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Q

讀者問(wèn)：老師說(shuō)貼三伏貼時(shí)最好不開(kāi)空調(diào)，但是天氣熱做不到怎么辦？

原文回顧：

三伏貼對(duì)于反復(fù)發(fā)作的咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、關(guān)節(jié)炎效果明顯，也是古代養(yǎng)生家延緩衰老的秘訣之一。

貼了三伏貼，最好不開(kāi)空調(diào)，以免寒氣通過(guò)穴位入體傷身。

允斌答：

很多年前，我專門(mén)提醒過(guò)大家：貼三伏貼時(shí)，不宜吹空調(diào)。

但是有許多朋友向我反映，實(shí)在做不到。

經(jīng)過(guò)反復(fù)實(shí)驗(yàn)，我建議可以用溫經(jīng)艾灸貼來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。

艾灸貼貼上以后會(huì)發(fā)熱、通氣血，可以抵御空調(diào)的寒涼。

一些老讀者們已經(jīng)實(shí)踐了兩三年，效果還不錯(cuò)。

當(dāng)然，有條件最好還是避開(kāi)空調(diào)。

去年開(kāi)始，我在溫經(jīng)艾灸貼里增加了幾味活血化瘀止痛的中藥，溫通經(jīng)絡(luò)更好。

用來(lái)當(dāng)三伏貼，比我以前建議大家用的傷濕止痛膏效果要好很多，且相對(duì)不易過(guò)敏。

我最喜歡把它貼在膝蓋，熱乎乎地非常舒服，不僅防治膝蓋勞損，對(duì)心臟保健也有幫助。

大家在空調(diào)房，膝蓋更容易受涼。平時(shí)感覺(jué)不到，一貼三伏貼，就會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題了。

大家的實(shí)踐反饋 ↓