典型癥狀
◎咳嗽、咯痰
◎胸悶、氣短
◎氣喘吁吁，甚至呼吸困難
◎持續(xù)高熱穴位按摩功效
中醫(yī)認(rèn)為，肺主氣，司呼吸。肺向來(lái)比較『嬌氣』，空氣中的細(xì)菌特別容易入侵人體。通過(guò)按摩則可增強(qiáng)肺功能，提高人體免疫力。其中，尺澤穴可肅降肺氣、滋陰潤(rùn)肺，有利于改善胸悶、氣喘等病癥；孔最穴有調(diào)理肺氣的功效，可改善肺部疾病，尤其適用于慢性支氣管炎、氣喘、咳嗽等癥狀；天突穴有利于止咳平喘；天府、肺俞穴均對(duì)肺部疾病有突出療效。特效穴位
尺澤穴：在肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側(cè)緣凹陷處。仰掌，微屈肘更易取穴。
不容穴：在腹部，肚臍上6寸，前正中線(xiàn)旁開(kāi)2寸處。端坐，從肚臍向上量6橫指，再水平旁開(kāi)2橫指。
俞府穴：在胸部，鎖骨下緣，前正中線(xiàn)旁開(kāi)2寸。仰臥，鎖骨下一凹陷，在胸骨中線(xiàn)與鎖骨中線(xiàn)的中點(diǎn)處。
肺俞穴：在背部，第3胸椎棘突下，后正中線(xiàn)旁開(kāi)1.5寸。端坐，在第3胸椎上引一垂線(xiàn)，再?gòu)募珉喂莾?nèi)側(cè)緣引一垂線(xiàn)，在兩垂線(xiàn)的中點(diǎn)處。
孔最穴：在前臂掌面橈側(cè)，尺澤與太淵的連線(xiàn)上，腕橫紋上7寸處。
天突穴：在頸部，前正中線(xiàn)上，胸骨上窩中央處。仰臥，在前正中線(xiàn)上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。按摩圖解1
端坐，雙手示指或中指按壓同側(cè)的俞府穴，用力由輕漸重，至穴位處感覺(jué)酸脹或脹痛為宜。
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端坐，除拇指以外的其余四指并攏，用指腹按揉兩側(cè)的不容穴及其周?chē)昧m中，至穴位處感覺(jué)溫?zé)釣橐恕?/p>
3
端坐，一側(cè)手臂伸開(kāi)，另一只手拿按摩棒按壓對(duì)側(cè)的尺澤穴，并由肘部平推至肩部，至局部產(chǎn)生溫?zé)岣袨橐?。兩只手交替進(jìn)行。
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端坐，用拇指指腹順時(shí)針?lè)较虬慈鄬?duì)側(cè)的孔最穴，用力適中，至局部產(chǎn)生酸脹感為宜，左右手交替按揉。
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端坐，用中指指腹按壓天突穴，用力不宜過(guò)大，至穴位處感覺(jué)脹痛為宜。
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被按摩者站立或俯臥，按摩者用雙手拇指指腹同時(shí)按揉被按摩者背部?jī)蓚?cè)的肺俞穴，至局部產(chǎn)生酸脹感為宜。
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