如果下輩子讓你選擇性別，你想做一個(gè)男性，還是女性？
這個(gè)問(wèn)題我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)很多人，非常有趣的是，大部分男性選的是下輩子還想成為男性，而大部分女性選擇的也是男性。
我很好奇地問(wèn)她們：“女性有什么不好嗎？”
她們說(shuō)了一堆理由，我大致聽(tīng)下來(lái)就是：每月常見(jiàn)的生理期的疼痛，女人又要照顧家庭還要兼顧事業(yè)，偶爾會(huì)工作中會(huì)被上司或客戶騷擾，懷孕生子不僅很疼還會(huì)中斷職場(chǎng)的發(fā)展等等。
其實(shí)女性職場(chǎng)的性別歧視，還真的是很常見(jiàn)的。
身為女性，你遭遇過(guò)“歧視”嗎？
Martin與Nicole
前段時(shí)間在推特很火的一個(gè)故事是，一對(duì)男女同事在工作中偷偷做了個(gè)交換身份的實(shí)驗(yàn)，在實(shí)驗(yàn)中男同事Martin以女同事Nicole的身份跟客戶郵件溝通時(shí)，遭遇了各種質(zhì)疑，客戶態(tài)度非常粗魯。
而當(dāng)Nicole以Martin的身份完成郵件溝通工作時(shí)，并未遭遇任何質(zhì)疑，工作前所未有的變得高效率。他才意識(shí)到原來(lái)在職場(chǎng)中女性根本沒(méi)有得到應(yīng)有的尊重。
他倆的故事很快就傳遍了推特，一石激起千層浪，很多感同身受的女性也紛紛說(shuō)出了自己類似的經(jīng)歷。
女性職場(chǎng)的性別歧視，的確是非常常見(jiàn)的，女性在工作場(chǎng)所得到尊重往往與良好的自我職場(chǎng)形象相關(guān)，只處理好自我職場(chǎng)形象，才能贏得領(lǐng)導(dǎo)和同事信服和尊重，才能有較高的威信，而她所花費(fèi)的時(shí)間和精力也遠(yuǎn)高于男性。
這常常讓女性覺(jué)得有很強(qiáng)的挫敗感，再加上女性天性情感充沛，情緒波動(dòng)所來(lái)帶的影響也比較大。
事實(shí)上，作為女性來(lái)講并不需要因此而感到挫敗，畢竟女性大規(guī)模的進(jìn)入職場(chǎng)是從二戰(zhàn)后開(kāi)始的，不到一百年的時(shí)間。而縱觀人類的歷史，無(wú)論是中國(guó)歷史還是世界歷史，一直都是以男性為主導(dǎo)的。
傳統(tǒng)社會(huì)給男性貼上的標(biāo)簽是：理性的、成功的、有責(zé)任的、有力量的；
而給女性貼上的標(biāo)簽是：感性的、細(xì)心的、重視家庭的、溫柔的。
這樣的標(biāo)簽被稱作為“刻板印象”，女性在職場(chǎng)中所遭受到的歧視，也是刻板印象的一個(gè)體現(xiàn)。
“男性改變世界，男性更出色”等這樣的傳統(tǒng)固化思維已經(jīng)扎根在人類的潛意識(shí)中，很難在短時(shí)間內(nèi)得到徹底的扭轉(zhuǎn)。而女性想要改變?cè)谌藵撘庾R(shí)中的傳統(tǒng)固化思維，既需要有效方法，又需要時(shí)間的沉淀，因此不必急于一時(shí)。
我們的大腦在處理信息的時(shí)候，往往會(huì)采取分類處理的辦法，即給每一類人、事、物貼上各種標(biāo)簽。大腦總在尋找捷徑去認(rèn)知世界，而貼標(biāo)簽可以簡(jiǎn)單快速地把抽象概念與具體行為聯(lián)系起來(lái)，結(jié)果便催化了我們的種種以偏概全。
無(wú)論男女，在生活和職場(chǎng)中都會(huì)遭遇“刻板印象”
在會(huì)計(jì)行業(yè)，歐洲專業(yè)的審計(jì)招聘公司“CareersinAudit”日前發(fā)布的一份研究報(bào)告顯示：歐洲致力于為女性創(chuàng)造出更好工作環(huán)境的努力對(duì)會(huì)計(jì)行業(yè)影響很大，九成的男性會(huì)計(jì)師認(rèn)為自己“受到了負(fù)面影響”。
在護(hù)士、心理咨詢師等領(lǐng)域，也往往存在著對(duì)男性的職場(chǎng)歧視。由此可見(jiàn)，職場(chǎng)歧視并不僅僅是女性獨(dú)有的，男性也會(huì)遭遇到類似的事件。
無(wú)論因?yàn)楹畏N原因遭受到職場(chǎng)歧視事件，從心理學(xué)的角度調(diào)整自己內(nèi)在的情緒是非常關(guān)鍵的。積極心理學(xué)認(rèn)為，當(dāng)大腦專注在負(fù)面的情緒漩渦中，對(duì)改善當(dāng)下的狀態(tài)并無(wú)多少意義，而尋找正面積極的意義，并且付諸行動(dòng)，可以有效的改善當(dāng)下的狀況。
作為職場(chǎng)女性來(lái)講，當(dāng)遭遇到職場(chǎng)性別歧視的時(shí)候，常常一不小心就陷入負(fù)面情緒的漩渦之中，感到疲憊、挫敗、沮喪，不被周圍的人理解。這種負(fù)面的情緒狀態(tài)又會(huì)反過(guò)來(lái)影響工作，印證了他人對(duì)女性的職場(chǎng)標(biāo)簽印象。
這對(duì)改善女性的職場(chǎng)標(biāo)簽幫助并不大，而更好的辦法是，女性重新審視自己的職場(chǎng)標(biāo)簽，通過(guò)理性的方法尋找自己的優(yōu)勢(shì)定位，從而轉(zhuǎn)變他人對(duì)自己的看法。
我的一位好友Tina就經(jīng)歷過(guò)女性兩次非常重要的職場(chǎng)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。一次是25歲以前懷孕生子的時(shí)期，另一次是35歲以后重新回歸職場(chǎng)的時(shí)期。
一般來(lái)講女性25至35歲是女性事業(yè)發(fā)展的黃金期，但同時(shí)也是生育高峰期，處于這個(gè)時(shí)期的女性在就業(yè)過(guò)程中感受到的性別歧視最為明顯。很多女性因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)因素很難平衡家庭與事業(yè)，于是不得不犧牲其中之一。
Tina也是這樣，在這段時(shí)間由于懷孕生子的緣故左右為難。上司覺(jué)得她在工作中花的精力不夠充沛，不能為公司發(fā)揮更多的價(jià)值，而與此同時(shí)，老公希望她把更多的精力用在家庭上，照顧家里的兩個(gè)孩子。Tina權(quán)衡了許久，最終辭去了會(huì)計(jì)的工作，開(kāi)始在家成為全職太太，全心全意照顧老公和孩子。
這也是大部分中國(guó)女性結(jié)婚生子后的真實(shí)寫照?；貧w家庭后，Tina的職業(yè)生涯已經(jīng)被中斷，她的職場(chǎng)標(biāo)簽已經(jīng)變成了“全職太太、感性的、重視家庭的”，在職場(chǎng)領(lǐng)域她得不到自我價(jià)值感與成就感，因此常常羨慕那些擁有自己事業(yè)的獨(dú)立女性。
在小女兒8歲的時(shí)候Tina的第二個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)出現(xiàn)了，她想要重新開(kāi)始走回到職場(chǎng)中，雖然離開(kāi)職場(chǎng)已經(jīng)近十年的時(shí)間，但她仍然試著用理性去分析自己的優(yōu)勢(shì)，尋找職場(chǎng)發(fā)展的突破口：
她喜歡與人打交道，擅長(zhǎng)于結(jié)交朋友；
她喜歡有更多自由的時(shí)間去支配工作和生活，不喜歡朝九晚五；
她喜歡與美的事物打交道，想要把自己喜歡的東西變成事業(yè)，
她擁有一定的時(shí)間和金錢去學(xué)習(xí)和進(jìn)修；
她有一定的經(jīng)濟(jì)實(shí)力可以用于創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目的投資。
最終Tina足足花了三年的時(shí)間來(lái)發(fā)展自己的事業(yè)，如今她已經(jīng)是一所培訓(xùn)學(xué)校的校長(zhǎng)，與市政府有了緊密的合作，為家庭提供健康咨詢的服務(wù)和培訓(xùn)。
她的咨詢客戶中，不乏政界和商界的優(yōu)秀人士，其中還有上市公司的董事長(zhǎng)。Tina非常成功的扭轉(zhuǎn)了她曾經(jīng)的職場(chǎng)標(biāo)簽，從一個(gè)“全職太太”成功的蛻變成為“女企業(yè)家”。
每一個(gè)人的內(nèi)在都有女性力量與男性力量
通常來(lái)講女性的感性思維弱于理性思維，很難清晰的看清自己的優(yōu)勢(shì)。實(shí)際上，女性自有男性無(wú)法比擬的天然優(yōu)勢(shì)，充分的這有助于女性重新定義自我的形象，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，在生活和職場(chǎng)中更能如魚(yú)得水：
溫和Gentle：
女性的溫和特質(zhì)讓人感到如沐春風(fēng)，細(xì)膩柔軟的特質(zhì)有助于溝通，在相互交流中更容易捕捉到對(duì)方的感受，通過(guò)換位思考，充分的發(fā)揮自己的親和力，特別適合運(yùn)用在商業(yè)談判中，用情感打動(dòng)對(duì)方。
細(xì)致Meticulous：
女性的細(xì)致和追求完美有助于完善細(xì)節(jié)，女性天性對(duì)美的感受力，往往會(huì)看到被男性忽視的地方，通過(guò)細(xì)致的觀察容易發(fā)現(xiàn)關(guān)鍵所在。在美的領(lǐng)域里面，女性往往更如魚(yú)得水。
感性Sensibility：
女性的感性讓她更愿意發(fā)揮自己的直覺(jué)力，對(duì)于藝術(shù)創(chuàng)作領(lǐng)域來(lái)講，感性更有優(yōu)勢(shì)。女性可以在自己喜歡的事物上充分的發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，通過(guò)內(nèi)在的創(chuàng)造滋養(yǎng)自己的身心。
而男性也有女性無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)，它們是：
毅力Resolve：
男性的毅力體現(xiàn)能夠堅(jiān)持不懈的去行動(dòng)，遭遇挫折也不放棄。這讓人感受到他內(nèi)在的意志力，他是值得被信任的人，因此男性常常成為家庭和團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者。
勇敢Brave：
男性的勇敢是一股非常強(qiáng)大的能量，讓他們直面生活的困境，直面內(nèi)在的恐懼，迎難直上。男性往往富有冒險(xiǎn)精神，愿意嘗試新鮮事物，開(kāi)拓新的市場(chǎng)機(jī)會(huì)，開(kāi)啟人生的新篇章。
理性Rational：
男性的理性思維更加發(fā)達(dá)，他們往往擅長(zhǎng)于分析，全面了解現(xiàn)實(shí)分析出多種可行性方案，再判斷出最佳方案，并且積極有效的去執(zhí)行。這對(duì)于避免陷入到負(fù)面情緒漩渦之中，非常有幫助。
事實(shí)上每一個(gè)人的內(nèi)在都有女性力量與男性力量，，即“陰&陽(yáng)的能量”。我們剛剛分析的女性優(yōu)勢(shì)與男性優(yōu)勢(shì)，就是每一個(gè)人內(nèi)在都具有的潛在特質(zhì)。
人們往往會(huì)把自己的思想限定在單一性別之中，只去使用男性力量或者女性力量，這是非常片面的，常常錯(cuò)失挖掘自己內(nèi)在潛力的機(jī)會(huì)，這也是我們對(duì)自己的“刻板印象”。因此我們要學(xué)習(xí)的是，將我們內(nèi)在的女性力量與男性力量完美的結(jié)合起來(lái)。
當(dāng)我們過(guò)于柔軟逃避的時(shí)候，試著去發(fā)揮男性力量堅(jiān)強(qiáng)有力一面；
當(dāng)我們太過(guò)于剛強(qiáng)而變得固執(zhí)時(shí)，試著去發(fā)揮女性能量柔軟溫和的一面；
當(dāng)我們生活太過(guò)于平淡無(wú)味時(shí)，試著去發(fā)揮感性的有創(chuàng)造力的一面；
當(dāng)我們內(nèi)在感到焦慮恐懼時(shí)，試著去發(fā)揮理性避免陷入到情緒漩渦之中。
“陰&陽(yáng)能量”的和諧才能更好的發(fā)揮我們的潛力，從而創(chuàng)造出更有趣的生活和工作的形態(tài)。
無(wú)論你下輩子想要成為男性還是女性，那都是不可預(yù)知的未來(lái)。而在當(dāng)下的生活中，盡可能的做好自己，發(fā)揮內(nèi)在的生命能量才是真正的“活下當(dāng)下”。
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