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咳嗽是讓人非常頭痛的問題，因為一開始咳就很難治愈，大家知道咳嗽吃什么好的快嗎？今天小編就告訴你有哪些食物可以治療咳嗽。
咳嗽是呼吸道最常見的一種癥狀，通過咳嗽可以把吸進呼吸道的致病物以及呼吸道產(chǎn)生的分泌物還有病原菌咳出來。因為呼吸道黏膜上面有一層細(xì)細(xì)的纖毛叫呼吸道纖毛，這些分泌物、致病物和異物就通過纖毛的擺動，通過咳嗽可以把分泌物咳出來，咳出來以后身體就會感覺比較舒服。
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雪梨對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。
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柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血病等也有良好的輔助療效。
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白蘿卜籽具有消食、理氣化痰的作用，與蜂蜜調(diào)好一起飲用，還能治療胃氣、胃脹及消化不良，健脾養(yǎng)胃。
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獼猴桃含有的膳食纖維不僅能夠降低膽固醇，而且可以幫助消化，防止便秘，清除體內(nèi)有害代謝物。
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荸薺白白嫩嫩，味甜多汁，又富含粘液，是具有生津止渴的作用的，能幫助清除胸中煩悶，緩解熱病津傷口渴。
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薦語：茶療；粥膳；藥膳，食物養(yǎng)身，能補，能養(yǎng)，能治，且長壽！
治療咳嗽的食療方
材料：生芝麻15克、冰糖10克
做法：芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲即可
功能：可潤肺生津，治夜咳不止、咳嗽無痰
材料：蘋果一個、紅糖20g、銀耳、紅棗、桂圓適量
做法：銀耳溫水泡發(fā)后去蒂洗凈，鍋內(nèi)加水，放入銀耳、紅棗，煮沸后改用文火燉25分鐘，再加入桂圓和冰糖，冰糖溶化后再加入切塊的蘋果，再度沸騰，蓋上鍋蓋，小火慢慢熬，湯微微的變粘稠、蘋果半透明即可
功能：具有補中益氣、清熱化痰的功效，適用于咳嗽有痰
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禁忌寒涼食物
咳嗽時不易食冷飲，喝冷飲料，此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
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禁忌甜、酸食物
酸性食物常收斂痰液，使痰液不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難以治愈。
