在炎熱的夏天,除了一些涼拌菜經(jīng)常出現(xiàn)在人們的餐桌上之外,各種清淡的湯品也同樣受歡迎,畢竟氣溫上升的同時(shí),人體內(nèi)的水分也會(huì)流失,所以除了日常的喝水行為之外,吃飯的時(shí)候,不少人也有喝湯的習(xí)慣,而在清淡湯品里面,除了肉湯,蔬菜湯之外,再就是蘑菇湯最受歡迎了。
燉蘑菇湯,加水前多加“這1步”,湯白味濃還不腥
蘑菇本身就是一種十分鮮美的食材,除了將它用來炒菜之外,放到鍋中燉湯也是非常不錯(cuò)的做法,這樣燉出來的湯汁鮮美,深受人們的喜愛,并且里面還含有了豐富的上蛋白質(zhì),維生素A和維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有了延緩衰老,防止便秘,降低膽固醇含量等功效,加上還是一種低脂肪的食物,就算常吃也不會(huì)發(fā)胖。
雖然蘑菇湯好喝又營(yíng)養(yǎng),不過制作起來并沒有想象中那么簡(jiǎn)單,很多人在家燉蘑菇湯的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)湯色清淡,喝起來還有一股腥味,完全是浪費(fèi)了一鍋好食材,那么到底該如何燉蘑菇湯呢!下面小編就給大家分享下燉蘑菇湯的方法。
【燉蘑菇湯的做法】
第1步,首先將買回來的蘑菇去掉蒂把,再放到清水當(dāng)中清洗,記得邊清洗的時(shí)候,可以用手將蘑菇撕成條狀,再把清洗好的蘑菇撈出,重新準(zhǔn)備一盆清水,往里面加入適量的食鹽攪拌至溶解,再把蘑菇放到盆中,大概浸泡30分鐘,這樣就可以去除蘑菇當(dāng)中的腥味。
第2步,接著把浸泡好的蘑菇撈出,往鍋中倒入適量的食用油,開火將其燒熱,倒入瀝干水分的蘑菇,大概翻炒2分鐘,再往里面加入適量的溫開水和生姜末,蓋上鍋蓋,大概燉煮30分鐘,在出鍋前10分鐘往里面加入食鹽和雞精進(jìn)行調(diào)味即可。
以上就是燉蘑菇湯的方法,想要湯汁燉出來湯白味濃,還沒有腥味的話,記得加水前煸炒一下蘑菇,這樣不僅能激發(fā)蘑菇當(dāng)中的蛋白質(zhì),還能去除蘑菇的腥味,自然燉出來的湯汁就會(huì)更加好喝了,對(duì)于這個(gè)方法,大家學(xué)會(huì)了嗎?
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