作者：南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院 文海棠
夏天將至，汗如雨下、汗流浹背、大汗淋漓，這些成語描繪的無一例外都是同一種現(xiàn)象，那就是室內(nèi)外運動后人體出汗過多過猛，這可如何是好呢？熱了出汗，這本是一個正?，F(xiàn)象。
先來了解一下，汗是陽氣蒸化津液經(jīng)玄府達于體表而成。正常出汗有調(diào)和營衛(wèi)、調(diào)節(jié)體溫、滋潤皮膚的作用。正常人在體力活動、進食辛辣、氣候炎熱、衣被過厚、情緒激動等情況下也容易出汗，屬于正常生理現(xiàn)象。但那些不正常的出汗現(xiàn)象，卻往往預(yù)示著身體健康出現(xiàn)了問題。
一般不正常的出汗可分為“實汗”和“虛汗”?！皩嵑埂倍嘁驖駵?nèi)蘊所引起，可以通過消食導(dǎo)滯即可緩解，臨床上，小孩往往多以“虛汗”為主，“虛汗”又可分為“自汗”與“盜汗”：
①自汗是指醒時經(jīng)常出汗，活動后尤甚的癥狀。常兼神疲乏力，少氣懶言或畏寒支冷等癥狀，常常多由氣虛和陽虛所致。
②盜汗指睡時汗出，醒則汗止的癥狀。常兼有潮熱，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等癥狀。常常多為陰虛所致。
如何判斷孩子是否有虛汗的癥狀：
01
孩子玩耍的時候，別家孩子只是額頭、鬢角、脖頸微微出汗，自家孩子卻大汗淋漓，甚至頭發(fā)全濕，像剛洗完頭；
02
恢復(fù)平靜后，依然流汗不止；甚至平靜、清醒狀態(tài)下，常常冒汗，這是自汗表現(xiàn)。
03
在入睡1小時后，頭部、胸部、背部、大腿等地方出汗，醒來汗即止，這稱為盜汗。
當(dāng)人體出現(xiàn)了出虛汗的癥狀，怎么辦呢？給大家介紹兩種中成藥——虛汗停與玉屏風(fēng)，止汗，它們最在行。
1
虛汗停
01
組成：
黃芪、浮小麥、大棗、糯稻根、牡礪（煅）。方中黃芪益氣固表，實衛(wèi)止汗，為君藥。大棗補脾益氣，浮小麥、糯稻根兩藥能養(yǎng)陰除虛熱而止汗，此三藥益氣養(yǎng)陰，更助黃芪補虛之力，兼助止汗之功合為臣藥。牡蠣收斂固澀而止汗，且有益陰功效，為佐藥。
02
功效：
益氣養(yǎng)陰，固表斂汗，用于氣陰不足之自汗、盜汗及小兒盜汗。
虛汗停屬于扶正藥，意思就是個補藥，補氣養(yǎng)陰，所以它是用于氣陰雙虛的自汗和盜汗。
03
注意事項：
1.忌辛辣、生冷、油膩食物。2.宜飯前服用。3.感冒發(fā)熱病人不宜服用。4.高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。5.服藥兩周癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。6.兒童、孕婦、哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。7.對過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
2 玉屏風(fēng)
01
組成：
黃芪、浮小麥、大棗、糯稻根、牡礪（煅）。方中黃芪益氣固表，實衛(wèi)止汗，為君藥。大棗補脾益氣，浮小麥、糯稻根兩藥能養(yǎng)陰除虛熱而止汗，此三藥益氣養(yǎng)陰，更助黃芪補虛之力，兼助止汗之功合為臣藥。牡蠣收斂固澀而止汗，且有益陰功效，為佐藥。
02
功效：
益氣固表，止汗。用于表虛不固，自汗惡風(fēng)，面色皓白，或體虛易感風(fēng)邪者。
玉屏風(fēng)是補氣為主，通過補氣固衛(wèi)來達到止汗防邪的目的，就像給人體加一扇屏風(fēng)抵御外邪。
03
注意事項：
1.忌油膩食物。2.宜飯前服用。3.按照用法用量服用，小兒、孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。4.服藥二周或服藥期間癥狀無明顯改善，或癥狀加重者，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。5.對過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
如何選擇虛汗?；蛘哂衿溜L(fēng)呢？
虛汗停顆粒：通過補虛達到止汗的目的。
玉屏風(fēng)顆粒：調(diào)理體虛自汗、反復(fù)感冒。
1
如果孩子夜間盜汗多，首選虛汗停顆粒；
2
如果孩子白天自汗多，陰虛癥狀明顯，建議選用虛汗停；
3
如果孩子白天自汗多，氣虛及陰虛癥狀均明顯，建議選用虛汗停；
4
如果孩子白天自汗多，陽虛癥狀明顯，建議選用玉屏風(fēng)；
5
如果孩子白天自汗多，而且氣虛癥狀明顯，且反復(fù)發(fā)作口腔潰瘍、上呼吸道感染、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎等，建議選用玉屏風(fēng)。
