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在眾多的相親舞臺上，總能聽到女嘉賓的擇偶標(biāo)準(zhǔn)其中一條是成熟穩(wěn)重。成熟的人恍如一方被歲月浸潤過的暖玉，溫潤細(xì)膩。和成熟的人相處，總是感到像是沐浴在暮春三月的午后陽光下般，愜意悠然。
成熟，是歌曲《愛情轉(zhuǎn)移》“徘徊過多少櫥窗，住過多少旅館，才會覺得分離也并不冤枉……流浪幾張雙人床，換過幾次信仰，才將戒指義無反顧地交換”里對愛情與婚姻的深刻剖析?
是《那些年》，“將頭發(fā)梳成大人模樣，穿上一身帥氣西裝，等會兒見你一定比想象美“里打扮成熟？
成熟，不是年齡的增長，不是穿衣打扮的老成，是一個人歷經(jīng)歲月打磨，沉淀下來的品質(zhì)，讓心理學(xué)來告訴你，成熟的人有什么表現(xiàn)吧。
能管理好自己的情緒
在心理學(xué)里，有一個著名的效應(yīng)，叫做“踢貓效應(yīng)“。是講一位父親在公司受到了老板的批評，回到家就把沙發(fā)上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心里窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。貓?zhí)拥浇稚?，正好一輛卡車開過來，司機(jī)趕緊避讓，卻把路邊的老板撞傷了
“踢貓效應(yīng)'，描繪的是一種典型的壞情緒的傳染。人的不滿情緒和糟糕心情，一般會沿著等級和強(qiáng)弱組成的社會關(guān)系鏈條依次傳遞。由金字塔尖一直擴(kuò)散到最底層，無處發(fā)泄的最弱小的那一個元素，則成為最終的受害者。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)家還用狗作嫉妒情緒實驗:把一只饑餓的狗關(guān)在一個鐵籠子里，讓籠子外面另一只狗當(dāng)著它的面吃肉骨頭，籠內(nèi)的狗在急躁、氣憤和嫉妒的負(fù)性情緒狀態(tài)下，產(chǎn)生了神經(jīng)癥性的病態(tài)反應(yīng)
美國密歇根大學(xué)心理學(xué)家南迪·內(nèi)森的一項研究發(fā)現(xiàn)，一般人的一生平均有十分之三的時間處于情緒不佳的狀態(tài)。因此，人們常常需要與那些消極的情緒作斗爭。
哪有時時如意的人生，更多的是對我們情緒控制能力的考驗?？梢姡軌蚩刂谱约呵榫w的人，可以避免“禍從口出“，在情急之下說出傷人的話，可以減少在壞情緒下錯誤決策的幾率，是一個大寫的心智成熟的人。
關(guān)注自己的感受勝過在乎別人的眼光
你曾經(jīng)當(dāng)自己情緒很低落的時候，卻為了不給別人留下不好的印象而強(qiáng)顏歡笑，化身“話癆”故作開心嗎？
你享受生活的質(zhì)量，懶于將自己生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴拍照，還要花費(fèi)大量時間精修美圖。卻為了刷好感度，在朋友圈頻頻更新自己的動態(tài)，以免別人覺得你是一個高冷的人嗎？
在心理學(xué)上，有一個著名的聚光燈效應(yīng)，是1999年季洛維奇和佐夫斯基提出心理學(xué)名詞。
有時候我們總是不經(jīng)意的把自己的問題放到無限大，當(dāng)我們出丑時總以為人家會注意到，其實并不是這樣的，人家或許當(dāng)時會注意到可是事后馬上就忘了。
希望在別人的眼里留下一個好印象，再正常不過?？墒牵^關(guān)注別人的眼光就會成為自己的束縛。你總是覺得別人在注意你？醒醒吧，畢竟你不是人民幣，哪有那么多人太過注意。自己過得開心最重要。
為了精神的富足，梭羅在別人詫異的眼光下依然遠(yuǎn)離塵世的喧囂，幽居僻靜的瓦爾登湖旁。終于，傳世名作《瓦爾登湖》在梭羅心境的日臻成熟中面世。
還記得那個印象畫派的大師莫奈嗎？當(dāng)年還是一個小伙子的他，和同伴在羅浮宮臨摹畫作。每當(dāng)同伴在爭分奪秒地練習(xí)繪畫時，他卻盯著窗外出神，同伴問他為何總看著外面，勸他快抓緊時間畫畫，他卻說窗外的光影很特別。在周圍人從不解到后來的鄙夷目光下，他一直堅持看著窗外的風(fēng)景，他心中的伊甸園。終于有一天，他由此得到啟發(fā)，開創(chuàng)了印象畫派。
如果沒有莫奈當(dāng)初的堅守本心，便少了印象畫派的光影描摹，美術(shù)流派史上的空白便少了這流光溢彩的一筆。
逆商高，抗壓能力強(qiáng)
聽說過蘑菇定律嗎？是指初入世者常常會被置于陰暗的角落，不受重視或打雜跑腿，就象蘑菇培育一樣還要被澆上大糞，接受各種無端的批評、指責(zé)、代人受過，得不到必要的指導(dǎo)和提攜，處于自生自滅過程中。
人的成熟與成長也是這樣的一個過程，當(dāng)一下蘑菇，暫時忍受一下無法避免的批評于指責(zé)，能讓我們消除很多不切實際的想法，更加靠近實際。
溫和待人，包容人與人之間的差異
“每個人都不是一座孤島”，人生在世，總免不了和人打交道。每個人都是一個獨(dú)立的個體，有著各種各樣的差異。把年少時的輕狂，化作待人接物時的溫言細(xì)語，是成熟的見證。
畢淑敏也說：“成熟美應(yīng)該是比較有內(nèi)涵的一種風(fēng)采。她的外表不是光芒四射的很炫目的那種;而是比較溫和，比較潤澤，就像隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲那樣，讓人慢慢地對她折服。“
正確認(rèn)識自我，接受自己的不完美
狄更斯說：“每個人，對其他人來說都是一個神秘的世界?！?/span>
村上春樹說：“每一個人都有屬于自己的一片森林，也許我們從來不曾去過，但它一直在那里，總會在那里。”
心理學(xué)也說，每個人都有了解自己的渴望。成熟的人能夠和心底的自己對話，正確地認(rèn)識自我，減少自我認(rèn)知上的偏差，接納自己的不完美。
“每個人都是被上帝咬掉一口的蘋果“，何不當(dāng)作是上帝開的一個玩笑，接納自己的不足，正視自我。
余秋雨在《山居筆記》里對成熟有著深刻的理解：成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不膩耳的音響，一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終于停止向周圍申訴求告的大氣，一種不理會喧鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，一種無須聲張的厚實，一種能夠看得很遠(yuǎn)卻又并不陡峭的高度。
現(xiàn)在的你，是一個真正成熟的人嗎？
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