隨著疫情反復(fù)
長(zhǎng)時(shí)間宅家看電視、刷手機(jī)
這已成為許多人的常態(tài)
也因此
眼睛干澀、疲勞
是目前很多人會(huì)遇到的眼部困擾
"
不過，盡管發(fā)病率高、人群廣
但許多人不知道"干眼"是病
放松了對(duì)它的警惕且沒有就醫(yī)意識(shí)
殊不知隨著病情日益變化
重則會(huì)引起角膜潰瘍，甚至穿孔，導(dǎo)致失明
重視干眼癥，已刻不容緩
干眼癥，是由多種原因造成淚液質(zhì)或量異?；騽?dòng)力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，是一種現(xiàn)代人的高發(fā)眼病。淚膜分為三層，每一層出現(xiàn)問題都可能造成干眼，就如同人的皮膚，或許會(huì)缺油，或許缺水，或許水油都缺。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，當(dāng)我們緊盯著屏幕工作、學(xué)習(xí)、打游戲、看劇時(shí)，每分鐘眨眼次數(shù)僅為5次，而正常情況下每分鐘眨眼次數(shù)為15—20次。眨眼可將淚膜均勻地分布在眼表，避免或緩解眼睛干澀。
當(dāng)你的精力專注于眼前的電子屏幕時(shí)，眨眼次數(shù)就會(huì)不自覺地減少，淚膜“刷新”的頻率降低，眼球暴露在外的時(shí)間變長(zhǎng)，眼睛干澀時(shí)間久，干眼也就隨之而來。
首先，干眼癥確確實(shí)實(shí)很常見，但這并不代表問題就不大！
干眼癥早期感受到的眼干、眼癢、眼澀、眼疲勞等，也屬于生活中容易遇到的眼部不適，但對(duì)于干眼癥來說，感受到這些不適的時(shí)候，雖然正常生活暫未受到很大影響，眼部卻大概率已經(jīng)產(chǎn)生了瞼板腺功能障礙、結(jié)膜炎癥等輕度損害。
此時(shí)，如果任其發(fā)展或隨意濫用藥物，病情非但不能好轉(zhuǎn)，反而可能加劇出現(xiàn)角膜炎、角膜潰瘍、角膜穿孔、瞼板腺萎縮等。所以應(yīng)當(dāng)及時(shí)求助醫(yī)生來進(jìn)行干眼癥的判斷和治療。
? 科學(xué)用電腦或手機(jī)，盡量避免連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間近距離使用，避免在黑暗中使用；
? 如果室內(nèi)環(huán)境干燥，可在室內(nèi)使用加濕器增加環(huán)境濕度；
? 多眨眼睛，讓眼睛放松。
聯(lián)系客服
