痰，大家都知道是什么，“噗”地吐地上一口痰，這就是痰。不過在中醫(yī)看來，痰，就沒那么簡單了。除了大家所熟悉的“痰”（中醫(yī)謂之“有形之痰”），中醫(yī)里的“痰”，還包括另外一種“無形之痰”。什么叫“無形之痰”呢？就是說，你看不到摸不到，但是它就存在于你的身體里的一種“痰”，它常常跟濕氣和身體里的濁物狼狽為奸，形成了你的“大象腿”“游泳圈”（即肥胖）和各種怪病。這下知道了吧，你以為身上長的是脂肪，其實那是“痰”！明代著名醫(yī)家李中梓認為，“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”,這一論斷為后世中醫(yī)學者所接受而成共識，并作為理論依據(jù)指導臨床。“脾為生痰之源”的理論依據(jù)，按中醫(yī)傳統(tǒng)理論的解釋是：脾主運化,具有吸收、輸布水液,防止水液在體內停滯的作用。若脾失健運,則水液不能正常輸布,停而為濕,聚而為飲,凝而為痰。究其成因，一是因肺氣宣發(fā)肅降失常，津液不得布散，停聚于肺而成痰；二是因脾失健運，津液不得正常輸布，停聚于肺中為痰。故有“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”之說。這一理論說明了痰與肺脾兩臟之間的關系，臨床上治療痰飲伏肺證，除治肺之外，還要調脾，令痰生無源。一般規(guī)律是病急治肺為主，病緩調脾為要。在中醫(yī)治痰的外治療法中，豐隆穴是一個關鍵的穴位，它歸屬于足陽明胃經，為足陽明胃經別走足太陰脾經之絡穴，具有疏經活絡、化痰定喘、清熱通腑、健脾和胃的作用，是治療痰疾之要穴。無論有形之痰、無形之痰，均可治之，故有“祛痰第一穴”之稱。臨床以瀉法最為常用。從條口穴往外側旁開1橫指，是豐隆穴，它與條口穴并排。豐隆穴應該怎么使用呢？方法推薦兩種，一為按摩；二為艾灸。
其實，許多穴位無所謂按對按錯，您覺得哪個敏感就多按哪個。有時候，您找的是條口穴，但按在這個很敏感的豐隆穴上了，那就證明您應該先按豐隆穴，因為它們都是一條經上的穴。找穴有一個原則，就是離穴不離經，只要經對了，就能起到相同的作用。
豐隆穴的主要功能是化痰。當出現(xiàn)哮喘、咳嗽、痰多時，一定要多揉豐隆穴，先從里面把痰化掉。
揉完豐隆穴后會有什么感覺呢？有兩種情況：一種是痰散了，不知道哪兒去了；另一種是老吐痰，而且很容易把痰吐出來。揉豐隆穴出現(xiàn)的這兩種情況，是體質不同造成的，但都對身體有好處。而且中醫(yī)里的這個“痰”，包括的范圍很廣，不光是指從肺里出來的痰，還包括脂肪瘤、痰核、血痰（即血脂高）和扁平疣等。
一般來說，痰都跟氣有關，氣郁則生痰。您一生氣，氣就停留在某處，氣滯則血淤，血就會流通緩慢，代謝出好多廢料堆積，這些東西慢慢就生成了痰。
1、懸灸，用點燃的艾灸垂直對準穴位，距離5公左右，艾灸10分鐘左右。3、隔姜灸，用厚約3mm生姜，貼住穴位，放上艾塔點燃，燃5壯適宜。
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