為什么選擇生膠？這是入門剃度的首要問(wèn)題。
為了少吃轉(zhuǎn)，為了反旋轉(zhuǎn)，為了下沉感，這些感性認(rèn)識(shí)實(shí)際上應(yīng)歸于手法范疇。
為了冷門兵器自帶威力，為了怪異性使對(duì)手自亂陣腳，為了少投入多產(chǎn)出，這些上升到了心法層面。不過(guò)，虐低階選手本不必?fù)Q生膠；對(duì)身邊球友再怪也會(huì)逐漸適應(yīng)；而遇到高手降維打擊，什么膠皮都是渣。同時(shí)，“一分汗水一分收獲”的道理普世適用，生膠也不例外。所以我們還需要做進(jìn)一步思考。
一、心法
個(gè)人以為，“體驗(yàn)”哲學(xué)，是生膠心法第一條。哲學(xué)不是用來(lái)體驗(yàn)的，體驗(yàn)本身就是一種哲學(xué)。
假設(shè)一位球友說(shuō)，改生膠是為了簡(jiǎn)化打法，這聽起來(lái)很有道理。反膠復(fù)雜的主要源頭是制造旋轉(zhuǎn)，生膠恰好不吃這一套，因此有利于戰(zhàn)術(shù)簡(jiǎn)明化。比如說(shuō)，搓球過(guò)渡環(huán)節(jié)可基本省略，上旋相持和對(duì)攻會(huì)成為主導(dǎo)模式，同時(shí)每分球的平均板數(shù)也應(yīng)該顯著降低。但實(shí)際情形卻沒(méi)那么簡(jiǎn)單。因?yàn)槟Σ亮档捅厝粚?dǎo)致打滑率升高（想想雪地上開車），本來(lái)用反膠不是個(gè)事兒的事兒，現(xiàn)在會(huì)讓你一度時(shí)期內(nèi)焦頭爛額。況且，隨著對(duì)各種手法掌握的越來(lái)越多，生膠打法也會(huì)重新復(fù)雜起來(lái)，到最后跟反膠幾乎沒(méi)有程度上的差別。甚至?xí)鼜?fù)雜。那么，換門又有什么意義呢？
本質(zhì)性的不同在于，換新打法是一個(gè)類似開疆裂土的過(guò)程，是一種憑自己的智慧和能力對(duì)未知領(lǐng)域的征服，類比于攀登高山險(xiǎn)峰也不為過(guò)。其中包含許多苦—甜轉(zhuǎn)換的細(xì)節(jié)，每一個(gè)都值得久久回味。你親手打造的這個(gè)嶄新的異域帝國(guó)會(huì)帶給你從未有過(guò)的體驗(yàn)。
體驗(yàn)完成便是經(jīng)歷。經(jīng)歷是人生最寶貴的財(cái)富之一，無(wú)論對(duì)賈乃亮或梅長(zhǎng)蘇都是如此。假如有人問(wèn)你“愿不愿意再活一次”，一定要先反問(wèn)他“可不可以帶上此生經(jīng)歷”。如果不可以，再活多少次都沒(méi)有意義。愛過(guò)的錯(cuò)，還會(huì)愛；錯(cuò)過(guò)的愛，還會(huì)錯(cuò)。
為什么演員接一個(gè)新角色會(huì)興奮，體驗(yàn)。為什么拿一次單打冠軍很激動(dòng)，經(jīng)歷。為什么不第二次吃魚腥草，財(cái)富。在有限的乒乓生命周期里嘗試更多的新體驗(yàn)，這會(huì)給我們內(nèi)心帶來(lái)極大的快樂(lè)。當(dāng)然前提是，你對(duì)勝敗并不很在意。假如真得不在意，結(jié)果可能很意外。
有人說(shuō)過(guò)，哲學(xué)不是學(xué)出來(lái)的，是活出來(lái)的。
生膠心法第二條：“唯快”戰(zhàn)略。
生膠強(qiáng)調(diào)快，這是由膠皮特性決定。如果做不到這一點(diǎn)，那很遺憾，你恐怕走錯(cuò)了門。或者說(shuō)，入門準(zhǔn)備不充分。當(dāng)然，誰(shuí)也不可能每一板都快，各種打法都應(yīng)該有節(jié)奏變化。唯快戰(zhàn)略的意圖是，生膠選手從第一板起就要朝著快的方向努力，所有戰(zhàn)術(shù)手段都是為了盡早把局面引入能夠發(fā)揮自身特性的模式。這個(gè)概念也意味著，在橫打技術(shù)逐漸普及的今天，直板正手生膠打法需要重新審視曾經(jīng)輝煌過(guò)的“左推右攻”傳統(tǒng)。哪一招更快，更簡(jiǎn)明，更具有威脅性？每一位生膠練習(xí)者都需要結(jié)合自身情況給“左推”做恰當(dāng)定位。
巧合的是，綿延江湖自古信奉“天下武功，唯快不破”。我生膠門人當(dāng)可自豪。
生膠心法第三條：“大膽”作風(fēng)
許多相關(guān)文章提到，膽大的人適合打生膠。個(gè)人根據(jù)實(shí)踐的體會(huì)是，這可不僅僅意味著勇氣。一個(gè)明顯的正手出臺(tái)下旋球，如果敢打，很可能就過(guò)去了而且得分。要是哆哆嗦嗦不敢打，多半兒就會(huì)挨打。然而從心法的維度上說(shuō)，大膽或膽大更深刻的內(nèi)涵應(yīng)該是解放思想。在“敢干”之前先“敢想”，要勇于在原先打法的禁區(qū)內(nèi)做文章。比如說(shuō)，用推擋處理同樣轉(zhuǎn)速的下旋球，反膠難度較大，而生膠的成功率則相對(duì)較高。如果把這一點(diǎn)運(yùn)用到對(duì)陣長(zhǎng)膠選手，則可以顛覆反膠時(shí)代的“推—搓”概念。再比如說(shuō)，“飄”本來(lái)是橫板反手生膠應(yīng)對(duì)弧圈的獨(dú)門手法，那我們可不可以嘗試用來(lái)接反手位的急長(zhǎng)下旋發(fā)球呢？膠皮是死的，人是活的，活人應(yīng)該膽大。
生膠心法第四條：“以我為主”的戰(zhàn)術(shù)體系。
“以我為主”的意思首先是，每個(gè)人在改生膠之前應(yīng)該擁有不同的技術(shù)背景。真正從入門就打生膠的應(yīng)該很少。理論上誰(shuí)都知道原有技術(shù)不可照搬套用，但始料未及的尷尬是你想甩都甩不掉。多年養(yǎng)成的肌肉記憶遠(yuǎn)比大腦記憶頑固。這就是為什么打生膠至少需要堅(jiān)持六個(gè)月以上才能見效的物理原因。既然不可能完全另起爐灶，我們只好能利用的盡量利用，需要改造的盡快改造，必須放棄的堅(jiān)決放棄。不必痛心弧圈這把倚天劍失去鋒芒，生膠快攻之銳利絲毫不亞于屠龍寶刀。從廢墟中煥發(fā)別樣青春有著堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，這是可以逐步抵達(dá)的詩(shī)與遠(yuǎn)方。
每個(gè)人的年齡，身體條件，競(jìng)技狀態(tài)，以及對(duì)乒乓球的理解都不一樣。重塑戰(zhàn)術(shù)體系自然要結(jié)合考慮這些因素。另外，一個(gè)令人不忍直視的現(xiàn)實(shí)是，目前生膠膠皮的品牌型號(hào)五花八門，每一款之間的性能都有細(xì)微或較大差異?！耙晕覟橹鳌本褪且鶕?jù)手上現(xiàn)有這一款的特點(diǎn)，探索設(shè)計(jì)一套適合自己的有效打法。
同為顆粒，生膠也可以借鑒長(zhǎng)膠與正膠的一些特有技術(shù)。雖然不可能拿過(guò)來(lái)就好用，但是總會(huì)給我們有益的啟迪。一個(gè)人的生膠戰(zhàn)術(shù)體系一定是根據(jù)膠皮特性，自身?xiàng)l件和認(rèn)識(shí)程度，慢慢打磨出來(lái)。只是這個(gè)過(guò)程會(huì)比較漫長(zhǎng)，需要耐得住寂寞。
二、手法
1. 正手攻
如果早知道要辛勤掙扎這么久，當(dāng)初未必有勇氣往這坑里跳。我在反膠時(shí)代拉、打分得很清楚，純撞擊瞬間的板形和發(fā)力也都還不錯(cuò)。換生膠本來(lái)是指望正手能威震八方。沒(méi)想到簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單一個(gè)扣殺，拍子一碰就飛。開始我覺(jué)得是板形問(wèn)題，調(diào)整一下即可。然而，練球時(shí)候用中等力量還行，一旦開局，一發(fā)力，還是控制不住。理論上，我知道這個(gè)問(wèn)題很好解決。既然老出界是吧，咱不能一點(diǎn)點(diǎn)往回瞄么，實(shí)在不行就照著球網(wǎng)打總行吧？但是實(shí)際情況仍然脫節(jié)。不打比賽好一些，只要計(jì)分開球，電光石火之間人總是按本能行動(dòng)。球照飛不誤。
別扭更多在心理上。朝網(wǎng)子上扣，那跟自殺有什么區(qū)別，傻瓜才那么干呢。按預(yù)想的動(dòng)作和落點(diǎn)，這球應(yīng)該就在對(duì)面球臺(tái)上炸開的。可它竟然飛了。這個(gè)彎始終擰不過(guò)來(lái)。我沒(méi)有發(fā)球機(jī)，打生膠又不好意思找人陪練，況且業(yè)余球友本來(lái)也基本都是以賽代練。但是一開賽要應(yīng)付的方方面面很多，不可能以練正手為主。市區(qū)范圍內(nèi)只有我一個(gè)直板正手生膠，得不到任何指點(diǎn)，全憑個(gè)人在黑暗中摸索。網(wǎng)上看了很多有關(guān)生膠打法的文章。反復(fù)研究了玄靜和的視頻，可惜這些經(jīng)典資料數(shù)量很少，畫面也十分不清楚。還重點(diǎn)看了武漢宋勇（確定生膠），東莞程蔚（據(jù)說(shuō)生膠）和西安陰甜甜（疑似正膠），以及前國(guó)手們長(zhǎng)膠和正膠打法的許多比賽視頻。仍然不得要領(lǐng)。練球命中率還不錯(cuò)，開局就驟然降低。假如一個(gè)都打不上，或許問(wèn)題很早就會(huì)得到解決。偏偏每局還能打上一兩個(gè)，這就給人以錯(cuò)覺(jué)。還是時(shí)間不到吧，多打自然會(huì)好的吧。夢(mèng)魘一直延續(xù)，自己叫不醒自己。
直到打生膠進(jìn)入第八個(gè)月，有一天突然想到，是不是拍子觸球的部位不對(duì)?。恳郧跋氘?dāng)然地認(rèn)為，扣球嘛，當(dāng)然是甜區(qū)最保險(xiǎn)。難道錯(cuò)了？稍微一試就發(fā)現(xiàn)，只要往甜區(qū)再稍稍靠下一些，就是那個(gè)黃金點(diǎn)。微妙，激動(dòng)，雞皮疙瘩。同時(shí)也感覺(jué)到，拍子距離來(lái)球近一些（甚至某些情況下可以等拍子貼住球）再發(fā)力，效果更好。我現(xiàn)在已經(jīng)不必刻意想著那個(gè)點(diǎn)，有球必殺。這份兒爽，可以把自己感動(dòng)到無(wú)語(yǔ)凝噎。
在自力更生解決了這個(gè)老大難問(wèn)題之后，網(wǎng)上看到兩則很貼近的相關(guān)描述。一個(gè)是說(shuō)，生膠正手攻球的部位應(yīng)該在球拍的中心線之下。另一個(gè)說(shuō)，生膠正手攻球時(shí)，手腕要內(nèi)扣一點(diǎn)，否則球容易飛。也許我早就看到過(guò)，但是在自己沒(méi)有真正領(lǐng)悟之前，文字的東西總顯得很抽象，很容易在眼皮子底下滑過(guò)去。本節(jié)有意寫這么長(zhǎng)，就是希望能夠縮短你的陣痛。
2. 推擋
反手位的大部分來(lái)球，包括弱下旋，都可以用推擋處理。不過(guò)，個(gè)人認(rèn)為重點(diǎn)課題應(yīng)該是如何處理對(duì)方的前沖弧圈攻擊。只要這一點(diǎn)能突破，其余都好說(shuō)。
開始是根本不敢推的，因?yàn)閾醵紦醪蛔 Ｖ卑迳z一個(gè)鮮明的對(duì)稱性讓人哭笑不得：正手極容易出界，反手超容易下網(wǎng)。面對(duì)前沖弧圈，哪怕質(zhì)量一般，往往是還來(lái)不及做任何反應(yīng)，球已下網(wǎng)。如果來(lái)得及，稍一亮板，球就出界。理論上很清楚，以側(cè)推或側(cè)擠改變來(lái)球的旋轉(zhuǎn)軸應(yīng)該是比較有效的防守手段。但實(shí)踐中，板形的傾角非常難找，成功率低至忽略不計(jì)。甚至我覺(jué)得恐怕就沒(méi)有那么一個(gè)角度存在，既不下網(wǎng)，也不出界。個(gè)人分析，原因在于來(lái)球速度超過(guò)一個(gè)閾值后，生膠摩擦系數(shù)幾乎降為零。這就導(dǎo)致脫板太快，沒(méi)有時(shí)間制造弧度。
膠皮吃不住，板形靠不住，時(shí)間留不住，唯一解決方案只能是“以空間換時(shí)間”。就是說(shuō)，球拍必須利用空間做一定距離的合理運(yùn)動(dòng)才有可能使回球上臺(tái)。發(fā)現(xiàn)正手攻球秘訣大約一周之后，終于摸索出應(yīng)對(duì)前沖的辦法。簡(jiǎn)單說(shuō)就是以下幾點(diǎn)：（一）前臂和手腕放松。（二）小幅度順勢(shì)提高重心，有意識(shí)借助身體力量（用李隼的話是“肚皮挺一下就過(guò)去了”。雖然原話不是針對(duì)生膠，但可借鑒）。（三）精準(zhǔn)感知借力過(guò)程。如果來(lái)球質(zhì)量很高，還要在借力過(guò)程中加入卸力的意念成分。（四）在觸球瞬間前臂帶動(dòng)手腕使球拍做一個(gè)輕微向前翻的動(dòng)作，條件允許的話同時(shí)加力。
整個(gè)過(guò)程必須在在來(lái)球上升期完成。如果可以加力，采用柔中帶剛型比較好。柔的部分是等待借力，鋼的部分是合上自己的力。這樣推出去的球基本是一條直線，落點(diǎn)必然靠近對(duì)方端線。一般水平的球友很難再拉第二板。這項(xiàng)成功帶來(lái)的快感甚至比正手還強(qiáng)烈，因?yàn)槠潆y度大，操作過(guò)程復(fù)雜，技術(shù)含量遠(yuǎn)高于正手。到目前為止這只是實(shí)驗(yàn)室成果。訓(xùn)練時(shí)命中率不錯(cuò)，實(shí)戰(zhàn)則很難把所有環(huán)節(jié)都做好，所以成功率還較低。不過(guò)我已經(jīng)知道了路徑和方向。
正反手的主要問(wèn)題得到解決就為個(gè)人戰(zhàn)術(shù)體系搭建好了一個(gè)基礎(chǔ)框架，剩下的事兒就是往里面增添內(nèi)容。
3. 弧圈。
有些生膠膠皮還是可以用來(lái)拉弧圈的，例如傳奇105。只不過(guò)它的旋轉(zhuǎn)較弱，威脅性不大，以干擾為主。有的膠皮，像KTL魔力，在改進(jìn)手法后可以拉出比較強(qiáng)烈的側(cè)拐弧圈，具有出乎敵我雙方預(yù)料的殺傷力。生膠拉弧圈，包括假弧圈，主要是為了過(guò)渡，或改變節(jié)奏，須更注意落點(diǎn)以及力量的掌控。假弧圈可視為速度較快的“撩”，即“兜”和“抽”的無(wú)縫組合。
三、可能具有普遍性規(guī)律的生膠打法總結(jié)
1. 許多情況下讓球拍距離來(lái)球更近一些再做動(dòng)作效果比較好。
2. 讓意識(shí)穿越膠皮海綿，在底板上重新找到吃球感。
3. 練習(xí)每一種手法之前，首先注重身體可能參與的程度。
4. 接發(fā)球要準(zhǔn)備比反膠更多的套路。
5. 對(duì)于棄反投生的球友，建議經(jīng)常復(fù)習(xí)反膠基本功，不可荒廢。這是為將來(lái)高階的倒板打法做戰(zhàn)略儲(chǔ)備。
生膠與其它膠族并不存在誰(shuí)克制誰(shuí)的關(guān)系，各有各的特性。發(fā)揮得好等于脫了鞋，變成光腳；發(fā)揮不好就是穿鞋，自己給自己穿小鞋?？傊?，必須兼收并蓄各家之長(zhǎng)方可在武林江湖立足。堅(jiān)信“天生我材必有用”，生膠加油。
