同一所學(xué)校，為什么有的班級次次考試成績遙遙領(lǐng)先，而有的班級卻次次墊底？同一個班級，為什么有的學(xué)生幾乎門門滿分，而有的學(xué)生則永遠不及格？
是因為有的孩子聰明，有的孩子笨？還是因為有的孩子努力，有的孩子敷衍？這些其實都是“表面”因素，真正的關(guān)鍵點在于學(xué)習(xí)效率。
俗話說“一天之計在于晨”，這是因為早晨人體的大腦最清醒，進而學(xué)習(xí)的效率也最高。其實，除了早晨，晚上也是學(xué)習(xí)的黃金時段，尤其是自主學(xué)習(xí)的最佳時間點。據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，晚上的時間用的好不好，從一定程度上直接關(guān)乎孩子能不能成為尖子生。今天，小雨君就和各位雨粉聊聊如何最有效地利用晚上的時間，最大化地提升孩子的成績。
1.回顧當天課堂上老師講解的內(nèi)容。
包括課本上的定義、概念、例題等，根據(jù)課上老師的講解，重新把思路再理一遍。
2.整理、補充、完善自己的課堂筆記。
對于課堂上簡寫的筆記，要根據(jù)自己當天的課堂學(xué)習(xí)補充完整。如此一來，既可以復(fù)習(xí)一遍當天學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容，又為以后的再次復(fù)習(xí)提供方便。
3.一一解決聽課過程中遺留的問題。
雖然課堂40分鐘勝過課后2小時，但由于課堂上老師往往會將重要的知識點、難點集中講解，孩子難免會有一些內(nèi)容聽不懂或者對某些知識點理解的一知半解，甚至模糊不清。晚上通過回顧、整理筆記兩個步驟后，要再次檢測一下課堂上聽不懂的點是不是都懂了，如果還是不懂，最好用本子記下來，第二天到校后盡快找機會向老師或者同學(xué)請教，將所有難點一一攻克。
在完成當天的課本內(nèi)容復(fù)習(xí)之后，及時檢查學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)成果是最好的知識鞏固行為。
1.遵循先薄弱后擅長原則。
即先將自身薄弱的科目的作業(yè)完成，然后再完成自身比較擅長的科目的作業(yè)。這是因為在自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，效率最高，通過提高的成果也會最顯著。
2.努力嘗試解決難題，但不要死磕。
對于已經(jīng)嘗試過多次但依然找不到解題思路的題目，要適時“放棄”，并做上標記，第二天到學(xué)校后，一定要及時向老師或同學(xué)請教。該放棄的就放棄，不要死磕，否則不但浪費寶貴的學(xué)習(xí)時間，還會減弱學(xué)習(xí)的信心和激情。
3.先做“用腦型”作業(yè)，再做“體力型”作業(yè)。
在作業(yè)量不大的情況下，先做哪個都沒有多大影響，但如果作業(yè)量比較大，最好先做動腦比較多的理科作業(yè)，如數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等，然后再做重復(fù)次數(shù)多、抄寫性的作業(yè)，如語文、英語等。這是因為剛開始做作業(yè)的時候，大腦處于較清醒的狀態(tài)，思維和邏輯能力都比較清晰，作業(yè)的效率也會較高。當大腦經(jīng)過一段時間高速運轉(zhuǎn)后，會感到沉重，思考問題也會感到吃力，此時再做一些抄寫、重復(fù)性作業(yè)，可以讓大腦得到適當放松。
4.識記性的作業(yè)和推算性的作業(yè)交叉進行。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，倘若人類的大腦長時間做同一件事情時，大腦皮層的同一部位接受的是同一種刺激，時間越久，疲勞感和厭煩感會越強，進而學(xué)習(xí)的效果也會大打折扣。而在做作業(yè)時，有意識地將識記性的作業(yè)和推算性的作業(yè)交叉進行，會讓大腦在兩種刺激來回切換，不但可以提升大腦的運轉(zhuǎn)速度，更能提升學(xué)習(xí)效率。
除了復(fù)習(xí)、做作業(yè)外，每天晚上還有一項工作必不可少，那就是預(yù)習(xí)。不管作業(yè)多多，每天晚上學(xué)習(xí)的時間有多晚，都要有意識地留一點時間來預(yù)習(xí)第二天將要學(xué)的內(nèi)容，做到對新知識心中有數(shù)。具體步驟如下：
1.閱讀課本，了解第二天要學(xué)的知識，重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
2.閱讀完后，如果時間充裕，可以嘗試去看看課后的練習(xí)(不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，第二天在課堂上或課后解決)。
3.對照前面所學(xué)內(nèi)容以及預(yù)習(xí)的內(nèi)容，看看有哪些知識是與第二天所學(xué)內(nèi)容有關(guān)聯(lián)的，抽點時間回顧一下舊知識。
“學(xué)而時習(xí)之，不亦說乎”。想要提升成績，不僅要每天學(xué)習(xí)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、練習(xí)，還要適時反思：自己哪些做得好，哪些做得不好。只有這樣，才能及時發(fā)現(xiàn)自身的不足，進而有所改進。特別是在一些重要的考試之后，比如期中、期末考試，還要重點反思自己：自己的強項是什么，自己的薄弱科目有哪些，需要如何補救等等。
1.總結(jié)一下今天完成了什么任務(wù)，學(xué)到了什么，解決了哪些問題，還有哪些困惑沒有解決，并反思自己今天學(xué)習(xí)活動的得與失。
2.規(guī)劃第二天的學(xué)習(xí)活動，包括學(xué)習(xí)時間、學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排，要解決哪些問題，達到什么目的……
學(xué)習(xí)從來都是一件辛苦的事情，沒有捷徑可言。它需要付出、努力和堅持，也需要方法、技巧和效率。
對孩子而言，他的學(xué)習(xí)從來不缺“逼迫”，而是缺少自主。而晚上則是自主學(xué)習(xí)的最佳時間。
不管是老師還是家長，在晚上，多給孩子一些自主，讓孩子學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會管理自己。做到這些，他離尖子生就真的不遠了。
撰文、編輯：驀然
