孕期胎教怎么做？三種方式簡(jiǎn)單好像，一起來(lái)試試

2020.03.24

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寶寶在媽媽肚子里生根發(fā)芽的那一刻起，媽媽所有的行動(dòng)，胎寶寶都會(huì)有感覺(jué)。如果說(shuō)準(zhǔn)媽媽本身是胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的小環(huán)境。

那么，準(zhǔn)媽媽所處的生活環(huán)境，便是胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的大環(huán)境。準(zhǔn)媽媽在懷孕期間的情緒也與胎寶寶息息相關(guān)。

孕期胎教對(duì)寶寶有哪些好處？

胎教在孕期是不可缺少的一部分，雖然寶寶是在媽媽肚子里，但是準(zhǔn)爸爸們也是胎教不可缺少的參與者。準(zhǔn)爸爸們要積極地參與到胎教中，胎寶寶在聽(tīng)到爸爸的聲音時(shí)也會(huì)做出反應(yīng)。

這其實(shí)也是一種胎教形式，胎教可以刺激到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進(jìn)其大腦溝回和情感發(fā)展。孕期給寶寶做胎教，等寶寶出生后，會(huì)比其他孩子的語(yǔ)言發(fā)展、情感發(fā)展，更勝一籌。

做胎教時(shí)，媽媽要避免情緒不佳，保持穩(wěn)定輕松愉快，平和的心態(tài)，并且應(yīng)排空小便。準(zhǔn)爸爸可以用手撫摸妻子腹部，同寶寶細(xì)語(yǔ)，并告訴胎寶寶這是爸爸的撫摸。這樣能使父親更早與未見(jiàn)面的小胎寶寶建立關(guān)系，增進(jìn)全家感情。

三種胎教方式，簡(jiǎn)單好學(xué)

從懷孕初就可以進(jìn)行胎教了，不過(guò)，不同時(shí)期做胎教的形式有不同。我們?cè)诩铱梢宰鲆恍┖?jiǎn)單的胎教，比如下面的這三種，簡(jiǎn)單好學(xué)，孕媽們?cè)摽匆豢础?/span>

1、音樂(lè)胎教

音樂(lè)胎教是我們最常見(jiàn)的一種胎教方式，在接受過(guò)音樂(lè)胎教的孩子出生后對(duì)音樂(lè)聲非常敏感，一聽(tīng)到音樂(lè)聲就會(huì)非常高興，并有韻律和節(jié)奏的扭動(dòng)身體。

在進(jìn)行音樂(lè)胎教前準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)先選擇一些讓自己感覺(jué)特別輕松和愉快的音樂(lè)。古典音樂(lè)就是一種不錯(cuò)的選擇。如果準(zhǔn)媽媽不喜歡聽(tīng)古典音樂(lè)，那么除了搖滾以外，任何可以令您心情放松的音樂(lè)都可以，如果準(zhǔn)媽媽選擇下載多位音樂(lè)家的曲子，盡量讓前一首和下一首曲子之間的轉(zhuǎn)變較平緩而自然些。

2、語(yǔ)言胎教

懷孕4個(gè)月時(shí)，胎寶寶已經(jīng)有了最初的聆聽(tīng)意識(shí)。經(jīng)過(guò)語(yǔ)言胎教的寶寶出生后，在聽(tīng)力、記憶力、觀察力、思維力和語(yǔ)言表達(dá)能力都方便將會(huì)大大超過(guò)未經(jīng)過(guò)語(yǔ)言訓(xùn)練的孩子。語(yǔ)言胎教要求準(zhǔn)爸媽共同參與。父母可以給寶寶起一個(gè)乳名，經(jīng)常對(duì)著肚皮充滿深情的呼喚。

Tips：反復(fù)訓(xùn)練使胎寶寶牢牢記住，這樣寶寶出生后哭鬧時(shí)，再呼喚其乳名，寶寶就會(huì)感到來(lái)到這個(gè)子宮外的嶄新環(huán)境并不陌生，而有一種安全感就會(huì)很快的安靜下來(lái)。

3、撫摸胎教

當(dāng)有明顯的胎動(dòng)感覺(jué)時(shí)期，就可以進(jìn)行撫摸胎教了。胎寶寶需要愛(ài)，不但需要語(yǔ)言上的安撫，還需要具體的親密接觸，經(jīng)常撫摸胎寶寶可以激發(fā)胎寶寶的運(yùn)動(dòng)積極性。也許不會(huì)明顯感覺(jué)到胎寶寶的反饋信號(hào)。撫摸胎教從懷孕五個(gè)月開(kāi)始到預(yù)產(chǎn)期前兩到三周之前可進(jìn)行，每次時(shí)間不要太長(zhǎng)，5到10分鐘即可。

ps：有不規(guī)則子宮收縮腹痛先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽?zhuān)灰诉M(jìn)行撫摸胎教，以免發(fā)生意外。

枕邊育兒寄語(yǔ)：

準(zhǔn)爸爸要加入到胎教中，對(duì)準(zhǔn)媽媽再心理上也是一種極大的安慰。這種夫妻之間的愛(ài)，是孕育、養(yǎng)育、教育孩子的最好氣氛。

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