不知道你是要治便秘還是想減肥其實(shí)無(wú)緣無(wú)故的拉肚子對(duì)身體的損傷很大多喝點(diǎn)涼性的茶就會(huì)拉肚子還有就是吃梨，然后喝涼水根據(jù)體質(zhì)不同，有的人吃辣椒吃的多也會(huì)拉肚子，因?yàn)槔苁呛允澄锒嗪赛c(diǎn)蜂蜜能治便秘冰冷食物大閘蟹+冰水香蕉拌蜂蜜巴豆+芒硝+大黃香蕉加牛奶也可以韭菜＋冰水白薯＋韭菜羊肉＋冰水白薯＋柿子
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