3歲內(nèi)寶寶的免疫力和抵抗力還很不完善，很容易就會(huì)受到外界細(xì)菌病毒的感染，引發(fā)疾病。但是，家長(zhǎng)也不要因此而太過(guò)草木皆兵，有時(shí)候超過(guò)界限的防范，也是會(huì)破壞孩子身體免疫系統(tǒng)，給細(xì)菌可趁之機(jī)的。
營(yíng)養(yǎng)不良
縱容孩子胃口想吃什么吃什么，不管是路邊的油炸燒烤、還是超市里的膨化零食，全都不加阻止的給孩子食用。這種不健康的飲食習(xí)慣往往導(dǎo)致孩子嚴(yán)重挑食、偏食、營(yíng)養(yǎng)不良。當(dāng)身體營(yíng)養(yǎng)無(wú)法滿(mǎn)足發(fā)育需求時(shí)，孩子抵抗力也會(huì)隨之變?nèi)酰@個(gè)時(shí)候病菌不找你找誰(shuí)？所以，家長(zhǎng)平時(shí)一定要注意孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取，科學(xué)搭配飲食，為生長(zhǎng)發(fā)育保駕護(hù)航。
干凈和不干凈的極端
為了不讓孩子有機(jī)會(huì)感染病菌，家里的每一個(gè)角落、孩子的每一個(gè)用品都經(jīng)過(guò)媽媽的嚴(yán)格消毒和精心處理。這樣的行為導(dǎo)致孩子雖然隔離了很多病菌，但是一般的細(xì)菌、微生物也被一并隔絕，這對(duì)刺激孩子身體產(chǎn)生抗體，增強(qiáng)免疫力是很不利的。
其實(shí)，只要孩子在玩耍過(guò)后及時(shí)清洗雙手，做好日常的清潔工作，讓孩子適當(dāng)接觸一般細(xì)菌微生物也不是不可，這樣還能幫助建立身體的免疫系統(tǒng)。
運(yùn)動(dòng)過(guò)度或者不運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在很多孩子小小年紀(jì)就被家長(zhǎng)安排在各科補(bǔ)習(xí)班、特長(zhǎng)班之間，只追求孩子成績(jī)高低，而忽略了身體健康。導(dǎo)致越來(lái)越多的孩子缺乏鍛煉、肥胖、體弱、易生病。為了給孩子一個(gè)良好的身體素質(zhì)，更好的學(xué)習(xí)進(jìn)步，建議家長(zhǎng)重視起孩子的日常運(yùn)動(dòng)鍛煉，讓孩子件事適量的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，這對(duì)增強(qiáng)抵抗力和身高增長(zhǎng)都有很大好處。大有好處。
睡眠不好
睡眠時(shí)間不夠，滿(mǎn)足不了身體機(jī)能的恢復(fù)和正常發(fā)育，也會(huì)引起孩子身體不適愛(ài)生病。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不僅幫助人恢復(fù)體力精神，對(duì)提高免疫力、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育也有很好的作用。所以，家長(zhǎng)給孩子創(chuàng)造一個(gè)好的睡眠環(huán)境，保障孩子擁有充足睡眠，這對(duì)身體健康是非常重要的。
濫用藥物
孩子一生病，家長(zhǎng)為了快點(diǎn)讓孩子盡快好起來(lái)，給孩子吃各種抗生素藥物。事實(shí)上，這樣見(jiàn)效很快的抗生素雖然能立竿見(jiàn)影，但是同時(shí)也會(huì)殺死孩子身體的有益菌群。破壞孩子防御系統(tǒng)，導(dǎo)致免疫力變差，更容易被細(xì)菌入侵生病。如此惡性循環(huán)下來(lái)，難怪你家孩子體弱多病了。
返回搜狐，查看更多
責(zé)任編輯：
聯(lián)系客服
