我們很多人都有過這種經(jīng)歷，就是早上醒來的時候，會感覺到喉嚨里有異物，并且這個異物隨著呼吸的動作也在運動，吐也吐不出來，咽又咽不下去。

接著刷牙的時候，會有很強烈的惡心感。這種異物就是痰。

在我們中醫(yī)上認為，很多病都是痰引起的，叫“百病皆因痰”，像什么慢性咽炎、三高癥、胃病、脂肪肝、腦血栓等疾病的形成，都與痰有很大關(guān)系。

痰無法通順地咳出來，多是因為喉嚨發(fā)炎有關(guān)，又或者是經(jīng)常吸煙的人；

喉嚨發(fā)炎，痰會在發(fā)炎的地方聚集起來，和粘膜粘連在一起，就很難咳出來；

經(jīng)常吸煙的人不是咳不出痰，就是咳不干凈，平常總是需要清清嗓子，嚴重的時候，會有劇烈干咳的情況。

對于咳不出、咳不干凈的痰，今天王醫(yī)師就給大家說一下，中醫(yī)的一味藥材，能夠助你把體內(nèi)的痰給挖出來。

這個藥材叫天門冬，性寒，味甘、苦。入肺、腎二經(jīng)。

在《本草綱目》里是這么介紹天門冬的：滋陰、清肺生津、肺氣逆咳、除熱、通腎氣、潤肺止咳、潤燥滋陰等。

天門冬因其性寒，常常用于陰虛內(nèi)熱的情況，這類人的舌頭通常泛紅、苔少或無，又或者痰微微泛黃。

舌紅是體內(nèi)積熱，這種熱把身體內(nèi)的水液“煮”成了痰，痰多了，舌頭就會微微泛黃。

因此，體內(nèi)熱是重要的論證之一。

如果是脾虛、胃弱、痰濕嚴重的朋友不可盲目使用。

那么我們該怎么去使用這味藥呢？

在這里不喜歡吃藥的朋友，可以選擇從日常的飲食入手，沒錯，這個天門冬也屬于藥食同源范疇。

比如，可以煮天門冬粥，適量的天門冬、粳米，先煎天門冬；濾渣留汁；粳米加天門冬汁一起煮，粥好了以后，可以少放一些冰糖。

或者也可以在做排骨湯的時候也使用一些天門冬。

這些都是不錯的選擇；至于用藥的情況，大家一定要經(jīng)過專業(yè)中醫(yī)的辯證，再去用藥，切記不可盲目用藥。