惑”。
如何讓孩子愛學(xué)習(xí)？
隨著孩子學(xué)齡的增長，大多數(shù)家長都會遇到各種各樣的問題。那么，家長該如何認(rèn)識這些問題，又該從哪兒入手來幫助孩子呢？第一，從“心”開始，從幫助孩子調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)開始！一般來講，所謂的“問題孩子”一定是從“厭學(xué)”開始的，一個愛學(xué)習(xí)、以學(xué)習(xí)為樂的孩子是絕不會沉迷網(wǎng)絡(luò)、流浪市井的。反之，一個不愛學(xué)習(xí)，認(rèn)為學(xué)習(xí)比“動刑”還痛苦的孩子，一定會尋找其他方式來宣泄情緒、釋放能量、寄托精神的。因此，真正懂教育的人，絕不應(yīng)該給這些孩子扣上“壞孩子”的大帽子。按心理學(xué)法則：積極的心理暗示導(dǎo)致積極的行為，消極的心理暗示導(dǎo)致消極的行為。所以停止給孩子貼“黑標(biāo)簽”是調(diào)動孩子學(xué)習(xí)積極性的大前提。
措施一：幫孩子重拾學(xué)習(xí)自信
一個不敢相信自己能學(xué)習(xí)好的人，給他一萬種方法都沒用。而且一個不相信自己的人一生注定都要依附于別人，難有成就。那么，一個人的自信心是從哪里來呢？主要來自于他人的認(rèn)可、肯定、欣賞以及個人的成功體驗(yàn)。因此，幫孩子重拾學(xué)習(xí)自信的基本方法有兩種：第一，堅(jiān)持欣賞孩子的優(yōu)點(diǎn)（當(dāng)然，不要放棄是非曲直的原則，否則就變成了溺愛）。第二，幫孩子找方法，讓孩子體驗(yàn)到進(jìn)步的快樂、成功的快樂（哪怕是很小的進(jìn)步也好）。千萬不要孩子一錯了就無情打擊，孩子一進(jìn)步就馬上警告“不要得意得太早！”結(jié)果是往炭火盆上澆冷水--孩子所有學(xué)習(xí)熱情都會化成一團(tuán)青煙，轉(zhuǎn)瞬即逝。
措施二：保護(hù)孩子的自尊心
自尊心是一個人求上進(jìn)的動力之源，低自尊低動力，沒自尊則沒動力，所以“二皮臉”的孩子是最難教育的。但是沒有天生的“二皮臉”，“二皮臉”大多是父母所賜，當(dāng)父母“打罵”或“挖苦”孩子時，孩子一開始會反抗，但由于反抗往往會招來更嚴(yán)厲的處罰，于是孩子開始采用新的戰(zhàn)法--啟動保護(hù)機(jī)制，降低自尊標(biāo)準(zhǔn)，擺出一副“死豬不怕開水燙”的架勢，再打、再罵、再嘮叨也不管用了。缺乏自信心會成為怯懦的人，而缺乏自尊心則會成為令人討厭的人，甚至是危險(xiǎn)的人，所以保護(hù)好孩子的自尊心是孩子“成人”的根本。
措施三：改變“苦學(xué)”觀念
大多數(shù)家長、老師都信奉“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”、“頭懸梁、錐刺骨”之類的警句和典故，而且不厭其煩地給孩子講。這會讓孩子產(chǎn)生“學(xué)習(xí)=痛苦”的錯誤學(xué)習(xí)觀，以這種學(xué)習(xí)觀為基礎(chǔ)，再加上不講方法，學(xué)習(xí)效率低，“厭學(xué)神經(jīng)鏈”就會逐漸形成，一提到學(xué)習(xí)就頭痛、犯困、流眼淚。
措施四：引發(fā)孩子的夢想
人為夢想而活，人都活在渴望之中。一個沒有夢想的人是沒有生氣的，是萎靡不振的。作為家長，如果不知道孩子的夢想是什么就是失職！那么，請各位家長自檢一下，如果有以上情況，先什么都不要做，用兩天時間和孩子談?wù)勅松?，談人為什么要活著。然后，把你的夢想和孩子的夢想都寫下來，貼在家里最醒目的地方，每天早上起床都大聲讀三遍。
措施五：建立積極的家庭文化
消極負(fù)面的情緒、言行是家庭氛圍的“毒藥”，在一個消極的環(huán)境中，孩子是很難建立遠(yuǎn)大人生目標(biāo)的，也是很難擁有良好學(xué)習(xí)狀態(tài)的。所以，作為家長永遠(yuǎn)不要消極，不要指責(zé)、抱怨。當(dāng)然，調(diào)整好心態(tài)只是第一步，要想真正提高孩子的學(xué)習(xí)力還要幫孩子改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，也就是教孩子“學(xué)會學(xué)習(xí)”。
如何讓孩子“會”學(xué)習(xí)？
學(xué)習(xí)還需要教嗎？當(dāng)然需要。
其實(shí)“尖子生”真正的秘訣并不是靠“三更燈火五更雞”、“頭懸梁、錐刺股”式的苦學(xué)蠻干，而是發(fā)現(xiàn)了學(xué)習(xí)的規(guī)律、找到了學(xué)習(xí)的竅門、養(yǎng)成了科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，所以學(xué)習(xí)最累的往往不是“尖子生”，而是“中等生”，因?yàn)橹械壬叵胩岣叱煽?，但又因缺少方法，總是事倍而功半！“磨刀不誤砍柴功”，是先磨刀再砍柴，還是一直拿著“鈍刀”砍柴，100%的人都會答對，卻有99%的人做錯！一方面是我們太心急，來不及“磨刀”，另一方面是我們沒有掌握“磨刀”的方法，不會“磨刀”。
動作一：改進(jìn)閱讀
學(xué)知識就是“大腦工廠”收集信息-儲存信息-加工信息的過程，而收集信息的過程主要是閱讀（我們70%以上的知識是通過視覺收集到的），要成為一名高效學(xué)習(xí)者，提升閱讀水平是必須的，馬克思、毛澤東、周恩來、魯迅、高爾基、愛因斯坦等都是閱讀高手。那么如何提升閱讀水平呢？最好是進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，但其要點(diǎn)就是快！越快越專注，而不是越慢越專注。
動作二：改進(jìn)記憶
收集來的信息必須要儲存，這就是記憶。５分鐘記住上百位隨機(jī)數(shù)字，2分鐘背下36個隨機(jī)英文字母，30分鐘背誦《出師表》，兩天記下一學(xué)期英語單詞，這些看似神奇的記憶表演，其實(shí)只需花一天時間孩子全部都能學(xué)會，因?yàn)樗幕驹砭褪窍胂?、歸類、鏈接。運(yùn)用想象力，啟動右腦，我們右腦的記憶能力是左腦的數(shù)萬倍。但要將知識歸類并連接建立“搜索引擎”，便于快速檢索，要用某些知識時，很快就能找到，這就必須要用“思維導(dǎo)圖”形成全腦快學(xué)模式。
動作三、改進(jìn)思維
大腦加工信息的過程主要靠思維能力，特別是對于上初中和高中的學(xué)生，只靠記憶來提升學(xué)習(xí)成績，那純屬“天方夜譚”，我們從近幾年的中高考試題就能分析出，考試越來越偏重于學(xué)生思維能力的考核，思維能力不但決定學(xué)生今天的學(xué)習(xí)成績，更決定著他走上工作崗位后解決問題的能力。“思維導(dǎo)圖”這樣高效的學(xué)習(xí)工具，不僅能快速將零散的知識梳理清晰，形成系統(tǒng)的知識網(wǎng)絡(luò)，更能從六個方面訓(xùn)練學(xué)生的思維能力--思維的廣度、深度、速度、遠(yuǎn)度、強(qiáng)度和創(chuàng)新度，我們稱之為“六度思維訓(xùn)練”。
動作四、改進(jìn)習(xí)慣
閱讀、記憶、思維方法都有了，最后一步就是要養(yǎng)成“高效學(xué)習(xí)習(xí)慣”，主要包括：（1）科學(xué)預(yù)習(xí)，帶著問題聽課；（2）科學(xué)復(fù)習(xí)（每天、每周、每月、每季度對已學(xué)過的知識進(jìn)行歸納整理）；（3）題型整理（將難題、易錯題、典型題整理到專用《題型整理手冊》上，?？矗。?）制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行；（5）學(xué)會休息，堅(jiān)持鍛煉身體。對于我們時間緊，壓力大的初高中學(xué)生來說，借助由華師大專家和全國名校一線教師聯(lián)合開發(fā)的《思維導(dǎo)圖高效學(xué)習(xí)模板》，就可以快速的提升學(xué)習(xí)效率，節(jié)省學(xué)習(xí)時間，形成良好的“高效學(xué)習(xí)習(xí)慣”，成為像2011年江蘇省高考狀元梁嘉莉一樣，運(yùn)用思維導(dǎo)圖提高學(xué)習(xí)效率和思維能力，成為心態(tài)好，學(xué)習(xí)好，身體好的“三好”學(xué)生。
