（一）抱刀
并步站立；左手持刀，刀尖向上，刀背貼于左臂，肘關(guān)節(jié)微屈，右臂垂于身體右側(cè)；目視前方（圖1）。
要點：食指和中指夾住刀柄，食指和拇指扣住刀刃側(cè)護手盤，中指、無名指和小指托住護手盤。
技擊含義：抱刀屬持器械的一種方法，用于預(yù)備勢或收勢動作。
易犯錯誤：刀不垂直，刃不向前。
糾正方法：調(diào)整抱刀手屈腕的角度，使刀尖向上，刀背靠住肘前側(cè)，使刀刃向前。
（二）握刀
并步站立；右臂下垂，右手虎口貼靠護手盤，五指屈握刀柄，刀尖向前；目視前方（圖2）。
要點：手腕要靈活自然，隨刀法變換，適當(dāng)調(diào)整握力。
技擊含義：握刀是持握器械的方法，由此變換出各種進攻與防守動作。
易犯錯誤：虎口遠離護手盤。
糾正方法：以虎口環(huán)繞刀把，并靠近護手盤。
注：握刀的基本方法與握劍相同，可參見第一篇握劍。
（三）纏頭刀
1.開步站立；右手持刀于體側(cè)，刀尖向前，左臂前舉，肘關(guān)節(jié)微屈，指尖向上，成側(cè)立掌；目視前方（圖3）。
2.右臂內(nèi)旋上舉，刀尖下垂，刀背繞至左肩，左臂屈肘左掌擺至右上臂外側(cè)，成立掌（圖4）。
3.刀背貼背繞過右肩，向左平掃至左腋下，刀刃向左，刀尖向后上方，左掌向左、向上架于頭上方（圖5）。
要點：肩要松沉，以腕的轉(zhuǎn)動引導(dǎo)肘關(guān)節(jié)隨動，使刀背貼近肩背，同時左手需協(xié)調(diào)整合。
技擊含義：纏頭刀屬防守性刀法，意在以刀身格擋從不同方向朝我頭、肩、胸、背部攻擊的兵械，并順勢反擊對方。
易犯錯誤：刀尖不下垂，刀背不貼身。
糾正方法：抓握刀柄不可過緊，臂內(nèi)旋、扣腕、虎口向下，刀身豎直，使刀背貼肩背而過。
（四）裹腦刀
1.開步站立；右手持刀置于左腋下，刀刃斜向后，刀尖向后上方，左掌架于頭上方；目視前方（圖6）。
2.右手持刀，向右平掃至體前再臂外旋上舉，使刀尖下垂，刀背沿右肩貼背繞至左肩，左掌向左下落至平舉再屈肘平擺至右腋下（圖7）。
3.右手持刀下落，置于身體右側(cè)，刀尖向左前，左手向前推出成立掌（圖8）。
其要點、技擊含義、易犯錯誤及糾正方法基本同纏頭刀，只是因刀繞轉(zhuǎn)方向的不同區(qū)分為纏頭刀與裹腦刀。
（五）劈刀
1.右腳在前，錯步站立；右手持刀上舉，刀刃向前，刀尖向上，左掌按于胯旁；目視前方（圖9）。
2.右手持刀，由上向下直臂劈至體前，左掌屈肘上合，置于右肩前（圖10）。
注：掄劈刀沿身體右側(cè)或左側(cè)掄一立圓。
要點：臂與刀成一條直線，力達刀刃前部。
技擊含義：劈刀屬進攻性刀法，意在劈擊對方頭、肩部。
易犯錯誤：刀與臂不成直線。
糾正方法：順肩、伸臂、直腕，使刀把末端貼靠前臂。加強手腕、手臂力量訓(xùn)練。
（六）砍刀
1.開步站立；右手持刀直臂舉于右斜上方，左掌按于胯哦昂；目視前方（圖11）。
2.右手持刀，直臂向左下方斜砍，同時左掌上合，立掌于右肩前；目視刀尖（圖12）。
要點：刀尖稍翹起，以刀根部帶動刀身向下斜砍。
技擊含義：砍刀屬進攻性刀法，意在斜向砍擊對方的肢體或器械。
易犯錯誤：力點不準確。
糾正方法：滿把握住刀柄，旋臂斜向砍擊，力達刀刃后部。
（七）截刀
1.左腳在前，錯步站立；右手持刀，直臂前舉，左掌立于右肩前；目視前方（圖13）。
2.身體右轉(zhuǎn)，左腳收至右腳內(nèi)側(cè)成丁步；隨轉(zhuǎn)體，右手持刀，刀刃斜向下截至身體右側(cè)，同時左掌直臂向左斜上方分掌；目視刀尖（圖14）。
要點：以短促的爆發(fā)力使刀向斜下猛擊，力達刀刃前部。
技擊含義：截刀為攻防兼?zhèn)涞牡斗ǎ饕糜诮叵?、截腕或截擊對方進攻的兵器。
易犯錯誤：刀與臂不成直線。
糾正方法：直臂、直腕，力達刀刃前部。
（八）撩刀
1.右腳在前，錯步站立；右手持刀，直臂前舉，左掌立于右肩前；目視前方（圖15）。
2.右手持刀，臂內(nèi)旋，直臂向上立繞至體后再變外旋，向下沿身體右側(cè)貼身弧形向前撩至體前上方，刀刃向上，左掌前伸，直臂向上繞至體側(cè)；目視刀尖（圖16）。
注：反撩刀則前臂內(nèi)旋，刀沿身體左側(cè)撩出。
要點：做撩刀手腕要松活，以腰帶臂，用力較柔和，力達刀刃前部。
技擊含義：撩刀屬進攻性刀法，用于由下向上撩擊對方。
易犯錯誤：刀不貼近身體。
糾正方法：擰腰、旋臂，刀沿體側(cè)由下向上撩出。
（九）掛刀
1.右腳在前，錯步側(cè)身站立；右手持刀，直臂側(cè)平舉，左掌直臂側(cè)平舉；目視右前方（圖17）。
2.右臂內(nèi)旋，刀尖向下，向左貼身掛出，兩手合于腹前（圖18）。
注：向右為右掛刀，向上為上掛刀，貼身立圓掛一周為掄掛刀。
要點：轉(zhuǎn)腰、扣腕，左掛滿把握住刀柄，右掛用拇指與食指刁握刀柄，腕部放松。力達刀背前部。
技擊含義：掛刀屬防守性刀法，用于掛開來自向頭部和下肢攻擊的兵械或拳腳。
易犯錯誤：刀不貼身。
糾正方法：扣腕，刀與臂需保持合適的角度，使刀尖向下、向后貼近身體繞動。
（十）扎刀
1.開步站立；右手持刀于右側(cè)，刀尖向前，左掌按于左胯旁；目視前方（圖19）。
2.右手持刀，屈肘上提再直臂向前直刺，左掌弧形上擺，立于右前臂內(nèi)側(cè)，目視前方（圖20）。
注：
扎刀：根據(jù)扎的高度，分為上扎刀、平扎刀、下扎刀。
要點：刀與臂成一直線，爆發(fā)用力，力貫刀尖。
技擊含義：扎刀屬進攻性刀法，根據(jù)需要扎刺對方身體任何一個部位。
易犯錯誤：刀與臂不成一條直線。
糾正方法：要求直臂、直腕，使刀身平直。
（十一）抹刀
1.開步站立；右手持刀，直臂前舉，左掌立于右前臂內(nèi)側(cè)；目視前方（圖21）。
2.腰向右擰轉(zhuǎn)，右臂內(nèi)旋，刀刃向左，由前向左弧形抽回，左掌順勢助力，仍按于右前臂內(nèi)側(cè)（圖22）。
注：旋轉(zhuǎn)抹刀要求旋轉(zhuǎn)一周或一周以上。
要點：旋臂，弧形回抽，刀速均勻，用力輕柔，力達刀刃。
技擊含義：抹刀屬進攻性刀法，高度在胸部以上，主要用于抹對方的脖子，俗稱抹脖刀。
易犯錯誤：直臂左右平擺。
糾正方法：轉(zhuǎn)腰、旋臂、屈肘，滿把握刀柄，弧形回帶。
（十二）斬刀
1.左腳在前，錯步站立；右手持刀，直臂前舉，左掌立于右上臂內(nèi)側(cè)；目視前方（圖23）。
2.身體右轉(zhuǎn)，右臂內(nèi)旋，刀向右橫擊，同時左掌直臂向左側(cè)評分；目視右前方（圖24）。
要點：在完成動作的剎那間，手由滿把握變螺把握，迅猛的爆發(fā)用力，貫于刀刃前部。
技擊含義：斬刀屬進攻性刀法，高與脖齊，俗稱斬首。
易犯錯誤：刀臂不成一線，力末達刀刃。
糾正方法：伸臂、直腕，使刀把末端貼靠前臂，力達刀刃前部。
（十三）掃刀
1.左腳在后下蹲成歇步；右手直臂持刀于身體右側(cè)，刀尖與踝關(guān)節(jié)同高，左掌直臂舉于左斜上方；目視刀尖（圖25）。
2.身體左轉(zhuǎn)約270度，右臂外旋，刀刃向左，隨轉(zhuǎn)體向左旋轉(zhuǎn)平掃一周，左掌合按于右手腕處（圖26）。
要點：刀身要平，刀刃向左（或右），與踝關(guān)節(jié)同高，動作輕快，力達刀刃前部。
技擊含義：橫掃對方膝部以下部位。
易犯錯誤：刀刃不平，力點不準。
糾正方法：隨轉(zhuǎn)體同時注意旋臂大小適宜，刀刃平行，揮臂、甩腕，力達刀刃前部。
（十四）云刀
1.左腳在前，錯步站立；右手直臂持刀 成側(cè)平舉，左掌直臂成側(cè)平舉；目視右前方（圖27）。
2.右臂內(nèi)旋上舉再變外旋，使刀在頭頂上方平圓繞環(huán)一周，左掌內(nèi)合按于右手腕處；目視前方（圖28）。
注：云刀分面前云刀、頭頂云刀、頭側(cè)云刀。
要點：活把持握刀柄，以腕為軸。
技擊含義：云刀屬防守性刀法，用于架撥由上向下攻擊頭部的器械，進而反擊對方。
易犯錯誤：揮臂帶刀，不以腕為軸。
糾正方法：握把松活，不要滿把抓死，以腕的轉(zhuǎn)動，帶動肘關(guān)節(jié)隨動。
（十五）崩刀
1.開步站立；右手持刀，直臂側(cè)平舉，左掌直臂側(cè)平舉；目視右前方（圖29）。
2.右手沉腕，使刀尖猛向上崩，左掌內(nèi)合按于右前臂內(nèi)側(cè)；目視刀尖（圖30）。
要點：手腕突然用力下沉，使刀尖由下向上啄擊，力達刀尖。
技擊含義：崩刀為攻防兼?zhèn)涞囊环N刀法，用來崩開對方的器械或崩擊對方腕、臂等部位。
易犯錯誤：過于屈肘，力點不準，爆發(fā)力不夠。
糾正方法：肩部要放松，肘關(guān)節(jié)微屈下墜，手腕突然下沉，使力量達至刀尖。
