早餐是一日三餐當(dāng)中最重要的一餐了，但是對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，經(jīng)常會(huì)因?yàn)闆](méi)有時(shí)間，而無(wú)法吃早餐，那今天小編就來(lái)給大家分享一個(gè)簡(jiǎn)單又快手的雞蛋餅，保證五分鐘就能搞定，而且要翻倍早餐吃它就夠了，想要學(xué)習(xí)的就跟著小編來(lái)接著往下看吧。
那是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物，可以說(shuō)雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，包括了人體很多必須要的元素，做雞蛋餅準(zhǔn)備的材料有面粉，雞蛋，火腿，蔥花，鹽。這些食材準(zhǔn)備好，就可以開(kāi)始做雞蛋餅吧。
先準(zhǔn)備一個(gè)碗，將打散的雞蛋放到碗中，然后倒入適量的面粉和清水，攪拌成建湖沒(méi)有顆粒狀的時(shí)候，在陸陸續(xù)續(xù)的加水，一直到面糊緩慢流動(dòng)就可以了。再將準(zhǔn)備好的火腿和蔥花分別切碎，一同放到面粉糊當(dāng)中攪拌均勻，同時(shí)再放入少許鹽進(jìn)去調(diào)味。
準(zhǔn)備不沾油平底鍋，在鍋內(nèi)刷上一層油將已經(jīng)攪拌好的面粉糊，均勻的攤在鍋中小火煎，煎至定型，翻到另一面繼續(xù)煎。兩面煎好之后拿出來(lái)切塊放在一起就可以吃了，美味又營(yíng)養(yǎng)的早餐五分鐘就搞定營(yíng)養(yǎng)分配，喜歡的就抓緊做吧。
聯(lián)系客服
