9月28日的每日一菜:泡椒牛肉。泡椒牛肉屬于家常菜菜譜,主要原料是牛肉,工藝是炒;如果你按此菜譜制作了,無(wú)論成功還是暫時(shí)失敗,中國(guó)吃網(wǎng)歡迎你對(duì)此菜譜發(fā)表看法,同時(shí)也歡迎你分享你的經(jīng)驗(yàn)哦。
泡椒牛肉的原料:瘦牛肉250克;
泡椒牛肉的配料:泡小紅辣椒15-20個(gè),芹菜,醬油,鹽,生粉,料酒,糖,胡椒;
泡椒牛肉的做法:
1、將牛肉片成片然后切成絲。加醬油2湯匙,生粉1.5湯匙,料酒1湯匙,胡椒粉1/2茶匙,抓勻入味。
2、泡辣椒斜刀切成耳朵形,去籽;青辣椒去籽切小條;芹菜切絲。
3、在腌好的肉中加一湯匙冷油,拌勻(方便炒的時(shí)候炒散)。炒鍋燒熱,加一湯匙油,然后將牛肉滑入炒散,八成熟時(shí)撈出待用。
4、炒鍋燒熱,加1茶匙油,放入泡辣椒翻炒,加少許鹽。
5、將牛肉加入一起翻炒,加1/2茶匙糖,炒勻出鍋。
中國(guó)吃網(wǎng)溫馨提示:
1、牛肉不太好切,建議用鋒利的刀,肉絲越細(xì)越入味。
2、此菜適合配米飯吃,也可以用來(lái)做牛肉面的澆頭。
3、芹菜具有降血壓的功能,一般烹飪中,都把芹菜葉子摘掉了,事實(shí)上芹菜葉比芹菜的莖更營(yíng)養(yǎng)。
4、相對(duì)于其它肉類(lèi)來(lái)講,牛肉質(zhì)老(也就是纖維組織),筋多(也就是結(jié)締組織多)。必須橫著纖維紋路切,即頂著肌肉的紋路切,口感才好。
肉又漲價(jià)了,排骨也漲價(jià)了,雞蛋也漲價(jià)了....還是吃素吧....結(jié)果,蔬菜也漲價(jià)了.中午吃飯的時(shí)候,不小心咬了一下舌頭.我想,該吃肉了.今天上的是泡椒牛肉. 牛肉,鹽,料酒,老抽,雞精,蔥段,姜絲,蛋青,生粉,泡椒,西瓜皮,洋蔥 ·配 料: 牛肉,泡椒,芹菜。 ·特 色:牛肉低脂肪,芹菜粗纖維,辣椒又可幫助脂肪燃燒,這是一道減肥菜。 ·操 作: 牛肉切粗絲調(diào)味上漿,泡椒切絲,芹菜切絲。
泡椒牛肉
材料
做法
2.準(zhǔn)備一小碟泡椒,帶點(diǎn)泡椒原汁最好.
3.西瓜皮去紅瓤和外皮,切成條.早就想用西瓜皮做菜了,無(wú)奈最近買(mǎi)的西瓜皮都太薄...今天這個(gè)西瓜臉皮夠厚,嘻嘻,炒了它.另外,還要準(zhǔn)備一些洋蔥和蔥姜.
4.滑熟牛肉. 鍋內(nèi)多放些油,油燒7成熱時(shí)放入牛肉滑至變色,7成熟即可,盛出待用.
5.鍋內(nèi)重新下油,燒熱后放蔥姜,泡椒炒香,放入洋蔥,西瓜皮和剛剛炒過(guò)的牛肉.翻炒一會(huì)兒,放老抽,鹽,五香粉和糖調(diào)味,最后稍放些水,燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,燉一會(huì)兒,讓調(diào)料的味道充分融入湯中.
6.待湯汁收的差不多即可出鍋了.撒些白芝麻裝盤(pán)還可以吧,嘻嘻.我不太喜歡調(diào)芡汁,我想如果這道菜勾個(gè)薄芡應(yīng)會(huì)更好些吧.泡椒牛肉絲的做法
牛肉下溫油鍋內(nèi)滑油取出。
炒香泡椒絲,放芹菜絲翻炒。
下牛肉絲炒勻即可。
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