冬季天氣寒冷，是感冒發(fā)燒的易發(fā)季節(jié)，小孩子的抗寒機能本身就低，很容易受風(fēng)寒，我們家長該怎么預(yù)防感冒發(fā)燒呢？

我們平時可以做點蜜糖金桔，金桔不僅外形討喜，果皮更是清香甘甜，很是有股子特殊的誘人滋味兒。孩子最愛吃酸酸甜甜的味道，多吃有利于身體健康。

金桔能增強機體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂，冬季我們要多吃哦，提高身體免疫力，潤肺清燥，防治感冒，我們一起看看具體制作步驟吧！

蜜糖金桔

配料:

水一杯、金桔10幾顆、冰糖8粒

烹飪步驟:

1.準(zhǔn)備好一份新鮮的金桔。

2.清水中加鹽，泡一會兒，洗干凈。

3.頂部切十字花刀。

4.放入鍋中加一杯水沒過橘子加幾粒冰糖。

5.大火煮開。

6.大火煮到水分變少，轉(zhuǎn)中火。

7.煮到開小泡時轉(zhuǎn)小火。

8.最后看到能夠拉絲時，盡量的再煮一兩分鐘就可以關(guān)火了。

9.看一下這個狀態(tài)就可以關(guān)火就做好了。

10.蜜糖金桔做好了

11.美味做好啦

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