文/小聆媽媽（本文原創(chuàng)，版權(quán)歸作者所有）
現(xiàn)在過年回家的我們都能看到本來不應(yīng)該有人住的房間，現(xiàn)在竟然有人住了，很多孩子都會默默想著是不是父母把自己的房間轉(zhuǎn)租了，或者是不是他們吵架了，常年分居？這種現(xiàn)象在孩子的眼里是非常嚴重的現(xiàn)象。
因為孩子們總覺得分房睡就意味著分居離婚等不好的現(xiàn)象，但其實這樣的情況在中老年人的世界里是非常普遍的，現(xiàn)在10個家庭，有9個半都是這么睡的，那么為什么都要開始分床睡了呢？
為啥夫妻過了40歲最好“分房睡”？聽完過來人的話，連夜分房
案例一：
小杏是一個45歲的家庭主婦，在早年夫妻倆的關(guān)系非常和睦，并且身體健康，兒女的工作什么都很順利，但是隨著歲數(shù)的增長，老頭子的睡覺呼嚕聲音越來越大，她的睡眠質(zhì)量也越來越不好。
每天一起床就頭痛欲裂，脾氣也變得不好了，整個人衰老了好幾十歲，后來實在是不行了他們就分房睡，剛分開睡小杏就睡得非常好整個人都非常有精神心情也好了身體也更加健康了。
案例二：
老錢和老趙今年剛過完42歲的生日，兩個人在年前體檢的時候檢查出來身體有些小毛病，他們身體的年歐老化得太快了，醫(yī)生建議他們分房睡試試。
因為隨著年齡的增長，人每天晚上呼吸排出的二氧化碳含量增加，而要是不通風(fēng)換氣，人體的毒素就會越來越多，身體就會越來越差，所以當分房睡以后，身體就會明顯好轉(zhuǎn)。
為什么40歲之后要分床睡？
1. 避免神經(jīng)衰弱
因為隨著年齡的增長，人們的神經(jīng)本就會越來越松弛，就會出現(xiàn)睡眠時間短，但是睡眠次數(shù)密集的現(xiàn)象，這是受神經(jīng)衰弱的影響，這個時候你會發(fā)現(xiàn)，之前并不覺得你的另一半呼嚕聲有多大，但是現(xiàn)在簡直就是如雷貫耳，慢慢的更會導(dǎo)致你睡不好神經(jīng)更加衰弱精神不好。
2. 避免更年期提前
一般女性更年期會發(fā)生在40歲左右，這個時候女性的更年期期間是避免和任何人接觸的，盡量不要惹他們生氣，因為這個階段的他們本就易怒，并且還容易情緒失控過于悲傷，所以只要兩個人減少摩擦就不會出現(xiàn)更年期提前的現(xiàn)象。
女人更年期期間家人要做的事情
1. 理解
因為這就像是女人的生理期一樣，是一種身體象征，并且女性一到更年期也就意味著自己真的老了，很多女人不想接受也不愿意接受這個事實，于是就會出現(xiàn)抑郁甚至情緒失控暴躁的現(xiàn)象，作為家人我們要理解，學(xué)會理解就是幫助他們渡難關(guān)的第一步。
2.陪伴
家人的陪伴是非常重要的，在這個階段的女人很容易胡思亂想，所以作為家人你們要給他陪伴讓他感受到你們的愛就會更穩(wěn)定情緒，并且還會提前結(jié)束更年期也說不準，總之家人是治愈一切的良藥。
小聆媽媽暖心寄語：
夫妻之間最好的狀態(tài)就是相敬如賓，有的時候想一想你面前的這個男人就會是要陪伴你一生的男人，是不是覺得這一切都是命中注定般有趣？不管怎么樣你是身為子女也好身為父母也罷，做到照顧好自己就是對關(guān)心你的人最好的獎勵。
你們的父母分房睡了嗎？你們到了40歲會開始分床睡嗎？歡迎大家屏幕下方留言。
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