為什么說“家暴只有0次和無數(shù)次”？
什么樣的人更容易成為家暴者？
有人說“上手是會上癮的”、“家暴的都是人渣”……用現(xiàn)象解釋現(xiàn)象沒有意義，我們找到一位心理學(xué)大咖聊了聊。
對聊專家：中國科學(xué)院心理研究所博士后 北京大學(xué)臨床心理學(xué)博士 楊寅
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心理學(xué)認(rèn)為，這兩種人更容易成為家暴者。
第一，他可能“殘疾”。
具體體現(xiàn)為大腦對情緒易感性強而沖動控制能力弱。
說大白話一點：偏執(zhí)、心眼小，一點就著。
你可以理解為狹義的“情商低”。他們對生活中的憤怒、挫折更敏感，對自己情緒控制更差。這樣的人更容易使用破壞關(guān)系和生活的不健康方式來發(fā)泄情緒，這其中就包括暴力。
△《不要和陌生人說話》中的安嘉和是典型的情緒易感性強而沖動控制能力弱者，他易怒、偏執(zhí)，具有病態(tài)人格。
一個壞消息是，一部分這樣的“情商低”是天生的。
心理學(xué)上稱之為“氣質(zhì)類型”，從我們呱呱墜地起，我們對于情緒感知、沖動控制的能力等個體的差異已經(jīng)存在了。
很明顯的，在你家樓下被抱著的，有安靜乖巧的娃，也有容易敏感抓狂的孩子。我們中國人也愛說：三歲看老。
但當(dāng)然不是說每個敏感抓狂的小孩都會成為家暴者，一直到22歲左右，我們的情緒感知與控制能力仍在變化中。
狹義的“情商”仍然呈鐘形分布，絕大多數(shù)人屬于情緒感知與控制中等者，只是敏感、一點就著的人，是一顆更易引燃的暴力炸彈。
不能確定家暴孕妻的劉洲成是否屬于“情緒殘疾”，而他控制情緒的能力低下，是顯而易見的：
第二，他“學(xué)會”了家暴
為什么會有家暴，對于施暴者來說，那是一種“解決問題”的手段。
無論是在他的原生家庭中看到過爸爸打媽媽，還是高中時曾把同學(xué)打到求饒，或者在家庭中偶然的一次動手，讓聒噪的妻子閉上了嘴……這些事情“教會”了施暴者一件事：暴力，是有用的。
簡單地說，他“習(xí)得”了以暴力為方法來發(fā)泄沖動、獲得權(quán)能感、操控他人……并確認(rèn)這是一種利大于弊的、簡單有效的辦法。
2009年，董珊珊被家暴致死案驚動全國。北京女孩董珊珊被新婚10個月的丈夫王光宇毆打致死。
死前，她被打到“看不見眼球，渾身青紫、腫脹，像一個孕婦。”而在十個月前，董珊珊曾這么告訴母親：
“最起碼我受欺負(fù)的時候，他肯定會替我打倒一片。”
當(dāng)“上手”成為一種解決問題的腦回路，無關(guān)對象，用暴力解決問題如果一再應(yīng)驗，暴力將成為了施暴者的“信仰”。
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那么，為什么家暴只有0次和無數(shù)次？我們可以從行為心理學(xué)上獲得答案。
上個世紀(jì)20年代開始，行為科學(xué)家們開始研究人的行為是怎么被塑造的。比如說，你看到美味的豆花就流口水，這屬于經(jīng)典條件作用：豆花-口水，非常直接。而你聽到了賣豆花小販的敲木頭聲就會流口水，這屬于建立條件反應(yīng)：敲木頭聲-（豆花）-口水。
今天我們要說的是第二種，叫做操作性條件作用。
當(dāng)人做了某一行為而得到肯定/獎勵/強化時，他會更多地重復(fù)、強化這個行為；而因為某一行為得到懲罰時，他會減少這一行為。
行為A——獎勵——重復(fù)A
行為B——懲罰——減少B
說得復(fù)雜，其實就是獎懲。
這太常見了，你會用獎懲訓(xùn)練你的狗狗，也會用獎懲培養(yǎng)你的孩子。而你可能沒有想到，長期家暴的形成，通常也是由于這種獎懲反應(yīng)的失衡。
△電影《天水圍的夜與霧》
暴力行為本身就會帶來對施暴者的獲益：比如打完人，壓力或情緒痛苦得到了渲泄和緩解，這屬于一種內(nèi)在的“獎勵”。
而如果在動手后，受害者被“打服了”、“忍了”，變得更順從、甚至認(rèn)同加害者……這樣的反應(yīng)對于施暴者來說，也是妥妥的“獎勵”。
暴力這種攻擊性行為，在正常有效環(huán)境里，會被制止、被懲罰。而在失效的環(huán)境里，譬如家暴不會得到懲罰的情況下：受害人保持緘默，甚至認(rèn)同攻擊者，那么施暴者就沒有行為消退誘因，會持續(xù)甚至加倍進行。
這種反應(yīng)會非常直接告訴施暴者：暴力對于調(diào)節(jié)另外一個人的行為非常奏效，施暴者從中獲益，從而強化行為。
需要注意的是，通常施暴者在家暴后會痛哭流涕，甚至下跪，請求受害者原諒——
△童年陰影《不要和陌生人說話》里，安嘉和對小南動手后也會對她下跪、故作關(guān)心。
但請記住，這不是懲罰，很難起到任何作用。反而滿足了施暴者本人的心里愧疚，更像是對剛剛發(fā)生的施暴行為的免責(zé)申請——
△“答應(yīng)不再動手”也毫無效果。在家暴受中，受害者對施暴者往往過于溫和、甚至溺愛，導(dǎo)致反饋不準(zhǔn)確。
你會說，那受害者選擇懲罰家暴者不就好了嗎？
真實的情況并沒那么簡單。
而且這里的獎與懲屬于心理學(xué)范疇，懲罰并非以暴制暴，而是要讓施暴者真正意識到自己行為的代價與負(fù)面后果，從而自愿減少暴力行為。當(dāng)然，疏重于堵，更重要的是幫助施暴者建立更健康的行為，來替代暴力這種“解決問題”的手段。
以上被家暴者個人確實很難做到的，那怎么辦？向外界尋求幫助。
這不僅是對自己的保護，也是從根本上改變家暴行為的最有效的策略。
比如美國會這樣處理家暴報警：
首先，會有如婦女協(xié)會等處理家暴事件的專業(yè)人員上門，評估問題的實際情況。如暴力情況很嚴(yán)重，法院和公安機關(guān)會出面，輕者如要求施暴者遠(yuǎn)離受害者10米范圍，重者則直接拘捕施暴者。如有必要，會邀請精神科或心理人員介入，要求施暴者接受心理治療。
其實說“家暴真的只有0次和無數(shù)次”，也是不準(zhǔn)確的。
比如在真實生活中，“兩口子打架了”、“被逼急了動了一次手”……這樣并非0次，但也不構(gòu)成長期家暴的情況正是多數(shù)家庭的現(xiàn)狀。這與上述兩種情況有著本質(zhì)的不同：一是偶發(fā)，二是施暴者明確認(rèn)識到行為是錯誤的。
單次的家暴同樣會傷害個人和家庭，但更為嚴(yán)重棘手的，往往是那些持續(xù)、多次、反復(fù)的家暴行為，并且這與單次家暴的發(fā)生原因、影響因素和處理策略都會很不一樣。
從生理和心理上研究家暴者與家暴行為，更容易讓我們了解家暴者的形成原因和對應(yīng)方法。數(shù)據(jù)顯示，平均家暴發(fā)生35次受害者才會選擇報警。這是一個帶血的數(shù)字——
不要再縱容家暴
家暴是一種病，得治。
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