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心理學(xué):不會拒絕別人,也不會去麻煩別人,是一種危險人格

在生活中,總有一群人,他們不會拒絕別人,別人找上門,他總會鼎力相助,希望別人的問題能順利解決,如果不能及時為別人解決麻煩,他們的內(nèi)心會顯得不安。他們也不會去麻煩其他人,就算自己解決不了的事情,也會獨自承擔(dān)。

在心理學(xué)上,這種性格的人,通常被稱為圣母型人格,它是一種被動的心理以及態(tài)度傾向。這類人的童年不是太踏實,沒有太多的安全感,總會去討好其他人,從而增加彼此的親密度,讓自己的內(nèi)心有更多的滿足。

看似這種性格沒什么,實際上它會讓一個人更虛偽,因此心理學(xué)家認(rèn)為它是一種危險的人格。

圣母型人格并不是內(nèi)向,只是對自己不是太有自信,對自己的能力也不是太肯定,將更多的希望寄托在別人身上,這些人只好將自己的利益拿出來,以換取別人的期待。

圣母型人格為何說它很危險?其實這類人不會去暴露自己,不會將自己的真實一面展現(xiàn)出來,這類人總會去討好巴結(jié)其他人,反而并沒有真實的朋友去談心,畢竟他們隱藏了自己,別人不了解他的真實想法,所認(rèn)識的也只是最虛假的自己。

不會去主動的拒絕別人,也是一種潛在的危險,這些人總會去幫助別人解決各項難題,反而忽略了自己是否有能力幫助,在他們看來,如果拒絕了別人,那是一種非常難受的事情。

但時間長了,這些人的內(nèi)心也會充滿負(fù)能量,長期的壓抑自己,反而會導(dǎo)致負(fù)面情緒的爆發(fā),進(jìn)而出現(xiàn)不可預(yù)測的后果,比如說報復(fù)身邊的人,讓無辜的人受到傷害。

生活中,總有一些老實人,他們一瞬間變得極端、六親不認(rèn),其實這就是圣母型人格所帶來的行為。

那么怎么才能擺脫這類行為呢?

1、劃清界限

在人際相處中,我們需要劃清和別人的界限,明確自己的內(nèi)心底線,并將自己的真實想法透露出來,讓別人去明白你的底線,從而減少對你的傷害。

2、找回自信

這類人對待別人,總會各種巴結(jié),其實可以將這種能力運用到自己的身上,讓自己也變得更優(yōu)秀一些。

3、練習(xí)“拒絕”

在生活中,我們可以學(xué)會去“拒絕”,對于那些力所能及的事情,一定要去刻意的練習(xí)拒絕。

你是否為圣母型人格呢?如果是的話,大家一定要注意改正了!

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