后臺回復(fù)“指令”，得AI指令合集

大家好，我是豌豆叔！

用了這么久DeepSeek，發(fā)現(xiàn)很多朋友收集了一堆指令，但拿到手還得改來改去，真正能直接用的不多。其實好的指令就應(yīng)該復(fù)制粘貼就上手，不用再琢磨半天怎么改。下面整理了40個我常用的即插即用指令，都是現(xiàn)成的，拿來就能用，建議收藏備用。

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文檔處理類（8個）

1. 會議紀(jì)要一鍵整理
把下面這段會議錄音/記錄整理成標(biāo)準(zhǔn)會議紀(jì)要，包含議題、決策、待辦、負(fù)責(zé)人四個部分

2. 長文精華提取
從這篇長文中提取3個核心觀點(diǎn)和5個關(guān)鍵信息點(diǎn)，用簡潔的語言總結(jié)

3. 郵件專業(yè)潤色
把這封郵件改得更專業(yè)一些，保持原意但語氣要正式得體

4. 數(shù)據(jù)報告解讀
分析這組數(shù)據(jù)，告訴我3個重要趨勢和背后可能的原因

5. PPT大綱生成
為[主題]制作一個20頁P(yáng)PT的框架，每頁用一句話概括內(nèi)容

6. 合同要點(diǎn)提取
從這份合同中找出10個最重要的條款，標(biāo)注風(fēng)險點(diǎn)和注意事項

7. 文檔格式轉(zhuǎn)換
把這段內(nèi)容分別整理成Word文檔格式和純文本格式

8. 多語言翻譯潤色
把這段中文翻譯成英文，要求準(zhǔn)確流暢，符合商務(wù)表達(dá)習(xí)慣

工作協(xié)作類（8個）

9. 項目計劃拆解
把這個項目拆成5-7個可執(zhí)行的階段，每個階段標(biāo)明時間和關(guān)鍵產(chǎn)出

10. 團(tuán)隊分工建議
根據(jù)這些成員的特長，為這個項目安排最合理的人員分工

11. 問題根因分析
用5個為什么的方法分析這個問題的根本原因，給出解決方案

12. 客戶需求整理
把客戶這段零散的需求整理成結(jié)構(gòu)化的需求文檔

13. 競品對比分析
對比這兩個產(chǎn)品的功能、價格、優(yōu)劣勢，用表格形式展示

14. 工作匯報優(yōu)化
把我這周的工作內(nèi)容整理成一份簡潔的周報，突出成果和問題

15. 流程優(yōu)化建議
分析這個工作流程的效率瓶頸，給出3個具體的改進(jìn)方案

16. 風(fēng)險評估清單
為這個計劃制作風(fēng)險評估表，按影響程度和發(fā)生概率分類

溝通表達(dá)類（8個）

17. 拒絕話術(shù)優(yōu)化
幫我婉轉(zhuǎn)地拒絕這個請求，既不傷感情又表達(dá)清楚立場

18. 說服文案寫作
為這個觀點(diǎn)寫一段有說服力的文案，用事實和邏輯打動人

19. 道歉信模板
為這件事寫一封真誠的道歉信，承認(rèn)錯誤并提出改進(jìn)措施

20. 演講稿結(jié)構(gòu)
為這個主題設(shè)計一個15分鐘演講的框架，包含開頭、主體、互動、結(jié)尾

21. 客戶回復(fù)模板
寫一份回復(fù)客戶投訴的郵件模板，要求專業(yè)、耐心、解決問題

22. 談判策略制定
為這次談判準(zhǔn)備話術(shù)，分析對方需求，設(shè)計溝通策略

23. 反饋表達(dá)技巧
如何給團(tuán)隊成員提供建設(shè)性反饋，既指出問題又不打擊積極性

24. 沖突化解方案
面對這種團(tuán)隊沖突，給出3種化解矛盾的溝通方法

創(chuàng)意靈感類（8個）

25. 標(biāo)題創(chuàng)意生成
為這篇文章想10個吸引人的標(biāo)題，要有創(chuàng)意但不夸張

26. 文案創(chuàng)意策劃
為這個產(chǎn)品寫5種不同風(fēng)格的營銷文案，突出不同賣點(diǎn)

27. 活動策劃方案
為這個主題設(shè)計一個有創(chuàng)意的活動方案，包含流程和亮點(diǎn)

28. 故事情節(jié)創(chuàng)作
基于這個背景寫一個有趣的小故事，要有轉(zhuǎn)折和亮點(diǎn)

29. 品牌命名建議
為這個產(chǎn)品想5個有創(chuàng)意的名字，要好記、有寓意、朗朗上口

30. 社交內(nèi)容創(chuàng)作
寫一條適合發(fā)朋友圈的文案，有趣不做作，能引發(fā)互動

31. 廣告語設(shè)計
為這個品牌創(chuàng)作3句經(jīng)典廣告語，要簡潔有力、容易傳播

32. 創(chuàng)新思路啟發(fā)
從這個傳統(tǒng)做法出發(fā)，想3個創(chuàng)新的改進(jìn)思路

學(xué)習(xí)成長類（8個）

33. 知識框架構(gòu)建
為這個學(xué)科搭建完整的知識體系，標(biāo)出重點(diǎn)和難點(diǎn)

34. 學(xué)習(xí)計劃制定
制定一個3個月掌握這項技能的詳細(xì)學(xué)習(xí)計劃

35. 復(fù)習(xí)安排優(yōu)化
根據(jù)遺忘曲線為這些內(nèi)容安排最佳的復(fù)習(xí)時間

36. 難點(diǎn)通俗解釋
用最簡單的話解釋這個復(fù)雜概念，舉個生活中的例子

37. 練習(xí)題設(shè)計
為這個知識點(diǎn)出5道不同難度的測試題，附上答案解析

38. 錯誤分析指導(dǎo)
分析這道錯題的錯因，給出正確的解題思路和方法

39. 實踐應(yīng)用設(shè)計
為這個理論知識設(shè)計3個實際應(yīng)用的場景

40. 學(xué)習(xí)效果檢測
設(shè)計一個簡單的測試來檢驗對這個主題的掌握程度

使用建議

讓指令發(fā)揮最大效果：

• 這些指令都是即插即用的，直接復(fù)制粘貼就能用
• 把具體的內(nèi)容填入相應(yīng)位置，越詳細(xì)效果越好
• 一次用一個指令，效果更集中
• 不滿意可以追問'再詳細(xì)點(diǎn)'或'換個思路'

高頻組合搭配：

• 工作匯報：數(shù)據(jù)報告解讀 + 工作匯報優(yōu)化 + PPT大綱生成
• 團(tuán)隊協(xié)作：項目計劃拆解 + 團(tuán)隊分工建議 + 風(fēng)險評估清單
• 內(nèi)容創(chuàng)作：標(biāo)題創(chuàng)意生成 + 文案創(chuàng)意策劃 + 社交內(nèi)容創(chuàng)作

這40個即用指令基本覆蓋了工作生活的各種場景，都是經(jīng)過實戰(zhàn)驗證的現(xiàn)成模板。關(guān)鍵是要根據(jù)自己的需求靈活運(yùn)用，慢慢積累出最適合自己的工具庫。記住，好工具的價值在于使用頻率，收藏了就要經(jīng)常拿出來實戰(zhàn)。