作者：龍方媛
出品：婚姻與家庭雜志（id：hunyinyujiating99）
好好說(shuō)話，不妨從這三個(gè)詞開始，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，改變或許并沒(méi)有想象中那么難。
——小婚家
一個(gè)“請(qǐng)”字讓伴侶看到你的需要
餐館里，夫妻倆點(diǎn)餐：
妻子：“您好，麻煩您幫我拿個(gè)菜單?！?/span>
丈夫：“您好，麻煩幫忙結(jié)賬。”
回到家，夫妻倆生活：
妻子：“哎，該你拖地了，不那么懶會(huì)死?。俊?/span>
丈夫：“喂，沒(méi)看見(jiàn)我忙著呢嘛，給我拿雙襪子，趕緊的。”
兩個(gè)場(chǎng)景，兩種溫度，在外溫暖，在家冰涼。
不知從何時(shí)起，“不能好好說(shuō)話”成了很多婚姻過(guò)不好的理由。
很多文章也呼吁，我們要學(xué)會(huì)好好說(shuō)話，尤其是對(duì)親近的人。可是，依舊有很多人做不到，依然有很多婚姻因此而受傷。
好友麗娜給我打電話哭訴，她和老公陸良吵架了，起因是一件看似很小的事。
吃完晚飯，陸良在看電視，口渴，便喊麗娜倒水：“喂，給我倒杯水?！丙惸仍趶N房，就順手倒了杯端了出來(lái)。
不到兩分鐘，陸良又在喊她了：“哎，這水沒(méi)味兒，加點(diǎn)茶?！丙惸认乱蛔泳蛠?lái)氣了:“你說(shuō)喂，哎，我知道叫誰(shuí)呢？”“屋里就咱倆人，不叫你還是能叫誰(shuí)啊？”
“我沒(méi)有名字嗎？我就該給你倒水嗎？能不能麻煩你喊下我的名字，說(shuō)個(gè)請(qǐng)字?。课沂窃趲湍??！?/span>
“能不能不這么矯情？”
“對(duì)，我就是矯情，那就請(qǐng)您這個(gè)不矯情的人自己倒去吧，矯情的人忙著呢！”
麗娜說(shuō)她之所以這么生氣，是因?yàn)檫@種情況不是一次兩次了，真的太傷人了，“跟陌生人說(shuō)話還加一句‘你好’呢，怎么到我這兒就變成‘喂’‘哎’了呢？難道我連個(gè)外人都不如嗎？”
我很能理解麗娜的感受。以前，我們家也是這樣。我爸對(duì)我媽總是以“喂”“哎”開頭，然后接一串做這個(gè)做那個(gè)。就好像我媽做什么都是應(yīng)該應(yīng)分的，絲毫感受不到他對(duì)她的尊重。
雖然婚后不像戀愛(ài)時(shí)你儂我儂，有個(gè)小昵稱什么的，但至少有本名吧。雖然未必一定要用“您”這樣的敬語(yǔ)，但讓別人幫忙的時(shí)候，說(shuō)一句“請(qǐng)”不費(fèi)勁吧。
有人說(shuō)夫妻間何必搞得那么客套，太假太裝。
我想說(shuō)，感情變淡往往就是因?yàn)橛X(jué)得夫妻之間太不客氣。以為對(duì)方做什么都是應(yīng)該的，連名字和請(qǐng)都懶得說(shuō)，不屑說(shuō)。最起碼的尊重都沒(méi)有，哪里還會(huì)有愛(ài)呢？
和老史在一起，我們的對(duì)話中常常用“請(qǐng)”“麻煩”，小到端茶倒水，大到人生解惑，在需要對(duì)方幫忙的時(shí)候，都會(huì)很真誠(chéng)地發(fā)出邀請(qǐng)?！坝H愛(ài)的，麻煩幫我倒杯水唄！”“龍老師，寫稿遇到困難了，請(qǐng)求支援，麻煩指導(dǎo)?！?/span>
每次被老史這么喊去幫忙，我內(nèi)心都是很歡喜的，因?yàn)閺乃脑捳Z(yǔ)中，我感受到了尊重和看到，我愿意去做一件讓自己開心的事。同樣的，老史覺(jué)得自己被需要，也更愿意付出努力。
說(shuō)“請(qǐng)”和“麻煩”不需要那么正式，可以用彼此間的昵稱開頭，然后發(fā)出賣萌式的請(qǐng)求，比如拜托拜托，請(qǐng)對(duì)方幫忙也可以成為一種生活情趣。
有時(shí)只需要一句真誠(chéng)的“謝謝”
商場(chǎng)里，夫妻倆逛街：
付完帳，丈夫忘了拿衣服，售貨員追上來(lái)：“您的衣服忘拿了?！薄疤兄x了?！?/span>
妻子拎著大包小包，門衛(wèi)看見(jiàn)過(guò)來(lái)幫忙，她很感動(dòng)：“太謝謝了！”
回到家，夫妻倆生活：
妻子知道丈夫明天要出差，趕緊幫忙整理行李，丈夫看了看說(shuō)：“你不知道查下天氣嗎，那邊十幾度，這么薄的衣服會(huì)凍死的人??！”
丈夫見(jiàn)妻子在廚房手忙腳亂，主動(dòng)過(guò)來(lái)搭手，因?yàn)椴皇炀?，手一哆嗦鹽放多了，妻子大喊：“你怎么這么笨，別添亂了行嗎？”
在外，別人的舉手之勞，我們都能記在心里，誠(chéng)惶誠(chéng)恐地說(shuō)句“謝謝”；在家，伴侶的盡心盡力，我們都能視而不見(jiàn)，沒(méi)有感謝，只有吹毛求疵的指責(zé)。
我們總覺(jué)得夫妻之間不需要說(shuō)謝謝。有人覺(jué)得夫妻彼此間的付出都是天經(jīng)地義的，無(wú)需表達(dá)謝意，洗衣做飯是應(yīng)該的，賺錢養(yǎng)家是理所當(dāng)然的。
生下雙胞胎后，敏素不得不做了全職太太。那天，小女兒生病，她一個(gè)人招架不過(guò)來(lái)，只好打電話給丈夫，卻換來(lái)一句：“你怎么搞的，看個(gè)孩子都看不好？”
掛了電話，敏素嚎啕大哭。為這個(gè)家，她放棄了夢(mèng)想；為照顧孩子，她付出了多少個(gè)不眠的夜晚；所有這些，他一句謝謝都沒(méi)有，反而因?yàn)楹⒆右淮握２贿^(guò)的生病換來(lái)無(wú)盡的指責(zé)，抹去了她所有的付出。
有人則是心里很感激，嘴上卻不說(shuō)，不愿說(shuō)不肯說(shuō)，覺(jué)得就算不說(shuō)對(duì)方也能懂?？墒聦?shí)卻是，不說(shuō)，對(duì)方真的不懂。
二姨身體不好，二姨夫沒(méi)讓她工作過(guò)一天。為了養(yǎng)家，他一個(gè)人兼了兩份工。二姨知道他辛苦，可從來(lái)沒(méi)對(duì)他說(shuō)過(guò)什么，只是盡自己最大的努力照顧好孩子。
后來(lái)，二姨夫累倒了，躺在病床上，二姨摸著他的手，輕輕地說(shuō)了一句:“謝謝。”瞬間，二姨夫淚流滿面。他說(shuō)，自己這輩子值了。
我們不能因?yàn)閻?ài)就肆無(wú)忌憚，畢竟沒(méi)有誰(shuí)應(yīng)該為你做什么。如果在日常的生活中多說(shuō)對(duì)伴侶說(shuō)一句“謝謝”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)婚姻的太多美好。
謝謝他為這個(gè)家添磚加瓦，謝謝他為自己準(zhǔn)備的驚喜；謝謝她做了一桌好吃的菜，謝謝她在自己創(chuàng)業(yè)時(shí)給與的后盾支持……
收到感謝的另一半，會(huì)以更大的熱情投入這段關(guān)系，因?yàn)樗麄冎溃约旱母冻鍪潜徽J(rèn)可和看到的。
寫這篇稿子時(shí)，老史打來(lái)電話，說(shuō)剛采訪完準(zhǔn)備回家，問(wèn)我有什么需要。“能不能麻煩你去菜市場(chǎng)買下晚上要吃的面條??？”他愉快地答應(yīng)：“沒(méi)問(wèn)題?！蔽艺嬲\(chéng)地感謝：“謝謝親愛(ài)的！”“不客氣，很愿意為公主效勞?！?/span>
因?yàn)槔鲜坟?fù)責(zé)買面，我主動(dòng)表示要掌勺做飯?！拔蚁胱稣ㄡu面，所以得麻煩你去2號(hào)菜市場(chǎng)，1號(hào)那家的面不適合?！薄坝悬c(diǎn)遠(yuǎn)，我還著急寫稿。不過(guò)，為了能吃上你做的好吃的面，我跑過(guò)去?。 薄疤兄x了，辛苦啦！”
有人會(huì)說(shuō)，小年輕才會(huì)這么膩歪，時(shí)間久了，你試試。我和老史在一起八年，也算是持久戰(zhàn)了，這個(gè)習(xí)慣一直保持著。好的習(xí)慣促進(jìn)了我們的感情，這樣的正向回饋也讓我們更愿意一直這么去做，實(shí)現(xiàn)了良性循環(huán)。
有時(shí)一句“對(duì)不起”就能化解一切
地鐵里，夫妻倆被人潮擠來(lái)擠去：
妻子的高跟鞋踩到了一個(gè)小伙子，忙說(shuō)：“對(duì)不起對(duì)不起?！?/span>
丈夫的背包帶掛到了地鐵門的小姑娘，忙說(shuō)：“對(duì)不起對(duì)不起?！?/span>
回到家，夫妻倆生活：
丈夫答應(yīng)了給妻子買玫瑰，結(jié)果卻忘了，妻子不開心，丈夫不耐煩：“工作太忙了，我又不是故意的，至于嗎？”
妻子口無(wú)遮攔，說(shuō)了狠話，惹惱了丈夫，心里很后悔，但還嘴上卻堅(jiān)持：“我就是說(shuō)了，怎么著吧?！?/span>
在外人面前，“對(duì)不起”總能脫口而出，輕松化解沖突和危機(jī)；在愛(ài)人面前，“對(duì)不起”總是千呼萬(wàn)喚出不來(lái)，就好像誰(shuí)先低頭誰(shuí)就輸了一樣。
剛和老史在一起的時(shí)候，我特別引以為傲的一件事就是：不管誰(shuí)的錯(cuò)，我從來(lái)不說(shuō)對(duì)不起。很多閨蜜也覺(jué)得這很霸氣。
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，這并不是真的強(qiáng)大，而且對(duì)感情來(lái)說(shuō)，是件挺要命的事。
每次發(fā)生矛盾，我秉持著“得理不饒人，無(wú)理占三分”的行為準(zhǔn)則，絕不低頭，斗爭(zhēng)到底。吵完之后，我是爽了，可老史很憋屈，常常有苦說(shuō)不出。發(fā)展到后來(lái)，一看形勢(shì)不妙，他就干脆先舉手投降。
有一次因?yàn)槭裁闯臣?，老史終于忍無(wú)可忍，要和我好好談?wù)??！懊看纬臣芏际俏业狼?，可有時(shí)候明明不是我的錯(cuò)，這對(duì)我不公平，對(duì)我們的感情也不公平?！?/span>
我這才意識(shí)到問(wèn)題。因?yàn)槲也豢险J(rèn)錯(cuò)，溝通往往是無(wú)效的，就算我暫時(shí)領(lǐng)了先，但導(dǎo)致沖突的問(wèn)題還在，下次又以有別的方式呈現(xiàn)出來(lái)，爭(zhēng)吵還在繼續(xù)。
從那兒以后，我不再執(zhí)著于所謂的行為準(zhǔn)則，開始學(xué)著說(shuō)對(duì)不起。奇妙的是，當(dāng)我開始這么去做的時(shí)候，我犯的錯(cuò)越來(lái)越少，我們之間的爭(zhēng)吵也越來(lái)越少。
婚姻中，沒(méi)有誰(shuí)是絕對(duì)的正確，也沒(méi)有誰(shuí)永遠(yuǎn)是錯(cuò)的。
說(shuō)一句對(duì)不起，并不意味著你在這段關(guān)系里輸了，或者就證明你處在弱勢(shì)地位。相反，因?yàn)槟憧吹搅俗约旱牟蛔?，承認(rèn)了自己的不足，才能夠在這段關(guān)系里獲得成長(zhǎng)，真正解決問(wèn)題。
看似簡(jiǎn)單的三個(gè)詞，背后卻包涵著愛(ài)與尊重。
需要另一半幫忙時(shí)，一個(gè)“請(qǐng)”字讓伴侶看到你的需要，看到你的真誠(chéng)求助。
當(dāng)TA幫助你、為你做事時(shí)，你不需要做太多，只需要一句真誠(chéng)的“謝謝”。
當(dāng)兩個(gè)人發(fā)生沖突時(shí)，不必太執(zhí)著，可能一句“對(duì)不起”就能化解一切。
好好說(shuō)話，不妨從這三個(gè)詞開始，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，改變或許并沒(méi)有想象中那么難。
你和另一半經(jīng)常說(shuō)這3句話嗎？歡迎來(lái)留言板告訴小婚家~
聯(lián)系客服
