小曼今年36歲了，雖然已經是生過孩子的女人了，但還是很注重保養(yǎng)，看起來像是二十幾歲的年輕姑娘。
最近小曼有點煩心。不知道為什么，小曼的手心總是發(fā)癢，一開始小曼還忍著，覺得可能是過敏了，只要自己忍住不撓，過兩天就好了。
可癥狀一直沒有緩解，情況越來越嚴重，癢得小曼直心煩，周末沒事，小曼就在丈夫的陪同下，去醫(yī)院做了檢查。
醫(yī)生說小曼并沒有過敏，也不是皮膚病，而是患上了肺癌！醫(yī)生表示，手心發(fā)癢就是肺癌的早期信號。
這結果讓小曼和丈夫都傻了眼，小曼立時眼淚汪汪起來，她不明白，自己和丈夫都從來不抽煙，自己怎么會得肺癌呢？
但事已至此，也只有積極治療，小曼住院后，醫(yī)生逐漸了解到，小曼平時很愛美，特別喜歡做指甲，差不多兩三個星期就要去做一次指甲。
醫(yī)生表示，指甲油這東西是有毒的，愛美的女人要當心，尤其是劣質指甲油，通常都有很高的致癌性。
在指甲油中，毒性最厲害的成分是苯、甲醛、鄰苯二甲酸酯，其次是丙酮、乙酸乙酯等。
這些有毒成分會通過呼吸和皮膚，進入到身體內部，給全身健康造成損害，經常使用指甲油，可提高女性罹患肺癌、乳腺癌等癌癥的幾率。
提到肺癌，很多人會理所當然地想到吸煙，事實上，肺癌的發(fā)病機制也是很復雜的，吸煙只是其眾多誘因中的一個，許多不良生活因素，都可能成為肺癌的催化劑。
加工肉類會提高患肺癌的風險：
有數(shù)據表明，如果每天攝入50g的加工肉類，就會使得患肺癌的風險增加14%。
加工的肉類一般都是煙熏或者鹽腌制而成，其中會有多環(huán)芳烴類直接致癌物，亞硝酸鹽過多則會變成間接致癌物。多吃這樣的肉類，將會使得患癌癥的風險增加。
燒烤、油煙也是患肺癌的危險因素：
燒烤會產生雜環(huán)胺類物質，經常吃這樣的煎炸肉類會增加患肺癌的風險。
此外，燒烤的時候會吸入燒烤的油煙，對身體也不利，也會增加患肺癌的風險。
飲酒也是肺癌的一個危險因素：
大家都知道飲酒過多會造成肝癌，其實每天攝入10g的乙醇，也會使得肺癌的發(fā)病風險增加4%，每天如果攝入40g就是使得患病風險更大。
當肺癌發(fā)生后，人體這幾個部位會發(fā)癢
一、鼻子癢
很多人的鼻子比較敏感，因為患有鼻炎，在遭遇冷空氣或是風吹的話都會覺得很癢，但如果自己沒有過敏的癥狀，卻常常感覺到鼻子癢，那么就一定要警惕是否發(fā)生了癌癥。
二、手心癢
俗話說“十指連心”，我們手掌上出現(xiàn)的任何異常表現(xiàn)很有可能關乎著我們的身體健康，如果手心經常有著瘙癢的表現(xiàn)，那么很有可能說明我們體內血液循環(huán)流通不暢，并且有著貧血的癥狀。
三、脖子癢
我們的脖子上遍布有很多的淋巴細胞，一旦產生瘙癢的話，那么一定要警惕，很有可能身體出現(xiàn)癌癥。
六個小習慣，養(yǎng)護肺健康，遠離肺癌！
1、有益蔬果吃一吃
研究發(fā)現(xiàn)，芹菜所含的肉豆蔻醚這種有機化合物能中和香煙煙霧散發(fā)站長統(tǒng)計的致癌物苯并芘，可以有效抑制癌癥形成，尤其是肺部。
芹菜富含木犀草素在內的多重抗氧化成分，兩匙量的芹菜就含有16%每日建議攝取量的維生素C。
食用水芹可以抵消煙草中有毒物質對肺的損害，在一定程度上防治肺癌。
研究表明，每百克獼猴桃果實含維生素C150mg，居水果之冠。獼猴桃能通過保護細胞間質屏障，抑制癌細胞的生長，對延長癌癥患者生存期有一定作用。
獼猴桃有清熱生津、活血行水之功用，尤其適于乳癌、肺癌、宮頸癌、膀胱癌等患者放療后食用。
2、清肺茶水喝一喝
紅蘇子葉茶：紅蘇子葉入肺經，有宣肺，預防呼吸系統(tǒng)疾病的作用。
將紅蘇子葉泡水代茶飲，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射，養(yǎng)肺的同時，更有利于止咳和祛痰。
婆婆丁玉參茶：將婆婆丁根、玉蘭根、玉參、桔?；旌希黄鹋菟栾?，可以很好的清肺排毒。
婆婆丁根和玉蘭根都有很好的消炎排毒作用，尤其是婆婆丁根，可以幫助清肺熱、排肺毒，消除肺部炎癥。
玉參是一種草本植物的根莖，對肺部的滋養(yǎng)作用非常好，有利于煙毒的快速排出。對肺陰虛所致的干咳少痰，咽干舌燥，對肺結核咳嗽等都有一定的治療效果。
桔梗，可宣肺、祛痰、利咽、排膿，對于肺部健康十分有益，可改善吸煙者咳嗽等癥，亦可潤肺排毒。
3、沒事開懷笑一笑
很多人只關注到一些致病因素的存在，卻忽略了自己的心情。人在郁悶、憤怒、憂傷的情況下免疫系統(tǒng)是低下的，這個時候容易長惡性腫瘤。
笑，是對情緒的一種表達，其實常常笑一笑不僅有利于心情，并且還可以起到一定程度的養(yǎng)肺護肺的作用。
每天不妨早、中、晚三個時間段，問問自己能不能開懷一笑，時刻提醒自己保持好心情。
4、經常運動出出汗
適當多運動鍛煉，可以提高免疫力，對增加肺活量、預防肺部疾病也是很有幫助的。
每周至少運動三次，每次在20分鐘以上，最好能感覺自己微微出汗。慢跑、太極拳、散步等都是很適合養(yǎng)肺的。
此外，也可經常做一下擴胸運動。擴胸運動時，提倡腹式呼吸法，利于增加肺容量。
兩手握拳、伸開雙臂，盡量擴張胸部，用腹部帶動來呼吸，反復做此動作，每次5-10分鐘。
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